ابي مساعدة منكم يا حبايب لمنطقه الارداف

[حساسه جدا]

اهلين يا بنات
اكو عندي مشكله ويا ليتكم تساعدوني فيها

ابي اكبر منطقه الارداف:blush-anim-cl: عندي يا ليت إللي عندها طريقه تسعفني فيها

لأني متفشله منها مررررة مييييييح وابو الشباب دوم يقولي ليه إنت مافيك ارداف

وإللي مستحيه تكتب على العام تراسلني على الخاص

تكفوووون لا تكشتون فيني

 

[ام سلامي]

ما عندي كلام غير انج اتسيرين عند دكتور تغذية وقوليلها تبين اتكبرين هالمنطقه وبتفيدج ..

 

[لؤلؤ بحري]

ماعندي فكره
بس فيه سؤال يعني انتي مره نحيفه
ممكن يفيدك دكتوره متخصصه بامراض النحافه
تشاااااااااوو

 

[الأمبراطورة]

ممكن تسوين التمارين الخاصة بعضلة الأرداف

وانا ماأعرف إلا ذي بس

[/url][/IMG]

 

[رحاب2000]

السلاااااااااااااااااااااام اختي ,, ماا دري وش اقولك ,,, مثل ما قالت الاخت اذااا انتي نحيفه اتبعي نظام غذائي يسمنك شوي ,,, واهم شي النعووووووووومه

 

[فديتني]

ياسبحان الله ناس يبون يخسون وناس يبون يسمنون هذه الحياة محد عايبنه شي
بس حبيبتي لازم تسمنين عشان يستوليك الرداف حاولي تروحي عند خبير تغذيه

 

[خبيره ومتخصصه]

حساسه جدا
المشكله بسيطه وحلها بسيط جدا

 

[ام فريال]

هلا حبيبتي سوي التمارين اللي حاطتها الامبراطورة كثير جربوها وجابت نتيجة معهم:c014:
اختي خبيره ومتخصصه عطينا الحل الله يسعد قلبك :c016:

 

[# نوال #]

تكرم عينك حبيبتي اسم الكريم مثل ماهو مكتوب بالانجليزي ( partner hip-up ) اما بالعربي فمكتوب عليه ( كريم للجسم ) هذا اسم الكريم طبعا فيه منه انواع منها للنحافه ومنها هذا اللي لتكبير للأرداف
اللي للارداف له شكلين اما كريم او قطرة وكلها تعمل نفس الغرض وكلها نفس الاسم ..
وطريقة الاستخدام تكون دهن الموقع من الاسفل الى الاعلى . وعلى الجانبين اذا رغبتي في جسم مقوس . بس الرياه ضروريه !!
ارجو ان اكون قد افدتك يا اختي ,,,

 

[الهنوف111]

اي والله في شي يكبر الارداف عطوناااااااااااااااااااا

 

[عصفوره]

الكريم هذا مضمون؟

 

[حلا حرب]

انا طالبه جامعيه وتخصصي تغذيه هذا شي وراثي توزيع الدهون في الجسم يختلف من شخص لآخر والبطاطس كويس المهم والأهم لازم تقللين من اكل الفجل والبقدونس لانها تذوب دهون منطقة الأرداف وانتي بحاجه لهذه الدهون عشان تبرزين جمال اردافك امام زوجك

 

[العقد الفريد]

السلام عليكم بالنسبه للكريم وين القاه

 

[تواصل]

اختي تغذي زين وكلي بطاطس مقلي كل يوم الصباح

 

[حساسه جدا]

مشكورات حبايبي انا ولله الحمد ماني نحيفه جسمي حلو بس الارداف عندي ماهي حلوة تدرون الحرمه لازم

تكون فيها ارداف حتى تبرز انوثتها

اختي نوال الكريم

partner hip-up ماله اضرار جانبيه وإذا تركته فترة يرجع الوضع مثل ماكان ؟