ارجوكم اخوي تعبان ساعدوني

[ابكتني الذكرى]

السلام عليكم
اخوي يعاني من نقص البوتاسيوم يجيه فترة النقص لدرجة انه مايقدر يمشي طبعا ودينه للمستشفى
ويعطيه ابر وحبوب فترة خلاص يروح يوم يومين ويتعافى بس بعدفترةشهر شهرين يرجع وعلى هالموال
ابي اذا عندكم خبرة تعطوني اطمعة مصدر وتساعد على رفع البوتاسيوم
قرات في احد المنتديات بعض المصادر الطبيعة للبوتاسيوم(يعني الاكل اللي يرفع معدل البوتاسيوم )
البطاطا مصدر للبوتاسيوم اريد اسال هل البطاطا المقلية تنفع ام فقط المسلوقة ؟
-وهل البيض يرفع البوتاسيم؟
طولت عليكم زودوني بمصادر اخرى للبوتاسيم ؟ارجوكم ساعدوني ماعندي احد اساله غيركم​

 

[نور مملكه بلقيس]

اهلين اختي الله يشفي اخوك ويبعد عنه كل سوء ومايشوف شر
انا بصراحه ماعندي خلفيه عن نقص البوتاسيوم
بس بنسبه للبطاطس انا احس الافضل المسلوقه
بس ان شاءالله اهل الخبره يفيدونك حبيبتي

 

[ابكتني الذكرى]

مشكورة نور اللي عندهم خبره يساعدوني

 

[شموع المحبة]

السلام عليكم

الموز غني بالبوتاسيوم
الله يشفي اخوج وكل مرضى المسلمين

 

[أميرة الالماس]

والله ما اعرف

 

[قلمpink]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بحكم دراستي المتواضعه في التغذيه (اول كورس في الكليه) حبيت اجاوب وان شاء الله افيدك

مصادر البوتاسيوم في الفواكه زي(البرتقال والموز والتفاح والقريب فروت)

وموجود في اللحوم والدواجن والاسماك
وموجود في الخضروات زي البطاطس والجزر والبطاطا والكرفس

واتوقع البطاطس المسلوقه افضل لانه المقليه مع القلي تفقد القيمه الغذائيه


أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي اخوك وان شاء الله تستفيدي

 

[doctor\mo]

زى ما قالت قلم بينك
كلامها كله صح ميه بالميه
اكثر المصادر غنيه بالبوتاسيوم هو الموز والخضروات
بالاضافه الى باقى ما ذكرته.

 

[ابكتني الذكرى]

يعطيكم العافية حبايبي لا اراكم الله بؤسا ولا حزنا ولاهما

 

[بطه ورديه]

الله يشفيه ياربي