معلومات رنين الصدى
اسرار التغذية ونظام الغذاء الميزان في القران(الجزء الاول)
1- سر عدد الوجبات الخمسة:
قال تعالى :"يا بني ادم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين"
فالقران هنا في هذه الاية يربط تناول الطعام باوقات الصلاة وعدد الوجبات بعدد الصلوات اي ان هناك 5 وجبات والوجبات تكون صغيرةونحن نجد في قوله سبحانه ولا تسرفوا وقد اكتشف الدكتور جميل القدسي دويك مكتشف اسس التغذية في القران الكريم وبعد 8 سنوات من الابحاث والدراسة والتطبيق ان هذه الاية تعطي معلومات مذهلة ومتقدمة جدا حتى عن كافة ابحاث الطب والتغذية الحديثة التي لا تحدد وقتا دقيقا بعينه لتناول الطعام اما القران الكريم فيربط تناول الطعام باوقات حركة الشمس الرئيسية وهي نفسها اوقات الصلاة اما بالنسبة لعدد وجبات الطعام التي ذكرها القران في هذه الايةفهي 5 اذ يقول تعالى عند كل مسجد وكلوا واشربوا فالابحاث العلمية الحديثة تؤكد ان افضل الانظمة الغذائية التي يتم الاستفادة منها على اعلى مستوى من كافة العناصر الغذائية والتي تعطي اعلى مستوى من السعرات الحرارية ومن الطاقة والتي لا تترك فضلات سيئة في الجسم ونواتج استقلابية سيئة هي البرامج الغذائية المبنية على 5 او 6 وجبات وهذا ما نراه حقيقة في ابحاث مرض السكري تؤكد ان نقص الانسولين يؤثر على استقلاب البروتينات والدهون والكربوهيدرات وليس فقط سكر الدم ومن ثم فافضل استقرب لكل هذه المركبات الغذائية الاساسية عند مريض السكري يكون عندما يتناول مريض السكري 5 وجبات خفيفة وهو ما يشير اليه القران الكريم حتى للانسان العادي لا المريض
2-سر توقيت الوجبات:
غير ان السر الاكبر في هذه الاية هو موضوع التوقيت والذي يجب ان يكون مربوطا باوقات الصلاة وعلينا الا ننسى احب الاعمال الى الله الصلاة على وقتها "ان الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" فنحن نصلي مع حركة الشمس :
الفجر قبل الشروق- الظهر عند استواء الشمس في كبد السماء- العصر عندما يصبح ظل الانسان مساويا لطوله -المغرب بعد الغروب - العشاء عند غياب اخر شعاع متبقي من الشمس الا وهو الشفق الاحمر
وقد اكتشف العلم الحديث ان الغدة الصنوبريةالموجودة في دماغ الانسان تعمل مع الشمس بالدقيقة والثانية كما ان كتاب اسرار السيروتونين الحديث اثبت ان اقوى ما ينظم الغدة الصنوبرية وعملها ويؤثر عليها هو الضوء والطعام وفي الحقيقة ان ايتنا القرانية هي الوحيدة في القران التي تربط الضوء مع الطعام فالصلاة مرتبطة بضوء الشمس وحركتها وجعلتها ايضا مربوطة بالطعام وقد اثبت الدكتور جميل القدسي في بحثه الذي استمر لاكثر من 8 سنوات وعلى اكثر من 12 الف مريض ان دخول الطعام في اوقات حركة الشمس الرئيسية بكمية قليلة وهي نفسها اوقات الصلاة يضبط الغدة الصنوبرية ضبطا تاما وهذا بدوره يضبط الميلاتونين الذي يعتير قائدا اعلى في الجسم فهو:
المنظم للغدة الصنوبرية
المنظم للساعة البيولوجية وافرازات الجسم في اوقات محددة
المنظم للجهاز الهورموني واضطراباته وخلل افرازاته الدورية
اقوى مضادات السرطان الطبيعية
رافع للمناعة
رافع لمستوى السيروتونين ومضاد للاكتئاب
وقد وجد ان الناس الذين التزموا بهذه القاعدة كانوا اقل عرضة للسرطان ومناعتهم زادت كما وانتظمت الدورة الشهرية عند النساء وعالج العقم وكافة اضطرابات هورمونات الغدة الدرقية والكظرية (فوق الكلية)والبنكرياس .
قال تعالى :"يا بني ادم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين"
فالقران هنا في هذه الاية يربط تناول الطعام باوقات الصلاة وعدد الوجبات بعدد الصلوات اي ان هناك 5 وجبات والوجبات تكون صغيرةونحن نجد في قوله سبحانه ولا تسرفوا وقد اكتشف الدكتور جميل القدسي دويك مكتشف اسس التغذية في القران الكريم وبعد 8 سنوات من الابحاث والدراسة والتطبيق ان هذه الاية تعطي معلومات مذهلة ومتقدمة جدا حتى عن كافة ابحاث الطب والتغذية الحديثة التي لا تحدد وقتا دقيقا بعينه لتناول الطعام اما القران الكريم فيربط تناول الطعام باوقات حركة الشمس الرئيسية وهي نفسها اوقات الصلاة اما بالنسبة لعدد وجبات الطعام التي ذكرها القران في هذه الايةفهي 5 اذ يقول تعالى عند كل مسجد وكلوا واشربوا فالابحاث العلمية الحديثة تؤكد ان افضل الانظمة الغذائية التي يتم الاستفادة منها على اعلى مستوى من كافة العناصر الغذائية والتي تعطي اعلى مستوى من السعرات الحرارية ومن الطاقة والتي لا تترك فضلات سيئة في الجسم ونواتج استقلابية سيئة هي البرامج الغذائية المبنية على 5 او 6 وجبات وهذا ما نراه حقيقة في ابحاث مرض السكري تؤكد ان نقص الانسولين يؤثر على استقلاب البروتينات والدهون والكربوهيدرات وليس فقط سكر الدم ومن ثم فافضل استقرب لكل هذه المركبات الغذائية الاساسية عند مريض السكري يكون عندما يتناول مريض السكري 5 وجبات خفيفة وهو ما يشير اليه القران الكريم حتى للانسان العادي لا المريض
2-سر توقيت الوجبات:
غير ان السر الاكبر في هذه الاية هو موضوع التوقيت والذي يجب ان يكون مربوطا باوقات الصلاة وعلينا الا ننسى احب الاعمال الى الله الصلاة على وقتها "ان الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" فنحن نصلي مع حركة الشمس :
الفجر قبل الشروق- الظهر عند استواء الشمس في كبد السماء- العصر عندما يصبح ظل الانسان مساويا لطوله -المغرب بعد الغروب - العشاء عند غياب اخر شعاع متبقي من الشمس الا وهو الشفق الاحمر
وقد اكتشف العلم الحديث ان الغدة الصنوبريةالموجودة في دماغ الانسان تعمل مع الشمس بالدقيقة والثانية كما ان كتاب اسرار السيروتونين الحديث اثبت ان اقوى ما ينظم الغدة الصنوبرية وعملها ويؤثر عليها هو الضوء والطعام وفي الحقيقة ان ايتنا القرانية هي الوحيدة في القران التي تربط الضوء مع الطعام فالصلاة مرتبطة بضوء الشمس وحركتها وجعلتها ايضا مربوطة بالطعام وقد اثبت الدكتور جميل القدسي في بحثه الذي استمر لاكثر من 8 سنوات وعلى اكثر من 12 الف مريض ان دخول الطعام في اوقات حركة الشمس الرئيسية بكمية قليلة وهي نفسها اوقات الصلاة يضبط الغدة الصنوبرية ضبطا تاما وهذا بدوره يضبط الميلاتونين الذي يعتير قائدا اعلى في الجسم فهو:
المنظم للغدة الصنوبرية
المنظم للساعة البيولوجية وافرازات الجسم في اوقات محددة
المنظم للجهاز الهورموني واضطراباته وخلل افرازاته الدورية
اقوى مضادات السرطان الطبيعية
رافع للمناعة
رافع لمستوى السيروتونين ومضاد للاكتئاب
وقد وجد ان الناس الذين التزموا بهذه القاعدة كانوا اقل عرضة للسرطان ومناعتهم زادت كما وانتظمت الدورة الشهرية عند النساء وعالج العقم وكافة اضطرابات هورمونات الغدة الدرقية والكظرية (فوق الكلية)والبنكرياس .
اسم الموضوع : اسرار التغذية ونظام الغذاء الميزان في القران(الجزء الاول)
|
المصدر : الاستشارات الغذائية المتخصصة
