ام مرهف
New member
- إنضم
- 2010/03/26
- المشاركات
- 327
الخطوط والتشققات في ......
3- حاولي المداومة علي دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهان والتدليك سوف يساعدان علي ترطيب الجلد والحد من تشققه.
4- عدم حك البطن حتي لا يترك آثار.
5- القيام والمداومة علي التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر علي صحة الجسم وحيويته بشكل عام.
طرق معالجة الخطوط والتشققات في الجلد والتعاريج البيضاء الناتجة عن السمنة:
1- الجزر مفيد لاحتوائه علي فيتامين أ الضروري للجلد.
2- الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت (في الاردن).
3- الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين.
4- العسل مع اللبن.
5- زيت الخروع.
6- ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات.
7- خميرة البيرة واللحم والبازلاء والسبانخ والجوز والموز والأفوكادو والبروكلي وفول الصوية مفيدة أيضا لاحتوائهم علي فيتامين ب 6 الضروري للجلد.
8- ممارسة التمرينات الرياضية.
9- استعمال المرطبات والمطريات الجلدية بعد الاستحمام.
10- زيت الزيتون وهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء.
11- زيت جوز الهند.
بسم الله الرحمن الرحيم
الخطوط والتشققات في البطن أثناء الحمل وبعد الولادة
الخطوط والتشققات في البطن أثناء الحمل وبعد الولادة
* الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين.
* وسبب تزايد الخطوط والتشققات أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخري هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل.
* وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلي 90% منهم ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلي أخري فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدي إصابتها عدة خطوط، ويعود ذلك إلي نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك.
الخطوط والتشققات لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكن هذه الخطوط والتشققات قد تزول كثيرا عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقي آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك:
1- العناية بالغذاء جيدا، وعليك الاهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي علي تناولها فهي تساعد علي المحافظة علي الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
2-احرصي علي تناول الأطعمة التي تحتوي علي الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
* وسبب تزايد الخطوط والتشققات أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخري هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل.
* وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلي 90% منهم ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلي أخري فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدي إصابتها عدة خطوط، ويعود ذلك إلي نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك.
الخطوط والتشققات لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكن هذه الخطوط والتشققات قد تزول كثيرا عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقي آثارها مدة من الزمن ولذلك عليك:
1- العناية بالغذاء جيدا، وعليك الاهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي علي تناولها فهي تساعد علي المحافظة علي الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
2-احرصي علي تناول الأطعمة التي تحتوي علي الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.
3- حاولي المداومة علي دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهان والتدليك سوف يساعدان علي ترطيب الجلد والحد من تشققه.
4- عدم حك البطن حتي لا يترك آثار.
5- القيام والمداومة علي التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر علي صحة الجسم وحيويته بشكل عام.
طرق معالجة الخطوط والتشققات في الجلد والتعاريج البيضاء الناتجة عن السمنة:
1- الجزر مفيد لاحتوائه علي فيتامين أ الضروري للجلد.
2- الكريمات التي يدخل في تركيبها أملاح ومعادن البحر الميت (في الاردن).
3- الكريمات التي يدخل في تركيبها الجليسيرين.
4- العسل مع اللبن.
5- زيت الخروع.
6- ماء الورد أو زيت المورد المستخلص من النباتات.
7- خميرة البيرة واللحم والبازلاء والسبانخ والجوز والموز والأفوكادو والبروكلي وفول الصوية مفيدة أيضا لاحتوائهم علي فيتامين ب 6 الضروري للجلد.
8- ممارسة التمرينات الرياضية.
9- استعمال المرطبات والمطريات الجلدية بعد الاستحمام.
10- زيت الزيتون وهو أفضل علاج للتشققات والتعاريج البيضاء.
11- زيت جوز الهند.
