أ-ندى ساعديني أرجوك

[ماريز]

السلام عليكم ورحمة الله
كيفك أستاذة ندى وأشكرك كثير على المعلومات القيمة الي تعطينا اياها
بس عندي استفسار عن رجيم التمر واللبن لأني قابلت وحدة أمس مسويته
من أول رمضان والصلاه على النبي نازلة فوق عشر كيلو وبصراحة حمستني كثير
أسويه
اذامافيه مضاعفات على الجسم خاصة اني أعاني من الدوخة
ولك شكري

 

[العروس الاسيرة]

السلام عليكم
أ. ندى .... انا نفس الاستفسار ونفس الحاله اذا سويت اي نظام تجيني دوخه وغثيااان
ونفسي اجرب التمر واللبن ..... ووحده قالت لي انه يسبب مرض السكر ؟؟
ممكن تعطينا معلومات عنه ..
ومشكوره يا مايرز على طرح السؤال ...

 

[العروس الاسيرة]

معلش يسبب لس دوخه والم في الراس مو غثيااان
ما ادري ليش صاير ما فيه تعديل للمشاركات ؟؟؟

 

[أ.ندى الجدعاني]

أحبتى

التمر واللبن .. معروف انه فيهم قيم غذائيه عاليه

لكن .. مانقدر نعتمد عليه فقط !!!!!!!


حبيبتى .. واللى ينزل بسرعه .. يطلع بسرعه !!!! واحنا نبغى نحافظ على مافقدناه


اتبعى الانظمه المكتوبه بالملف والمجله التغذويه

وراح تلقين نتجيه قويه ورائعه ...


وكل عام وانتم بخير​