أنا كمان راح أشترك معااكم لأن مخلصه من النفااس و جسمي مررررررررررررره انعدم مع الولاده نفسي ارجع زي ايام الزواج 49
أنا الحين طولي 159
و وزني بعد الولاده 65
و بعد الولاده بـ 3 شهور 60
بس بدون رجيم بصراحه انا أستخدم حبوب سوبتريم مررررررررررررره تسد الشهيه و تحسي نفسك شبعااانه مع انو تكوني ماكله شي خفيف و أن شالله راح ادخل نادي بعد رمضان عشان جسمي ينشد
و كلنا نكون إيد وحده
بالتوفيق
أنا الحين طولي 159
و وزني بعد الولاده 65
و بعد الولاده بـ 3 شهور 60
بس بدون رجيم بصراحه انا أستخدم حبوب سوبتريم مررررررررررررره تسد الشهيه و تحسي نفسك شبعااانه مع انو تكوني ماكله شي خفيف و أن شالله راح ادخل نادي بعد رمضان عشان جسمي ينشد
و كلنا نكون إيد وحده
بالتوفيق