ابغاا اضعف 10 كيلو :( :(

ع

عيوبي مزايا

New member
إنضم
2009/03/15
المشاركات
8
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيف الحال خواتي .. عساكم بخير

ماشاءالله منتدى اكثر من رائع ويعطي العافيه

:bigsmile:

مممم بقولكم وش سالفتي انا .. :sad_1:

انا اللي يعطيكم العافيه طولي 155 ووزني 65

يعني يباالي انزل 10 كيلو . . لكن انا وحده ملووله لدرجة فظيعة ما حب الرجيم وما اقدر ما اكل خبز وعيش

فـ وحده قالتلي على حبوب ريديكتال هاي اللي تسد الشهية وتنقص الوزن

فشتريتها وقريت النشره ولقيت مكتوب الاعراض دوخه وغثيان ولوعة . .فلت الله يستر

فـ اللي جربتها تنصحيني استمر عليها ..؟

ومتى اشربها وهل لازم اسوي معاها رياضه ولا عادي

فيدوني الله يخليكم . . والله عرسي شهر 8 وابا انزززززززززل عسب ما انتفخ اذا حملت >_< :tears:


وجزاكم ربي الف خير
 
الغالية انت عندج زيادة بسيطة ممكن تستعملينها بس شرط حافظى على اكلج عقب النزول لانه عقب ماتودرينها بترد شهيتج الاولى وبتزيدى ... انا من ثلاث سنوات استعملتها وكانت عندى زيادة بسيطة ونزلت عليها فى شهر 8 كيلو بس يابتلى الكابة والضيق والصداع وعقب ودرتها ماحافظت على الاكل وزدت بزيادة
 
عيوبي مزايا

انا نفسك يالغلا اهم شئ الارادهـ << علمي نفسك
 
امشي نص ساعه الصبح والعصر بس
حاولي ادا تبين توب العرس يكون حلو عليج

واشربي شاي رويال بعد كل وجبه بتضعفييييييييييين

ان شا الله
 
فديتكن والله مشكورات

ان اشااءلله اذا نزلت 10 كيلو بسوي تثبيت لوزني ووان شاءلله ما ارجع امتن

لا خليت منكن ولا من نصايحكن
 
اهلا اختي

لا تاخذين الحبوب، بس امشي يوميا لمدة 45 دقيقة واشربي ماي ... شوفي كيفب بتنزلين

بحيث تقطعين الحلويات والمشوربات الغازية ...
 
حذاري انا استعملتهم وكنت احس بدوخه وعصبية واحس اني اريد اسوي اي شي مثل انتقام وما انام الليل كنت احس الدم يتدفق في جسمي
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل