اختي عليك بالدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء ولاتيأسين كويس انه مايدخن عندك هذا اختصار لخطوه كبيرة في سبيل تركه ان شاء اللهبيني له أضرار التدخين بشكل غير مباشر ولاتضغطين عليه كثير وبنفس الوقت لاتتركينه000انا زوجي كان مدخن والحمدلله تركه بالتدريج000 اول صار مايدخن بالبيت000 بعد بدا يتركه فترات بسيطه ثم يرجع هنا كان دوري اني ابعد عنه الاحباط لحد ماتركه نهائي والحمدلله0000000اهم شي الإراده قوي ارادته وصلي له -بطريقة ما- شريط طعنة سيجارة للدكتور خالد الجبير0000الله ييسر له تركه ويدفع عنه مضاره