إلى التغيرر

إنضم
2010/03/26
المشاركات
105
السلآم عليكم و رحمة الله وبركآته

عسآاكم بخير



انا طالبه في الكليه عمري 20 سنه اوكي ووين المشكله أبا أتغير لأحسن أبا أكوون مميزه بالطله بالشكل في كل شي ...

أول مشكله وزني الزاايد انا وزني 80 و طوولي 156



ثاانياً لبسي أحس عمري تقيلديه يعني ألبس جلابيات أكبر من عمري و تكون عباءه مسكره سااده بالمختصر أبا أتعلم شو ألبس في البيت برع البيت تحت العباءه شو الاكسسورات يعني حركات البناات و وين أتعلم ألبس جي أشيا...و كيف أهتم ببشرتي فيها حبوب وتحت عيني هالات سودا و شعري متقصف وضعيف ....

ثالثا ما اعرف أحط ميكب يبرز جمالي يعني أكتفي بكحل داخل العين و بودره و غلوس خفيف

رابعا الدراسه أتهااون فيها وااايد و مرات أشد حيلي ما اعررف ليش؟! كاان و مازال عندي طمووح اكمل للماستر بس مراات واايد اتهااون في الدرااسه انا ادرس دبلوم...

احس تفكيري اكبر من سني بكثيررر

ابا اكوون بنوته حلوه و انيقه و اكوون قمة الانوثه عندها شخصيه كاريزما و كلها اتيكيت....:21:

ودووم أحس نفسي تعبانه و مضاايجة أغلب الوقت يعني

بالمختصر أبا أغيرر من نفسي كليا أبا أكوون شخصيه ثاانيه و اتمنى انكم ما تردوني....
 
شي طيب انك تبغي تتغيري ولحقتي نفسك

وانتي جالسه توصفين نفسك رسمتك ست بيت وعندها عيال

اول شي لازم تكون عندك ارادة قويه وعزيمه حق التغيير

ثانيا اول شي اهتمي بنفسك من الداخل عشان هالشي ياثر عليك من الخارج

يعني اهتمي في اكلك واختاري نوعيه الاكل الجيدة وابتعدي عن الزيوت لانها هي السبب الرئيسي حق زيادة

الوزن

ومارسي الرياضه يوميا وقللي من الحلا بانواااااااعه وبعد كل وجبه شاي اخضر سكر قليل

ثانيا نظافتك الشخصيه اهم شي يعني الاستحمام يوميا وبوقت االصيف مرتين يوميا واستخدمي معطرات جسم

ودهن عود واشتري مجموعه كامله للجسم تلاقين عند (ذي بودي شوب_نكتار_زهور الريف_مكياجي) مرة هالمحلات

مجموعاتهم حلووووة

حطي منها وبتصيرين فواحه متنقله

والعطورات آة من سحرها كثري منها ونوعي وابحثي عن افضل انواع العطورات وغالبا عطورات محل

وجوة مررررررررة حلوة

ونامي بدري لان النوم يفيد جسمك بشكل ماتتوقعينه اولها الهالات اللي تحت عيونك بتخف تدريجيا حتى وجهك

بصير فيه نظارة اكثر وبالتالي طلتك تكون احلى واحلى

ونجي للمظهر الخارجي شوفي الجلابيات ترا مايلبسوها الا الحريم امي لمى تشوفني لابسه روب مو جلابيه

تعصب علي تقول انتي بنت ليش تلبسين كذا كيف بتلاحظين زونك اذا زاد ولا نقص وانتي لابسه كذا

وصرت بالبيت ماالبس الا بيجامات نعومه ودلوووعه او ترنقات رياضيه ناعمه

شوفي لمى تنزلي للمول تذكري انك بنت ولازم تلبسي شي يناسب البنات شي فيه حياة اكثر ودلع اكثر وجريء

انا ماقدر احدد لك وشو بالضبط تشترين لاني مااعرف عاداتكم باللبس

لكن انا بتكلم عن نفسي احب اشتري فستاتين ناعمه وقصيرة والوانها جذابه ومثيرة واحب اشتري بناطيل جينز

مع تشيرتات حلوة ومختلفه وماحب اتقيد في لون معين احب اشتري من جميع الالوان وحتى لو ماكنت احب

هاللون واحب اشتري تنانير كشخه ورسميه لاني بالعادة ماالبس تنانير الا في الاجتماعات اللي احس فيها شويه

رسميه

لكن عند قريباتي البس بناطيل سبور واشياء مريحه وكشخه

بس اذا رحت عند صديقاتي البس بناطيل كشخه وبلايز مودرن واهم شي الاكسسوار هو اللي يزيد المظهر جاذبيه

بس لاتلبسينها بكثرة ويطلع شكلك مهرج

مثلا اذا كنتي لابسه شي مرة كشخه وفيه شغل ونقشات وقصات بس البسي ساعه وحلق بسسس وشعرك يكون

مفرود على طوله واذا كان نوعيته خشنه استشوريه وحطي توكه ناعمه ترفعي فيها خصلك

اذا كنتي لابسه شي ناااااعم البسي اساور على معصمك وسلسال وخاتم وشعرك يكون كيرلي

وشعرك لازم بكل الاوقات يكون مرتب ونظيف ومتجددة بطريقه رفعك له واكسسورات الشعر تحسن من مظهررة

لاتنسين الذهب ماينلبس مع الاساور الفضه يعني الفضه تنلبس لحالها والذهب ينلبس لحاله

والاحزمه تجي روووعه على البناطيل

اما بالنسبه للجزم اذا كنتي لابسه بنطلون جينز طويل افضل تلبسي جزمه سبورت

واذا كنتي لابسه شي قصير البسي جزمه كعب

وعبايتك انا اشوف انو ماتكشخين فيها افضل خليها عبايه غير ملفته ومحتشمه عشان تكبرين بعين الكل واولهم ربي

غير كذا لاتنسين تناسق الالوان

يعني ماتلبسين بنلطون لونه هادي مع بلوزة لونها هادي <لازم يكون فيه عكس

وابتعدي عن الالوان الحزينه(الاسود _البني _الرمادي_الكحلي)

والبناطيل والتنانير بوجه عام افضل شي لمى يكون لونها هادي

اما المكياج انا احب المكياج الناعم خاصه لبنوتات الامورات يعني اكرة ماعلي لاشفت وحدة حاطه

طبقات مكياااج

اما اذا كان عندكم مناسبه كبيرة بكفيك حطي اللي تبينه

ولاتنسين ماركه المكياج شي مهم لان الرخيص راح يضر وجهك

انا اساسي من ماكس فاكتر بـ50 ريال وروووووووووعه

وباقي المكياج من درعه وذي بودي شوب ووجوة واحب ماركه ميك اب فوريفر مرة حلوة <ماراح تحتاري لان اشيائهم

حلوة ومميزة

اذا رحتي للجامعه لاتبالغي في المكياج حطي شي صباحي وبسيط مثلا / كحل واساس

مع شويه احمر خدود وغلوس

وملابسك احسن شي تكون عمليه

نجي للاتكيت

لازم تكوني مبتسمه وبشوشه وماتتكلمي بصوت عالي ولمى تضحكي بصوت خفيف ولاتقاطين احد لمى يتكلم

ولمى احد يكلمك وضحي اهتمامك له وتفاعلي معاة واختاري الحديث المناسب بالوقت المناسب ومع الشخص المناسب

يعني مثلا وحدة علاقتها معك رسميه لاتسولفين معها بمزوح واشياء خاصه او وحدة شخصيتها جديه لاتمزحين

معها او وحدة حساسه لاتجرحينها وتمزحين مزح ثقيل معها او وحدة متكبرة لاتجلسين تبربرين معها وتبيني انك

ملهوفه على الكلام معها ومثلا لو حصل موقف يستدعي منك جديه تامه لاتمزحين وتفرطين الضحكه

وخليك وحدة مرنه تتقبلين اي شي بصدر رحب ونوعي بسواليفك لاتصرين على موجه وحدة وبالتالي تصيرين

ممله !!

ولمى تاكلي لاتطلعي صوت ولاتفتحي فمك مرة ولازم يكون بشطنتك منديل عشان لاخلصتي اكل تمسحين يدك فيهم

حركاتك لازم تكون انثويه ودلوعه حتى بمشيك لاتفتحين رجلك وتمشين بخطى مستعجله امشي برواق وتأني

جلوسك لازم يكون جسمك ملوم ولاتفتحي رجولك وحدة يسار ووحدة يمين

وهاذا اللي حاظرني الحين لمى افتكر شي ارجع اكتبه

واتمنى اكون ساعدتك بشيء
 
مرحبا عزيزتي

الأخت رشا كفت ووفت وماشاء الله عليها مبين عليها عايشه حياتها بأناقه وجاذبيه

عزيزتي حاولي تعملين نظام غذائي لجل توصلين للوزن المثالي

ثانيا الجلابيات خليها لما تصيرين جده ملحقه عليهم الحين عيشي حياتك بعمرك البسي البناطيل والبرمودا والفساتين القصيره
يعني لما تكونين بالبيت البسي بيجامات نعومات بتلاقين فجميع المولات او البسي برمودا على بدي ناعم واحرصي على نظافتك دوم يعني ايديك ورجليك خليهم على طول ناعمين بدون شعر
ونظافة الأماكن الحساسه لاتخلي تنبعث منك رواح خلي الي جنبك يتجنن بريحتك
واحرصي على تغيير ملابسك الداخليه على طول وتغسلينهم بالماي الدافئ
بالنسبه للمكياج حاولي تتعلمين لوحدك مثلا شوفي من النت طريقة عمل مكياج ناعم وتتبعي الخطوات وبالاخير شوفي النتيجه احرصي مايكون المكياج دفش انتي بنوته خليكي ناعمه بكل شي مع بعض الاضافات الهاديه من عندك حاولي تضبطين المكياج بطريقتك

والعبايه اهم شي فيها الاحتشام لاتكون ضيقه ولا قصيره ومايكون موديلها ملفت للانظار نحن محاسبين امام الله على كل شي

اضافات بسيطه لما بدأت فيه الأخت رشا بارك الله فيها
 
والله ماشاء الله البنات كفوا ووفوا بس بقول الاساسيات اول شي سوي داايت وخلي عندك اراااااده وتخيلي شكلك لما تنحفي
الهالات السودا استخدمي زيت جنين القمح حلو ونامي بكير
واللبس البنات ماقصروا وعندك في المنتديات النسائيه قسم الانااقه والجاذبيه راح تحصلي اللي تبغيه
اتمنى اكون افدتك لو بلقليل
 
تسلمووون على المرور

بس حبيت أذكر إني مهتمه بنظافه الشخصيه و نظافه لبسي

انا مشكلتي في نوعيه اللبس برع البيت و خاارج البيت

مثلا اهلنا معودينا ع لبس الجلابيات انا اريد اغيرر هالشي و يكون ساتر بنفس الوقت

برع البيت البس عبايات بس احس ما تنااسب المناسبه اللي ارووحها

فبغيت تعطوني نصايحكم باللبس شو ألبس في البيت و برع البيت و كيف تكون مثلا عبايه الكليه و الزيارات و الاعراس و كيف يكون ستايلي في البيت

بالمختصر أبا أكون أنيقه و مناسب لسني

للرفع
 
كويس
اول خطوه للتطور انك عازمه وجاده ..
1وزنك خففي منه بس مو مو كثيرعشان يتناسب مع طولك .
2شعرك المتقصف لازم تقصينه عشان ترجع الحياه لشعرك واعتني به ..واصبغيه صبغه جديده بس ادم شعرك ضعيف ابتعدي عن الصبغات واعتني به اذا تحسن اصبغيه وقصيه قصه بناتيه عند مشغل حلو
3بشرتك روحي لدكتوره عشان تعالجها
4وثلاثة ارباع جمال البنت شياكتها
شوفي روحي لمجمعات فخمه وماركات معروفه
والله تخلي الي مايعرف يلبس ييكشخ
وابتعدي عن التفكير الي يحرمك تعيشين سن الزهور
ويخليك تعيشين اكبر من عمرك
خالطي بنوتات بعمرك .....رااح تفكيرك يتغير
 
اهنيك ياعاشقه اللحظه ماشاء الله اسمك كله تفاؤل
يعني ادميه تفكر في وقتها الحاضر
انت عارفه تذكريني بنفسي ,, بس انا اعتقد اني لما اهتم بنفسي راح اكلف على اهلي بمصاريف وجر دا المعتقد الكسل وقله الاهتمام في نفسي تصدقي انا لما اتشيك استحى اطل في نفسي بالمرايا كأني وحده تانيه ودا راجع لافكارنا الخاطئة ,, جددي حياتك زي ماانا بأحاول اجددها
الاصلاح يالغلا يبدأ من داخلك لانه راح يشع على مظهرك
واذا انتى مااهتميتي بنفسك صديقيني ماراح يجي احد ويهتم بيك
اختك الرؤيا
 
ماشاءالله دلوعات بلقيس ما قصـرو معك ..

حبيبتي ..
ترى الإهتمام والعنايه للبنت مافيها مجهود ولا كلافه .. لإنها شي غريزي حطه فيها رب العالمين
ماراح تتعبين بالإهتمام في نفسك ابدا ً لإن لذة الوصول للشكل الي تحبيه وتمنيتيه بتنسيك كل التعب والجوع والإنتظار الي مريتي فيه .... !

وفعلآ هي مرحلة تستحق التعب والإصرار .. وانا شايفه تعطشك لهالمرحله جدا ً قوي وجدا متحمسه
فبإذن الله انتي مب محتاجه غير تحطين رجلك ع اول خطوه وتنطلقين بدون القاء نظره واحد للخلف

ادخلي قسم الرشاقه واقسام البشره والجمال وبتلاقين خبرات الصبايا هناك كثيره ومتنوعه
وراجعي طبيب تغذيه يعطيك الريجيم المناسب لك .. لإن ممكن اكلات تعتقدينها صحيه .. وتطلع كارثه !!

كفى بعنوان استشارتك لينبئ بقوة متفجره على وشك الظهور .. ابدأي ياعزيزتي وورينا انوثتك ودلعك
إنها فـن غريزي انثوي كما فـن الأكل لايحتاج لإكتشاف بقدر حاجته للحب والتركيز
 
اللهم سخر لها الرزق ، واعصمها من الحرص والتعب فى طلبه، ومن شغل الهم ، ومن الذل للخلق، اللهم يسر لها رزقاً حلالاً، وعجل لها به ووالديها والمسلمين اجمعين يا نعم المجيب .. :icon26:

تسلمين حبيبتي ع الرد
 
تسلمووون على المرور

بس حبيت أذكر إني مهتمه بنظافه الشخصيه و نظافه لبسي

انا مشكلتي في نوعيه اللبس برع البيت و خاارج البيت

مثلا اهلنا معودينا ع لبس الجلابيات انا اريد اغيرر هالشي و يكون ساتر بنفس الوقت

برع البيت البس عبايات بس احس ما تنااسب المناسبه اللي ارووحها

فبغيت تعطوني نصايحكم باللبس شو ألبس في البيت و برع البيت و كيف تكون مثلا عبايه الكليه و الزيارات و الاعراس و كيف يكون ستايلي في البيت

بالمختصر أبا أكون أنيقه و مناسب لسني

للرفع

شوفي ياقمرررررر
الجلابيات حطي عليها علامه x
حبيبتي انتي صغيرة بدري عليكي تلبسي من دحين جلابيات
انا برأي لمن تكوني في البيت البسي ترنقات نعوومة
وفي قمصان قصيرة بناتية مرررة روووعة تجيكي لتحت الركبة واشكالها نااايس
استخدمي معطر للجسم تكون ريحته فواااحة وحلوووة
استشوري شعرك ولو مالك خلق استشوري الغرة وباقي الشعر سوي فيه حركة حلووة او كدشيه
استخدمي مناكير الوان صارخة زي{الفوشي- الليموني-البنفسجي-الاحمر-}
وكمان المناكير الاسود مرررة جوونان يخلي شكل اليد كششخة اشتري برفان تكون ريحته حلووة وخفيفة للبيت واستخدمي كريم ترطيب لليد تخلي يدك رطبة وناعمة طول اليوم وريحتها حلوووة
سوي ميك اب خفيف للبيت حطي متلا ماسكرا وبلاشر وردي وقلوس خفيف لاتحطي كحل اسود
حطي ازرق او اخضر وحاولي تخففي انا عن نفسي ماحط كحل بالمرة اكتفي بالمسكرا يطلع شكل العيون حلوووة طبعا في البيت

اما لمن تطلعي من البيت شي تااااني
بس مافهمت لو كان قصدك {العبايه}
انا افضل تكون العباية ساترة اهم شي
انا عن نفسي لو كان عندنا مناسبة زواج البس عباية يكون فيها تطريز خفيف
اما في الكلية عباية عادية حتى الزيارات
 
عودة
أعلى أسفل