حبيبتي اتعبني بقولك شي انا كان وزني في الثمانينات بعدين سويت رجيم لنفسي ومشي وحالتي حاله لمده اربعه شهور الحمد لله صح بدايه الرجيم النزول صعب بس بعد الشهر الاول الوزن صار ينزل لين وقفت على 65وبعدها قلت للكرشه الصغنونه هذي لازم اشوفلها حل كل شي فيني نحف الا الكرشه وفوق الخصر قلت يالله بسوي دراسه حشى كني اسوي مشروع المهم توكلت على الله في رمضان ودرست الموضوع وسالت عن كذا دكتور او عياده ورحت فتحت ملافات عند كذا عياده وتوكلت على الله ورسيت على عياده بنان الي في طريق الملك عبد الله واستغربت كنت ابي دكتور فواز قالو زحمه بس رشحولي دكتور سوري اسمه البرت توكلت على الله وقلت استشيره وسويت الكشف وقالي انتي يبي شفط بطن ونحت الخصر قالت يالله كم تكلف قال 18الف ريال من غير المشد 400 والحمد لله سويتها واللحين راضيه عن النتيجه بس يبيلي اصبر على نفسي صح بطني خف وخصري حلو بس يبيلي عشان الشكل النهائي بعد شهرين وقالي اسوي دايت خفيف وامشي بعد ماسويت العمليه باسبوعين والحمد لله على كل حال اختي ارجع واقول كل وحده تختلف عن الثانيه وحده تظبط العمليه وحده لا والتوفيق بيد رب العالمين انتي استخيري واستشيري اكثر من وحده وتوكلي على الله وعلى فكره الاااامها بس اول 3 ايام وبعدها تخف وكل يوم تخف واي سؤال انا حاضره