ارجوكم ابحث عن إجابة شافية

[*روعة*]

لدي استفسار للأخصائية ندى الجدعاني
وأي اخت عندها خلفية اتمنى تجيب..
كنت اقرء احد مواضيع المنتدى ووجدت استفسار من احدى الأخوات حول تمركز السمنة في منطقة الأفخاذ والمؤخرة وطرق علاجها..
تفاجئت حينما علّقت بعض الأخوات ان (السيكل أو الأوربتراك)يعرّض المنطقة
سؤالي هو,,,,,,,
هل صحيح ان الأوربتراك يعمل على تعريض المنطقة وتكوّن العضلات بها؟؟؟
ارجووووكم اريد إجابة لأني استخدم الجهاز بغرض تخصيص المنطقة هذه اكثر من غيرها
ونزلت قرابة 5كيلو ولم اجد سوى تغيّر بسيييييط في المنطقة
وشااااااااااااااكرة لكم

 

[*روعة*]

يابنااااات ارجوكم
جاوبوني معقول مافي احد سمع شي عن هالمعلومة؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[صمت المشاعر2009]

الله ياحبيبتي ماسمعت لكن اللي شافت عيني بالعكس نحفوا مرة بهالمنطقة

ررررررررررررررررفع لعييييييييييونك

 

[coffee]

أنيني حبيبتي...والله يا أختي أنا اشتريت جهاز السيكل وكنت ألعب عليه ساعتين بفترات متقطعه باليوم وصدقيني بعض البنطالونات الي كان قياسها جيد أصبحت تدايقني عند الأفخاذ..؟؟.؟.؟.بعدها سالت مدربة رياضه وقالت لي إن هذا الجهاز لا ينزل من الوزن بل يشد المنطقه ويسوي عضلات ويعرض الخلفيه لذا امتنع عن استخدامه واشتريت جهاز السير(المشي)والحمدلله بمارس المشي من ساعه لساعتين كل يوم الحمدلله وعلى العموم أفضل أسمع رأي دكتوره ندى بهذا الموضوع ...مع الشكر

 

[coffee]

مرحبا عزيزتي:حاولت أرسل لك على الخاص بس والله ما انبعتت معاي..(جديده بالنت)معلش حبيبتي اتحمليني...أنا يا عزيزتي مثل مل سبق وذكرتلك كنت استخدم الدراجه الثابته وأكثر من مدرب قالولي هذي تنفع للي يبغى عضل مو نحف مع العلم إني أعاني من نفس مشكلتك وهي المنطقه السفلى والأفخاذ بالذات وكنت دايما أقيس دوران الأفخاذ بالسنتيمتر ولاقيته زاد ما قل...فتركتها واشتريت جهاز المشي(السير)والحمدلله استفدت لكن ما نحف مكان معين الجسم ككل وأنا بتمنى من الدكتوره ندى تفيدك يمكن هي أدرى مني...بس عزيزتي بشكل عام المرأه تبدا تنحف من فووووووووووق بعدين اخر شي ينحف فيها الجزء السفلي..لذا لا تستعجلي وراقبي وضعك بالقياس المستمر يمكن أجسام تختلف....وسلام عزيزتي