معلومات Noufshamri
- إنضم
- 4 مايو 2020
- المشاركات
- 1,036
- مستوى التفاعل
- 1,132
- النقاط
- 113
أطعمة قد "تقتلك" تدريجياً!
أطعمة قد "تقتلك" تدريجياً!
هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم، لكنها خطيرة إلى درجة أنها قد تساهم بقتلك تدريجياً؟
إليك بعض الأطعمة التي لها تأثير خطير على الإنسان على المدى المتوسط والطويل:
الصلصة المعلّبة
تعتبر مصدراً خفياً للسكر، وقد تكون سبباً في السمنة والسكري وأمراض القلب وحتى تسوّس الأسنان.
النقانق (هوت دوغ)
تحتوي النقانق واللحوم المدخّنة على نسبة عالية من الصوديوم والسموم التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
رقائق البطاطس (الشيبس)
تحتوي على مادة خطرة تسمى "أكريلاميد"، والتي تزيد من خطر الإصابة بسرطانات القولون والثدي والبروستاتا والمستقيم.
العصائر الصناعية
معظم العصائر في المتاجر، حتى قليلة السكر منها أو بدونه، تحتوي على مواد ملوّنة وحافظة لإطالة مدة الصلاحية، ولا تمت للفاكهة الطبيعية بأي صلة.
حاول تجنب أو تخفيف هذه الأطعمة ما أمكن و خاصة للأطفال ..
منقول
هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم، لكنها خطيرة إلى درجة أنها قد تساهم بقتلك تدريجياً؟
إليك بعض الأطعمة التي لها تأثير خطير على الإنسان على المدى المتوسط والطويل:
الصلصة المعلّبة
تعتبر مصدراً خفياً للسكر، وقد تكون سبباً في السمنة والسكري وأمراض القلب وحتى تسوّس الأسنان.
النقانق (هوت دوغ)
تحتوي النقانق واللحوم المدخّنة على نسبة عالية من الصوديوم والسموم التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
رقائق البطاطس (الشيبس)
تحتوي على مادة خطرة تسمى "أكريلاميد"، والتي تزيد من خطر الإصابة بسرطانات القولون والثدي والبروستاتا والمستقيم.
العصائر الصناعية
معظم العصائر في المتاجر، حتى قليلة السكر منها أو بدونه، تحتوي على مواد ملوّنة وحافظة لإطالة مدة الصلاحية، ولا تمت للفاكهة الطبيعية بأي صلة.
حاول تجنب أو تخفيف هذه الأطعمة ما أمكن و خاصة للأطفال ..
منقول
اسم الموضوع : أطعمة قد "تقتلك" تدريجياً!
|
المصدر : الاستشارات الغذائية المتخصصة
