التمر واللبن للتنحيف

[جرح المدينه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركايه
ممممممممممين جربت رجيم
التمر واللبن
وجاب نتيجه فعلا
لان الدكتور
عبد الباسط قال ينزل عشره كيلو في الشهر

 

[حلوة بقلبها]

والله يا قلبو انا اعرف انها مغذيه وخاصه للي عنده فقر دم ومن وجهه نظري ايه بنت خالي كانت تبي تخف تاكله بس والله ما ادري جابت نتيجه ولا لا تقبلي مروري وسلامتك من الجرح....

 

[تومي2009]

ماجربته ان شاء الله احاااااول

 

[قلب زوووجي]

هذاني باديه فيه من اربع ايام ونزلت كيلو فقط
مع اني اكل 14تمره باليوم وثلاث كاسات لبن قليل الدسم

 

[جرح المدينه]

حلوة بقلبها مشكوره كلك ذوق
توميييييي الله يوفقك وان شاء الله يجيب نتيجه
قلب زوجها حلوكيلو كملي- الناس تختلف في
بنات بسرعه وبنات يتعبو في الكيلوهات
اشكركم ع المرور

 

[صرح إمرأه]

انا ذحين ماشيه فيه اقولك بتطورات لاحقآ
تقبلي مروري

 

[بنت اليمن2009]

بالتوفيق جربت بس ماتحلت اكثر من يومين

 

[دلوعة نوافي]

السلام عليكم الله يعطيك العافيه
سبحان الله كنت ابسالكم عن ريجيم التمر واللبن وسبقتيني يالله اهم شئ يستفيد الجميع بنات انا ارضع :11:وانا متحمسه نفسي اسويه يأثر ولا عادي لان ولدي عمره سنه واشهر يعني يأكل ماهو معتمد على الرضاعه وكم تمره في اليوم الله يجزاكم خير:32:

 

[شموخ المدينه]

هلا حبيباتي انا سويته ونزلت كيلوين بالاسبوع يعني 8 بالشهر وصراحه حلو هو ريحني من سلطات واكل سعراته قليل خلاص لبن او حليب قليل الدسم وتمر وانتهينا مريح صراحه
دعواتكم لي انحف بعافيتي ويفرج همي

 

[جرح المدينه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

اشكركم على المرورالله يسعدكم000000تصدقون ماعندي نت وهاذي اول مره
اسجل في منتدى وماتوقعت احد يعطيني وجه ان شاء الله عن قريب
ع العموم انا ببدا في الرجيم باذن الله واذا قدرت بردلكم خبر​

 

[مزوووون الخير]

أهلين فيكـ يالغلا
والله أنا جربته بس مانفع معاي:30:>> براـا​

 

[سآلفة عشآق]

مرحبا ياعسل لي اسبوعين باديه فيه ويعني تقريبا 2 كيلو نقصت لاني غشيت ماتحملت بس يوم السبت ابنضبط ان شألله خليك معاي

 

[وريفو]

ارجيم رووعه ينقص كيلو بااليوم انا جربته بس من دون لخبطه

 

[هدباء الرمش]

انا ماجربته بس جاررتي جربته ونحفت باسبوع ثلاثه كيلو وانا قرءت لوحده انها جربته تاكل 21 حبه بالصباح سبع تمرات مع كاس لبن قليل الدسم والغداء 7حبات مع كاس لبن والعشاء كذالك بدون لخبطه مع المشي على الاقل نصف ساعه وعلى حسب كلامها ان الدم كان عنها ناقص اقصد كان عندها فقر دم وبعد هالرجيم ارتفع نسبه الدم الى 14 والله اعلم اما عن تجربه شخصيه لا والله ماجربته وبالتوفيق

 

[جرح المدينه]

اشكركم غالياتي على الرد
فيكم خير يارب ننحف
من غير شر

 

[زهور الخبت]

ماعليه كلام وحده تقول نزلت 18 في شهرين والأجسام تختلف

 

[بيلسان الخبر]

بجربه والله ينحفنا بصحه وعافيه

 

[نرجسيه %]

صباح الخير
مرحباا

وين ملفنا حق رجيم التمر مع اللبن ؟؟



انا ماشيه عليه ولله الحمد نقصت كثيررررر


جربوه يابنات سراحه روووووووعه​

 

[جرح المدينه]

انتم الي وينكم انا ماعندي نت ادخل اذا حصلتلي كمبيوتر
انالي ثلاث ايام مع الرجيم ححححححححححححححللللللللللللللللللللللللللوووووووووووو
حححححححححححححححححححممممممممممممااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس:10:

 

[وفاء.^^]

جربته روعه في 3 ايام نزلت 2كيلو بدون دوخه والحمدلله مارجع الوزن وانشاء الله بكره ابدا مين معايا يلا نشجع بعض