بادئ الموضوع تاريخ البدء
  • المشاهدات 3,198
  • الردود 5

papero0o

New member
إنضم
2 يونيو 2008
المشاركات
6,819
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
UK. براد فورد مدينة الأشباح
السلام عليكم يا صبايا كيفكم:cupidarrow:

بناااااات انا فعلا ابي نصيحة منكم و الي عندها خبرة او معلومة قد سمعتها
انا عندي مشكلة عويييييييييصة مرة:icon1366:
انا جسمي من النوع القابل للسمنة
بس الحمد لله قدرت انحف و اصل لوزن54 و طولي 165 بس المشكلة يا بناااااااات الي فيني و المنطقة الوحيدة الي في جسمي مانحفت هي سيقاني:crazy: اكرهها مرررررررة دبة و عريضة و جسمي مرررررة مو متناسق معها اديني نحيفة و حلوة و باقي جسمي بس سيقاني انواااااااع الاحراج خاصة قدام زوجي لما احط رجل على رجل ما اقدر شكلها قبيح:icon1366:
سويت رياضة لها بس النتيجة طلعت عكسية جدت سيقاني على نفس السمنة الي في رجليني يعني طلعت دبا و معضلة بعد :crazy:حشى و الله رجل رجال صارت

ابي مساعدة ان كان في خلطة او رياضة و حمية معينة للسيقان و هل فية اكل معيين يسبب زيادة الوزن فيها..؟
ابي الحل تكفوووووووووون و تكفوووووووووون لاتردوني
 

روعة روح

New member
إنضم
4 مارس 2007
المشاركات
1,751
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
فيه تمرين لبطه الساق

وهو انك ترفعين جسمك على اصابع رجلينك

يعني كانك لابس كعب وتنزلينهم كذا سويه يوميا
 

روبينا1

New member
إنضم
21 نوفمبر 2006
المشاركات
406
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الموقع الالكتروني
🔗
فيه كتاب أسمه 8 دقائق كل صباح من أجل أفخاد وأوراك رشيقه

رائع وانا مجربته يارب يفيدك
 

المواضيع المتشابهة

المواضيع المتشابهة


كلمة المدير

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى .

عن منتديات نسوة

نسوة أكبر تجمع نسائي في العالم العربي لكل ما يخص عالم حواء والحمل والولادة والزواج والثقافة الجنسية والسعادة الزوجية وطرق الجماع وقصص وحكايات رومانسية وتسريحات وكياج لكي أن

تابعنا على المواقع الاجتماعية


إتصل بنا

 

أعلى