الحالة النفسية بفترة الدورة الشهرية

[حنظلة]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي الاستشاريات ارجوا منكم المساعدة

اعاني بفترة الدورة الشهرية من عصبية كبيرة
افرغ كل اعصابي على من حولي

غير الاكتئاب - يعني قبل ما تشرف الدورة او اول يومها فيها بصير ابكي واصرخ على من حولي والمقربين مني والله بدون قصد

انا انسانه ما احب حد يزعل مني - بس بفترة الدورة الكل بزعل مني بسبب عصبيتي :30:

شرحت لهم انه مو بإيدي ما حد فاههههههههههم

حتى ابي مو قابل يحكي معي لاني زعلته - والله مو بايدي


شو اعمل سسسسسسسسسسسسساعدوني

 

[أساورمن ذهب]

ياأختي حنظلة معروف ان فترة الدورة الشهرية ترتفع الهرمونات لدى الاناث وهذا طبيعي يقلب المزاج ويعكر صفوة النفس لكن ليس معنى ذلك أن نهاجم غيرنا أو أن نثور علي من حولنا وانما أمسكي أعصابك بالتدريب وتدريجيا وحاولي انتصري علي نفسك لاتجعلي الشيطان يتغلب عليك والا كنا دمرنا المجتمع حولنا بسبب هذه الفترة وهي ليست مزعجة لهذا الحد وانما حاولي واهدئي واعلمي ان الدنيا ماتستاهل وربي معاك

 

[رورو الاموره]

والله يا اختي انا زيك بس احاااول امسك اعصابي قد ما اقدر

واذا ما قدرت انطق في غرفتي الين تروح الحاله ووبس​

 

[أع ـشـق ع ـيونك]

نفس حالتي بس أنا متعودين علي لآني عصبيه من ألأســـــاس
ههههههههه

 

[سحابه صيف]

على فكرة كثرة الذكر يساعدج على الهدوء فاذا تعوتي تكونين انسانه ذاكره

حتى في ايام الدوره راح تكونين هاديه..

فكثري من الذكر والاستغفار وقراءه القران ..


والله يهدينا ويهديج​

 

[عيوني فداه]

لازم تكونين عصبيه لان دمك يكون فاير

 

[معنى الوفاء]

أغلبنا كذا...قبل ،،أثناء،،بعد...وماندري شنسوي...((الأفضل إننا ننعزل لين ماتهدأ أعصابنا ونرتاح))

 

[رموسه11]

انا مااعصب
بس تقريبا يعني يكون اي شي ينرفزني تبعا لها
لكن اكثر شي يضيق صدري ماادري ليش
ويمكن عشان نتبعد عن الصلاة وانا اتمنى انها تخلص مني تضايقني بشكل كبيييييييييييييير
خصوصا نفسيا

الله يعين واحتسبي الاجر واستشعري انها نعمه