ارجوكم ساعدوني؟؟؟بطني بعد العمليه القيصريه

[ام بنوتي]

السلام عليكم
كيفكم انشالله بخير
يليت الي عندها حل او سمعت طريقه تساعدني
انا ولدت قبل 3شهور بعمليه قيصريه الحمد لله على كل حال (المشكله انه للحين بطني كبير ماراح)مادري شسوي عشان يصغر ويرد مثل الاول ملابسي صارت ظيقه وبرظو جسمي متن ابي ارد لوزني الاول ارجوكم الي عندها حل تقولي

 

[قلبى أنت غالية]

مرحبا
اختى ام بنوتى انا كل عيالى عمليات والحمد لله لى كروشة احسد عليها هذا اقتباس من حماتى هههه لان الكل يقولى ماشاء الله جسمج حلو والكروشة صغيرونة بس مو ممسوحة
اختى اولا بعد الولادة يصيبنى الاحباط من كرشتى اقعد جم شهر نفسيتى تعبانة كانى حامل جم شهر
الكروشة يبيلها عدة اشياء تلتزمين فيهم اولا حاولى ينقص وزنج لانى مع زيادة الوزن تكبر الكرش ما لة علاقة العملية والتزمى بالشاى الاخضر عجيب وفعلا نحت جسمى وفية بنات يستخدمون معاة زنجبيل ونعناع ترى فية الشاى الاخضر بالليمون او النعناع عجيب يوخر طعم المرورة اللى فية وعادى حطى سكر بس لا تكثرين وانا استخدم ماركة لبتن وكل ما تمشين اشفطى بطنج ولما تاكلين اكلى بالقفشة لان باليد ما نخلى شى بالصحن
واحاول انى ما اشبع دايم والبس جنز لانة يشد بس لا تلبسينة الحين توج لما تكملين 6 شهور من الولادة
اتمنى انى فدتج بشى والله يوفقج

 

[رنين الحياه]

الشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع المغربي كويس:icon30: عن تجربه والمشي كمان يشد الجسم كله واشفطي بطنك في المشي وبعد شهر شوفي النتيجه وادعيلي:showoff:

 

[حلم سيكون]

انا كمان جبت ولدتين قيصريه وجاتني كرشه بسيطه ومترهله واعترض خصري والحين احس خصري بدا يبان وبطني خفت بوضوح اشرب شاهي اخضر جامو وزبادي قليل الدسم وتفاح اخضر مررررررررررررررررره ممتازين للكرش