الخوف اثر على صلاتي

[مسرعه بشويش]

السلام عليكم ورحمة الله


بصراحة يا اخوات عندي مشكلة وأبي لها حل

من كان عمري اربعطش سنه تمشينا برا بالبر وخيمنا ليلتين والليله الثالثه الجو غيووووم :harhar1:وروووووووووووعه واعرف شي اسمه مطر لكن سيول لا وكنت هااااوية سبااااحة ومتمرسة فيها لكن من غيم الجو نزلت الامطار وكل مالها تزيد ومافي بالصحراء الا عيلتنا احنا وعمي كثار يعني المهم سالت الارض والسيل اشوفه يمشي بقوه تجاهنا كنا نركض وابوي شغل السياره هو والعيال وعمي ونادانا ومن الخوف كل واحد ركب مع الثاني باقرب سياره وجت امي تسأل عن اخوي الصغير وندوره لين لقيته وديته لامي وماكان في مكان بالسياره وركضت للسياره الثانيه نفس المشكلة عمي:santa_1: قال نطي بالحوض الي حاطين فيه المواعين نطيت بحوض السياره :exclamationpoint:غطاني بطانية والمطر من الخوووف الي صابني احسه قزاز على راسي ومن بعدها كرهت المويا وصرت اخااااف منه الشي هذا اثر على وضؤي زمان اقدر استنشق الحين ماقدر يالله يالله استنشق حتى اذاني ماقدر امسحها بالمويا مررررررررره صرت اخاف حتى لما نرووووح البحررر ماقدر اغطس وياااهمو مادري هل الي فيني عقده وهل تزول ولالا:tears:

 

[مناكير وردي]

الخوف هو شعور قوي و مزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين

• خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه​
• خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة​

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة. وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه. سبل العلاج: حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية خفيفة. وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج بالمواجهة
الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض.

اسأل الله لكم الشفاء والسلامة من كل مكروه​

 

[الاختصاصية أمل]

الخوف هوشعور قوي و مزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين

• خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه​
• خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة​

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة. وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية وهناك فرضيات أخرى مثل فرضية الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإن تعرض المريض لخبر أو حادثة مؤلمة وقاسية مع مصدر الهلع والخوف يؤدي إلى مشاعر خوف دفينة يتم خزنها في ذاكرة الفرد ومشاعره وبالتالي رؤية الشيء أو المكان الذي سبب الأخبار الأليمة والقاسية يثير مشاعر الخوف الدفينة هذه. سبل العلاج: حسب رأي خبراء الصحة النفسية، فإن معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء وأماكن معينة يمكن علاجها من خلال العلاج السلوكي لأنها أمراض نفسية خفيفة. وإن أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة في علاج المرض هي العلاج بالمواجهة

الذي يقوم على قيام المريض وبصحبة الطبيب المعالج بالتعرض للموقف أو الظروف المؤدية للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدي هذه المواجهة أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه إلى زوال تدريجي لمشاعر الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرض للأشياء والمواقف التي كانت تسبب قبل العلاج الذعر والخوف والهلع الشديد للمريض. ​

اسأل الله لكم الشفاء والسلامة من كل مكروه​

تسلمين الاخت مناكير وردي على الاضافة الحلوه، والمواجهة هي الحل ويجب ان تكون بشكل تدريجي يعني لا انصحك ان ترمي نفسك في البحر و تسبحي.... اولا ابدئي بالوضوء و شوي شوي في وضع فقط رجلك في ماء البحر و عند الشاطىء وكرري عدة مرات حتى تحسي بالراحة و من ثم تقدمي اكثر نحو الماء.... بالتدريج ان شاء الله سوف تنحل مشكلتك​

 

[مسرعه بشويش]

اللهم امين لان احس مقصرة بوضوئي بسببه

 

[جوجي151]

انا اعتبرك انسانة شجاعة ذهابك الى سيارة والدك ثم النط في سيارة عمك وجلوسك في الحوش لوحدك بنت رجال
وترى اللي فيك مجرد وسوسة (تعوذي من ابليس)

 

[مسرعه بشويش]

انا اعتبرك انسانة شجاعة ذهابك الى سيارة والدك ثم النط في سيارة عمك وجلوسك في الحوش لوحدك بنت رجال
وترى اللي فيك مجرد وسوسة (تعوذي من ابليس)

مو وسوسه بس والله يجيني خوووووووووووف يارب افرج همي

 

[" وجه الخير "]

" تخيلي أن الرسول صلى الله عليه وسلم يرااااااااااااااااااااااااااك وأنتي تتوضئ000فهل سيقول هكذا علمتكم الوضوء----ساعدي نفسك بالدعااااااااااااااااااااء 000والاستغفار0000وهذه دعوة من اخت لك بأن يغير حالك
من الخوف الى الاطمئنااااااااان0000