أول حمممل

[zell]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسائكم خير صباحكم خير

انا هذا اول حمل لي وش تنصحوني اخذ ..
وش اكل لاني مو عارفه انا اول حمل لي انا عرووسه
وبكري يعني ابي يكون بخير وبصحة..

شكر ا لك من يدخل الموضوع ويرد

لا اله الا الله والله أكبر

 

[خرس النواعس]

:

اهم شي ماتمشين كثر
ولاتطلعين مع الدرج كثير
مره ارتاحي < لاتغلطين غلطتي
واخذي حبوب حمض الفوليك مره وحده في اليوم
وبالنسبه للأكل
بيض مسلوق \ سلطه خضرا \ لبن وحليب وزبادي \ دجاج سمك لحم \الرز لاتكثرين
هذول اهم شي < لكلام الدكتوره ايمان

 

[zell]

شكرا اختي على النصيحة

 

[halv mooon]

انا مع اختي خرس النواعس

 

[تامارا]

الف الف مبرررروك انا ما اعرف شئ بس حبيت اباركلك يا قلبي الله يتمملك على خير ..............
وان شا ءالله عقبالي ادعيلي يا لغاليه ..............

 

[وحيده في دنياي]

اهم شي قللي جماع مع زوجك لين مايثبت الجنين
بعد الثلاث شهور الاولى

كثري من الالبان والحليب عشان يقوي يظهرك
لاني ماقمت اشرب واعطتني الدكتوره كالسيوم
بسبب الم ظهري ومفاصلي

كولي زين واهتمي بثلاث الوجبات فطور ... غداء ... عشاء
لاتمشين كثيييييييير
انتبهي من الدرج لانه سبق ونزلت عندي المشيمه
لاني طالعه نازله فيه

كولي حبوب الفوليك عشان يمنع التشوهات
وحبوب الدم عشان يكثر دمك
كثري من السلطه والطماط

وابتعدي عن الموالح الزايده وكثرة الحلى
وعن الشاي والقهوه لانه فيه كافييين

 

[نجمة مضيئة]

الف مبروك ربي يثبت لج حملك

اهم شي الراحة النفسية والجسدية

بالنسبة للاكل ابحثي في قوقل وراح تشوفين مواضيع ياما تفيدكــ

 

[zell]

أشكركم على التوضيح ..
اشكركم من كل قلبي ..
والله يبارك فيكم ..

 

[zell]

الله يسعد ايامكم

 

[zell]

بنات ابي احسن الدكتورات في ينبع للحمل والولادة

 

[اطراف البدايه]

مبرووووووووووك ياربي يثبة ويهون عليك

 

[zell]

اللهم آمييييييييييييين

 

[zell]

بنات ابي احسن الدكتورات في ينبع للحمل والولادة

 

[دمعه جروحي]

الف الف مبروك اسال الله التوفيق الجميع

 

[سكرررررة]

مبروك

 

[مجنونة هواك]

حبيبتي اهم شي الدررررررررررج لا تطلعين وتنزلين كثيررررر ...

ارتااحي وخليك دايم نايمه على ظهرك ... ولا تطلعين كثيررر اضغطي على نفسك لحد مايثبت حملك لا

تغلطين غلطتي

خوذي اهم شي المثبتات وحمض الفلوليك واسبرين الاطفال .. لا تتركينه وحده تركته واجهضت لان الدم ماوصل للجنين ... واهم شي الفواكه والخضار والحليب ومنتجاته ..... .... تغذي زين عاتي حتى لو سمنتي تقدرين ترجعين الوضعك الطبيعي بعدين وقت الرضاعه لانه سبحان الله اي وحده ترضع تحرق سعرات حراريه كثيره ..
الله يثبت حملك ويعوض على انا واي وحده فقدت جنينها ....​