ااااااااااه

[مجروحه بعمق]

السلام عليكم اخواتي
ان شاء الله تكونو بخير
ذبحني وجع الدوره الشهريه
ومااقدر اخذ ادويه مسكنه لان عندي مشكله بالكبد والادويه ممنوعه عني والام الدوره الشهريه قتلتني وصرت اعمل مساج لبطني متحت السره يعني بمكان الالمبمكان الرحم اعمل مساج بحركات دائريه باطراف اصابعي
وللحمد الله الوجع قل نسبيآ بس خايفه ان المساج يضر الرحم
في كم حد جرب المساج بحركات دائريه لمكان اللام الدوره الشهريه خايفه هاد الشي يضر اذا يضر حتى اتركها لان انا حاليا نزلت الدوره والحين اتوجع بس الحركات المساج قللتها شوي شتقولو استمر الى ان اتخلص من الالم وله اترك هذا المساج ناطرتكم حبيباتي ​

 

[سارحل ولن انساگ]

سلامات اختي
ربي يشافيك ويعافيك
ما اتوقع المساج يضر الرحم بالعكس يمكن يفيدك لكن بدون ضغط قوي

صبي ماء دافئ نوع ما في علبة ماء صحه وضعيها على بطنك
وتجنبي البروده والتعرض للهواء
واقرأي برنامج فيافي للدوره الشهريه
ابحثي عنه بالانترنت وطبقيه..

 

[امومتي لطفلي]

سلامات حبيبتي مادام مانعينج من الدوية كثري من الشرب السوءل الدافية مثل الشوربة الخضار مع الشاي الدافي