الثغرات الست الخفية التي تنخر جدار الزوجية

[متفاائله]

الثغرات الست الخفية التي تنخر الحياة الزوجية​

قرأت هذا العنوان من كتاب ( أحبك أكثر ) لدكتور( لايس باروت ) وزوجته الدكتورة ( ليزي باروت)
وحبيت أفيدكم أخواتي ببعض الأفكار الموجودة فيه وتشاركوني بأرائكم وتعليقاتكم وناخذ المفيد والمهم بشكل أفضل ​

والأن​

تعلمي كيف تدافعي عن زواجك ضد تلك الهجمات الخفيه حتى تبني قلعة حبك التي لايمكن أختراخقها

هل سألت نفسك يوما :" لو أن زواجي في وضع جيد فلماذ أشعر بالسوء أحيانا؟؟؟:dunno: فإذا كنتي قد سألت نفسك هذا السؤال فمعنى ذلك أن زواجك أصبح ضحيه لإحدى تلك الهجمات الخفيه الأكثر شيوعا لحياتنا الزوجيه في هذه الأيام وتللك الأشياء التي تنسل ببطء إلى حياتنا كالهمس هي:
الإنشغال
حدة الطبع
والملل
والإنفصام
والدين
والألم​

**وبإذن الله سوف أكتب عن كل واحد منهم على حده طبعا بعد مأشوف تفاعلكم مع الموضوع**​

ودمتم بود​

 

[نسايم]

بانتظارك عزيزتي

يعطيك العافية

جزاك الله خيرا

 

[الــحــلا]

بانتظارك ياقمررر لاتطولين

 

[متفاائله]

ثغرة الأنشغال ​

إن معظم حياتنا الزوجيه مستهلكه في قضاء مشاغل الحياة ​

فكلا الزوجين ينشغل بموضوعات علميه ليس فيها من الرومانسية شي​

وتضل تلك الموضوعات تفرض نفسها بإستمرار​

ومن ثم تكون أفضل أوقاتنا ونحن نشاهد التلفاز أثناء العشاء ​

فلماذا تكون أوقاتنا مشغوله إلى هذا الحد ؟؟​

ويعتقد أغلبنا أن السبب هو العمل​

وقد كشفت دراسه حديثه أجريت منذ خمس سنوات ​

أن العمل (خاصة الذي يجلب إالى البيت هو السبب في حجم الضغوطات التي نعانيها في المنزل ​

إذا لماذا نعمل أكثر من اللازم ؟​

وبغض النظر عن الأسباب التي يتفق الزوجان على انها أسباب إنشغالهما ​

فإن الخبر السار هو أن تللك الأمور يمكن تغيرها .​

فمن بين تلك المشكلات التي قد تعترض الزواج ​

فإن الأنشغال هو الشئ الذي يمكن تغيره بسهوله​

والحل

يكمن في أستبعاد المتطلبات غير الضروريه من جدول حياتنا​

فقد أثبت أستفتاء حديث أن السعاده الزوجية والحياة الأسريه ​

هي مايقيم به أغلب الناس نجاحهم​

فليس علينا أن نقلل من أنشطتنا لصالح الأوقات الأسريه فحسب​

لكن علينا أن نقضي هذا الوقت بشكل بناء​

قصة ستيف وتين وكيف روضا وحش الأنشغال​

تقول تين مور (الزوجه) مع دخول أطفالنا سن الحضانه ​

أنتقلنا من مدينه الى مدينه أخرى وفي الوقت الذي أنشغل فيه زوجي الى الذروه​

كنت أنا أيضا أنا مشغوله بترتيب أنتقال الأسره والبحث عن منزل جديد وقد كان ذلك بدايه سريعه ​

لمرحله جديده في حياتنا التي بدت أكثر تسارع . وبعد فتره قصيره من وصولنا المدينه الجديده وصل ​

وافد جديد
فأصبح لدينا الأن طفلان في المدرسه والوليد الجديد وأصبحت حياتنا لاتطاق بين مصاريف السياره​

والدروس الأضافيه وإجتماعات مجلس الأداره ورحلات العمل والتأخر ليلا والخروج في الصباح ​

الباكر كل هذا أضافه الى زواجنا ​

وقد توقعنا أن تتباطأ وتيرة حياتنا في النهايه لكن ذلك لم يحدث ​

رغم ذلك لم نعترف فحياتنا المشتركه صارتخارج نطاق السيطره ​

وحركتنا أصبحت أسرع وأعمالنا أصبحت أكثر مما قد يقوم به اى زوجين إن مكان يحدث لنا هو ​

الأنشغال في أسوأ صوره​

تجربة ستيف ​

لقد سارت حياتنا بوتيره متسارعه لبعض الوقت وقد كنت مشغولا بتصريف الأمور أكثر من أهتمامي ​

بترتيب حياتي فكلما أشتكت تين من نمط حياتنا المنهك كنت أطلب منها أن تهدأ وتحل عل أستراحه ​

ووأكد لها أننا لن نظل مشغولين ​

هكذا الى الأبد ولعلك تفهم أن تحليلي هذا لم يكن صائبا وحين أنظر للماضي أجد أن علي أن أعترف أنني​

كنت أضغط على تين لتلاحق هرولتي غير المنطقيه ​

تجربة تين ​

كنت أعلم أن ستيف يعاني من ضغوط كثيره في العمل وقد كانت أيام العمل مشغوله تماما ​

ولم أكن أريد أن أثقله بأعباء أخرى في المنزل وقد كان مستعدا دوما لتقديم المساعد ه لي لكني لم أكن أريد أبدا
الأضطرار للمساعده ​

فقد كنت أريد أن يبادر لها من تلقاء نفسه وأعتقد أن ذلك النمط المتسارع لحياتنا كان أكبر دليل على عدم​

قدرتنا على معالجة مشكلة الأنشغال غزت حياتنا ​

كيف حللنا المشكله

لقد طبقنا بعض الخطط التي ساعدتنا في إدارة حياتنا المكتظه ​

فبدأنا أولا
بالأتفاق على أننا في حاجه إالى موعد منتظم يكون لنا فقط ​

قد يكون موعدا أسبوعيا نسترخي فيه ​

ويستمتع كل منا بصحبة الأخر​

ونخرج من إيطار الحياة المتسارعه ​

ولم يصبح هذا الموعد مخصصا لحل المشاكل المعلقه ​

وأنما أصبح موعدا للهو والمرح ​

الأمر الثاني
أن نواجه ذلك الأنشغال بإعداد جدول أعمال لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع لاحقه​

وقد أوجد هذا توافقا أكبر في مواعيدنا ​

وترك فرصه أكبر للمفاجأت السعيده ​

وساعدنا ذلك على وضع المواعيد الأسريه في المقدمه بدلا من ضغطها بعد امتلاء الجدول بأشياء ​

أخرى​

الأمر الثالث​

هو التخطيط للقيام بأنشطه ضخمه في حياتنا كل بضعة أشهر بشكل يكسر نمط حياتنا ​

كليه .
وربما تكون من تلك الأنشطه رحلة بريه ​

أخيرا أعتبرنا جدول أعمانا وأنشغال أوقاتنا أمرا مقدرا لافكاك منه فالأنشغال ليس مشكله يمكن حلها ​

مرة أخرى ​

بحيث لايعود مرةأخرى بل هو تحد مستمر​

والأن أخواتي نريد أن نضع نحن الحلول لهذه الثغره من خلال تجاربكم وأفكاركم
نورونا​

 

[اقدار22]

لله يعطيك العافيه ..حبيبتي

 

[روعة مشاعر]

تسلمييييييييييييييييين قلبوووووووووو

 

[خوخة غلا]

مشكوره

 

[متفاائله]

نساايم الحلا روعة مشاعر أقدار خوخة غلا ​

أشكركن أخواتي لمروركن العطر ​

بس تبقى أرائكم وأفكاركم في دعم الموضوع هي الي تحدد أني أكمل الموضوع أو لاء
***​

فكرو كيف ممكن نقضي مع أزواجنا وقت لحالنا بدون مشاغل أخرى
***​

عني أنا فكرت وخططت أخرج أنا وزوجي بدون الأولاد لشاليه على البحر يوم واحد
ويتكرر الموضوع كل مابين فتره وفتره يعني شهرين على الأقل
***
والأفكار كثير بس شاركونننننني بالذات المشاغل البسيطه في البيت كيف ممكن نخففها​

تحيااااااااتي​

 

[اميرة مملكتي]

الله يسعدك

 

[دموع طفله]

تسلمين اختي

 

[غيرة الورد]

وووين الباقي

 

[متفاائله]

أميرة مملكتي ـ دموع طفلة ـ غيرة الورد

سعيده بمروركم

أنتظرو الباقي


​

 

[حالمة بخواطري]

موضوع أكثر من رائع
خاصة أن بعض الأزواج ينهمكون في عملهم
و يأخذون عملهم إلى منازلهم !
أن ينشغلون عن أولادهم حتى ، تنظيم الوقت أمر مهم
حتى يكون هنالك وقت خاص للزوجين أن يفعلا ما يقربهما من
بعضيهما ، و أن يكون هنالك وقت للإهتمام في الأبناء و تربيتهما
هذه الأمور تحتاج منا الكثير من الأفكار .
فشكراً لك اختي الكريمة على كتابتك لهذا الموضوع المهم في عصر
السرعه .

 

[متفاائله]

حالمه بخواطري سعيده بتواجدك عزيزتي

وعلى إطرائك الجميل وتابعي معانا​

 

[متفاائله]

​

حدة الطبع

الغضب.. الأستياء .. الصراخ​

أن تسارع وتيرة الحياة والأنشغال الذي تحدثنا عنه​

يؤدي الى أخطاء لانميل الى الأعتراف بها​

أذ أصبحت مشغوله ومضغوطه فأنك غالبا ماتصبحين متقلبه في المزاج ​

وأنت لاتصبحين كذلك منذ البدايه ​

ففي بدية الزواج تكوني في غاية اللطف والأحساس​

لكن في مرحلة ما يصبح أحد منكما مفتقدا للصبر وسريع الغضب​

هل قمت بترديد ذات مره قواعد القياده لزوجك​

وهو يقود السياره رغم معرفتك بأن ذلك قد يفسد وقتا ممتعا تقضينه معه ؟​

هل طلبت من زوجك يوما ما وختمت طلبك بكلمة (من فضلك )​

لكن كان واضحا انك لاتقصدينها ​

حقا​

هل تذمرت وتأففت أثناء الترتيب​

لوجبه عائليه رغم معرفتك برغبة زوجك بها​

أن الغالبيه يبررون حدة طباعهم ​

بأقوال مثل : ​

ليس أنا من يعامل زوجي أو زوجتي بهذه الطريهة ​

السيئه ​

أنا بالفعل حنونه ​

لكن هذا السلوك نتيجة يوم حافل ​

لكن حقيقة تصرفي تظهر فيما بعد​

نحن نقنع أنفسنا بأن الأنفعال الزائد هو سلوك عرضي ينتهي بمجرد الأنتهاء من دفع الفواتير أو الأنتهاء من حفلة زواج أحد الأقرباء لكن مع مرور الوقت تجدين انك لاتستطيعين حتى أقناع نفسك بهذه الأسباب ​

إذن مالذي يمكن أن نفعله لمعالجة حدة طباعنا و غضبنا وإنفعلاتنا ؟؟؟​

حتى نحيا بتواصل أكثر موده​

بأنتظار مشاركاتكم​

تحياتي​

 

[وحيدة ام افنان]

شكرا
اين احد بقية الموضوع فضلا
بارك الله فيكم