اهلين حبيباتي الملكات
حبيباتي وايد منكم يعاني من تكسر اضافر اليد والرجل والسواد والنشفان
واقلوكم العنايه اتسوي كل شي مستحيل
يعني بقولكم بعض الاشياء اللي لازمه..
اولا بنبدأ بالتغذيه وهي اهم شي للاظافر ولأشياء كثيرة في الجسم من داخل وبرع
الفيتـــــــــامينـــــــــات..
سواءً كانت حامل او مرضع او بنت
وحتى الاطفال لهم فيتامينات
على شكل سويت..
المهم ليش الفيتامينات؟؟
علشان اي وحدة اظافرها خفيفه او تتكسر
اتقويها وتقدرين اطولينها مثل ما تبين..
وتطري الجسم وما تخليه ناشف..
OK..:icon31:
واما عن اي كريم تستخدمين للوقايه
فهو السن بلوك
اللي اتحطينه للوجه عن الشمس اتحطينه لليد والرجل
ولو حتى انتي اتغطينها لما تطلعين..
ولازم اتحطينه علشان ماتصير ايدك كلها بقع ونمش الخ....
من تأثير الشمس..
والست اللي بتنظف البيت
لازم تلبس قفازات لليد علشان تقيها من كثرة الغبار والصابون
وبعد ما تنتهين من التنظيف
اتجيبين سكراب وتتفركين وافضل الطبيعي
وبعدين اتحطين الكريم اليومي العادي
واستخدم من فازلين
الكريم الوردي
وللرجل لا زم اتغطينها في البيت يا تلبسين الشبشب
او الشراب>>> وافضله
و تنامين والصبح تغسلينه عدل لانه اذا خليتيه
مع الشمس تسود الرجل او اليد..
ولازم تعملي في الشهر على الاقل منكير بدكير
لأزاله الشوائب..
وسلامتــــــــ:shiny:ـــــــكم..
اذا في شي ناسيته راح اقولكم عن قريب:icon26::icon26:..
