ا افروديت New member إنضم 2007/08/15 المشاركات 38 2009/01/26 #1 ا: ندى بشترك في مركز تغذية يعني الشركات المتخصصة في الاكل الصحي وحابه اعرف السعرات الحراريه اللي اطلبها عشان اخس وزني 70 وطولي 153
ا: ندى بشترك في مركز تغذية يعني الشركات المتخصصة في الاكل الصحي وحابه اعرف السعرات الحراريه اللي اطلبها عشان اخس وزني 70 وطولي 153
A amshama New member إنضم 2008/07/07 المشاركات 55 2009/01/26 #2 المفروض اختي تكون عندهم دكتورة وتقيس وزنك وطولك ونسبة الدهون وكمية الماء في جسمك وكيف تكون حالتك ومن ثم تقول لك كم سعرة حرارية لازم في اليوم (وهذا من تجربة)
المفروض اختي تكون عندهم دكتورة وتقيس وزنك وطولك ونسبة الدهون وكمية الماء في جسمك وكيف تكون حالتك ومن ثم تقول لك كم سعرة حرارية لازم في اليوم (وهذا من تجربة)
ا افروديت New member إنضم 2007/08/15 المشاركات 38 2009/01/26 #3 هم عندهم اخصائية اسعارهم غالية مع الاخصائيةوظروفي ماتسمح
وديان الغلا New member إنضم 2008/11/24 المشاركات 515 2009/01/27 #4 اختي اذا بتزلين بسرعه 1000 واذا بيتزلين بطريقه افضل وصحي جدا 1200
