الدم منخفض

[جناات]

سلام عليكم
يابنات
وشلونكم
اليوم
كان
عندي مواعد
قالت
الدكتورة
الدم
منخفض
وقالت
الزام
اخذ
حبتين
حديد
ياحلوين
في اكل
يرفع
الدم
يعطيكم
العافية​

 

[ياسمينه جميله]

السبانخ حلوة فيها حديد وكمان العسل الاسمر ممتاز على الريق والكبدة وان شاء الله البنات تفيدك اكثر

 

[المنــــى]

جيبي بنجر سويه عصير بدون لاتسلقينه ولاشي قطعيه وحطيه بخلاط الكاس
واخلطيه واستمري لمدة 45 يوم وحللي وشوووفي

وهذي وصفه للدكتور عبدالباسط

او

اشتري حبوب فول ايرون بلص انا حيل نفعووني حبة وحده تغنيك
والحمدلله ماسوا لي امساك

وطبعا تتركي الحبوب الثانيه

وبس
​

 

[جناات]

المني اختي وش بنجر
شكرايا قلبي

 

[دلوعة توتو]

حبيبتي البنجر هو الشمندر تلاقيه في السوبرماركت الكبير مع الفواكه