""المهاجرة""
New member
- إنضم
- 2011/05/12
- المشاركات
- 417
شوفي إم بشر والحكي للجميع ولاتهونو
أفضل بداية الإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم لأنه سبب كل شقاء..
ثم أخذ نفس عميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييق
وبعد ذلك الاسترخاااااااااااااااااااااااااااااااء قدر المستطاع
وطبعاً أثناء ذلك الاستغفار وذكر الله والتصبر لأثناء محاولة
الاسترخاء
التفكير بروية قدر الإمكان فيما قد حدث معك من مواقف في يومك .. أو ما تنتظرين حدوثه والذي قد يكون سبب التوتر
والاستعانة بالله أولاً وآخراً أهم علاج
شو رأيك إم مصعب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أفضل بداية الإستعاذة بالله من الشيطان الرجيم لأنه سبب كل شقاء..
ثم أخذ نفس عميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييق
وبعد ذلك الاسترخاااااااااااااااااااااااااااااااء قدر المستطاع
وطبعاً أثناء ذلك الاستغفار وذكر الله والتصبر لأثناء محاولة
الاسترخاء
التفكير بروية قدر الإمكان فيما قد حدث معك من مواقف في يومك .. أو ما تنتظرين حدوثه والذي قد يكون سبب التوتر
والاستعانة بالله أولاً وآخراً أهم علاج
شو رأيك إم مصعب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟