أسرار تجعل حياتك الزوجيه أكثر سعاده وقوه من ذي قبل.......... تفضلن معي يا صويحباتي

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع أم مسرة
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
تبغي الصراحة ما يهمني يرد زي الناس والا ما يرد مع السلامة كلو عندي واحد
 
وزيره قال:
مواضيعك راااااااااااااااائعه يسلموووووو كملي
أنقر للتوسيع...


يا سلااااااااااااااااااااااااااام أتفائل لما أشوف مشرفاتنا متابعات


فديييييييييييتج والله وجودج يشرفني
 
جمره الشوق قال:
مررت بموقف مشابه بالمضمون و ليس بالشكل من يومين ، يعني فشل بقصه معينه ، باليوم التالي من موقف تافه جدا زوجي ينهال علي بسيل من الاهانات التزم الصمت و النتيجه اننا لليوم الثاني لا نكلم بعضنا و لا زالت القصه مستمره و لا زلت اتابع معك
أنقر للتوسيع...


كلنا مثل بعض لكن لا تيأسي من روح الله كل شي راح يكون لصاااااااااااالحج يا غاليه بس عليج بالتقرب إلى الله أكثر وأكثر

كل ما ابتعد روجج عنج كلما تقربتي من ربج أكثر وأكثر والنائج مرضية جدا جدا

أسعدني تواجدك
 
للدردشــة الخفيفة بين الزوجين سحـر رائع فهل جربتموه؟

ان الازواج الذين يجرون احاديث منتظمة وممتعة حول موضاعات عادية غير جدلية من المستبعد ان تتحول خلافاتهم لاحقا الي مشاجرة كبيرة
وفي المقابل ,عندما يتعامل احد الطرفين بشكل سلبي في المحادثات اليوميه فان الطريق يصبح ممهدا لمشاحرة اكبر لاحقا
ان الدردشات الخفيفة والتي تجري بشكل سار من الممكن ان تعمل كوسادة امان ضد المشاكل الزوجية المستقبلية
وكما ان فيتامين سي يقيك من فيروس البرد فان
الدردشة الخفيفة مع شريك حياتك تحميك من المشاجرات الغير ضروريه .
والاحاديث الخفيفة بينك وبين زوجك لا تتطلب منك تناول مواضيع مهمه ،
فالدردشة من هذا النوع لا تعدو الحديث حول مجريات يومك والاطفال وخططك لاجازة نهاية الاسبوع والجو والضغوط البسيطة بالعمل .... الخ .

أن الازواج يجرون هذا النوع من المحادثات يوميا تقريبا

ولكن الازواج السعداء يستغلون هذه الدردشة استغلالا شاملا وهم حريصون بصفة خاصة على تبني موقف سعيد وتعاوني وابداء شئ من الدفء تجاه بعضهم البعض

والازواج الاقل سعادة يجرون مثل هذه المحادثات الخفيفة ولكن احد الطرفين يكون متعكر المزاج ويغمغم بشكل غير تعاوني او يبدو عامة نافذ الصبر .

ومن المنطقي ان هذه المحادثات الخفيفة الروتينية لها تأثير نفسي عميق فمن الممكن ان يتوقع الزوجين التعاون من بعضهم البعض .
ولكن عندما لا يتلقى احد الطرفين التعاون المنشود
من المحتمل ان ينتابه شعور بالنبذ او الاهمال من جانب الطرف الاخر
وقد يحدث احد الزوجين نفسه قائلا:
"يا الهي لو لم نستطع حتى ان نتبادل اطراف الحديث عن موضوعات بسيطة ،فكيف يمكننا ان نتكلم بموضوعات اكبر؟"
 
ان الازواج في ايامنا هذا اكثر انشغالا من ذي قبل.
ولعل محادثة خفيفه بين الازواج هي الفرصة الوحيده المتاحة بينهم اثناء يومهم طيلة الاسبوع للتواصل مع بعضهما البعض .
وعندما تختفي بعض المحادثات الخفيفه ، سيصبح الازواج اكثر تقلقلا .
والتقلقل يفضى الي تجنب كل طرف للاخر ،والتجنب يؤدي بدوره الي ثورات عاطفيه فيما بعد .

وعندما

تجري المحادثة الخفيفه وتسير على ما يرام ،
يشعر كل من الزوجين بصلة اوثق ورعاية اكبر من ناحية شريكه الاخر .
وتصبح علاقتهم الزوجيه متسمه بقدر اكبر من الدفء والمحبه ،
وهذه المشاعر لفتره طويله بعد الانتهاء من المحادثه ،
وتجعل من الارجح تحجيم من الخلافات التي تنشب والتخفيف من اثرهما المدمر بالعلاقة الزوجيه
 
في الحياة بشكل عام نوعيات من البشر والصفتين الدائمات التواجد في حياة الازواج

اما زوج صامت وزوجه متحدثه
او زوج متحدث وزوجه صامته


فكيف يمكن للازواج المتصفين بالصمت من التواصل مع الطرف الاخر ؟

من الممكن ان تجري بينك وبين زوجك بعض الاحاديث حول موضوعات مهمه .
ولكن ،لا يجب ان تتسم جميع مواضيعكم التي يتم التحدث بها بالجدلية او الاحتدام .
وهذا يعني ان اي موضوع من الممكن ان يفضى الي استياء اي من الطرفين .
وان اي موضوع يستدعي للمواجهه هو موضوع يجب استبعاده اثناء حواراكم .

ومن المفيد ان تفتح الكلام مبينا طبيعة شعورك اتجاه شيئا ما .
فهناك فرق شاسع بين قولك
" لقد توليت اليوم مسئولية مشروع جديد بالعمل "
وبين
"لقد توليت اليوم مسؤلية مشروع جديد بالعمل ، واني سعيد جدا واشعر بالحماس الشديد اتجاه ذلك "
فالاشخاص الذين يعانون من الكشف عن ذاتهم او الذين لا يتحدثون كثيرا ،
عادة سيظلون يحتفظون " بمشاعر" الكلمات لانفسهم،
فقد يتحدثون عن بعض مواضيعهم او مجريات اموره ولكن بصيغه جافه وخالية من المشاعر .

أذا كنت ممن يحبذون المحادثة الخفيفة ،
او كنت تميل إلى الاحتفاظ بمشاعرك لنفسك اثناء الحديث ،
فاعلم/اعلمي.ان إدخال القليل من الكلمات المعبره عن " المشاعر "
من الممكن ان تحول حديثا بسيطا الى كلام اكثر دفئا وسحرا،
ستجد ان شريك حياتك لحظات سيستمع لك وهو مستمتع بحديثك وكانك شخص جديد عليه وسيواصل التعرف عليك.
ولكن عندما تحذف مشاعرك من كلامتك فانك تعزل نفسك ومشاعرك عمن يحبونك وهذا من شأنه القضاء على الحميمية بمرور الوقت

* احرصي عزيزتي على المشاركة الفعالة في الحديث وذلك بلحق كلماتك ببعض العبارات المغلفة بالمشاعر الودية
* اجعلي ردودك على حديث شريك حياتك معبره حتى لو انك فضلت الرد الموجز كقول
"هذا شئ لطيف "
"يبدو الامر رائعا"
فسيكون ردك هذا الموجز افضل بكثير من عدم الرد ابدا.

عندما لا تكوني انتي الشخص الذي يبادر باجراء المحادثات الخفيفه مع شريك حياتك
جربي اتباع الخطوات التاليه
* كرسي ما لا يقل عن 15 دقيقة للدردشة الخفيفة مع زوجك .
ويجب ان تكون لكل لحظه هذا الزمن مثلا عند العشاء 15 دقيقة قبل النوم 15 دقيقة او بعد الاستيقاظ "الوقت تقديري لكن المفروض ما يكون اقل "
* لا تشيحي بوجهك او تبدين نفاذ صبرك او تغمغمين بكلمات غير مفهومة كوسيلة لانهاء المحادثة
* حاولي اثناء الاحاديث ان تلمسي شريك حياتك واحرصي ان تكون لمساتك رقيقة
* لا تبدين رغبتك في إقامة علاقة حميمية اثناء الحديث واذا كان لابد فانتظري الي ان ينتهي الحديث
* احرصي على ان تسوقي بعض المجاملات والعبارات الدافئة
* لا تجعل شريك حياتك يشعر انك متضايق من كلامه وانك مجبر لاستماعه وان الحديث يضغطك كثيرا .

وبجديه خلصنا من الصامتون ووصلنا لطليقي اللسان بس




*** يتبع إن شاءالله ***
 
مشكورة ام مسرة على الموضوع الرائع والنتيجه طلعت عندي 33 لابأس
 
قواعد المحادثات الخفيفة لطليقي اللسان

اعتـقد ان طلاقة اللسان هي في الزوجات اكثــر منها في الرجال

تعالن نتعلم كيف ممكن نجعل حوارنا مع ازواجنا غير مملل ولا يؤدي بالنهاية لمشكلة او ملل زوجي

القاعده تقول :

إذا كنتي لا تجدين صعوبة في التعبير عن مشاعرك اثناء حديثك مع زوجك، فسيبدو لك هذا الحديث كنسمة عليلة رائعه تزيح عنك هموم يومك.
ولكن...

ღ انتبهي ان تحولي هذا الحديث الرائع
لمحطة "شكوى"
من ابناء او خادمة او احد افراد اسرتك او اسرة زوجك .
فأنتي بهذه الطريقة تحولين هذه الاحاديث البسيطه الي احاديث مرهقة

ღ تذكري ان الهدف من هو التواصل مع شريك حياتك مستخدمة اساليب جذابة في الحديث ,
لا ان تكوني مسيطرة على الوقت كله في الشكوى والتذمر ,وهذا من شـأنه يجعل زوجك يبتعد عن محاوراتك والتواصل معك بما ان النتيجة في الاخير " نكد"

ღ تذكري ان لك الحق بالحديث عما يضايقك
ولكن اجعلي لها وقت يكون شريك حياتك مرتاح ومستعد لقبول اي كلام منك
وابتعدي عن هذه الاوقات
وقت تناول الطعام ،
وقت النوم،
ووقت الاستيقاظ من النوم

ღ اسألي زوجك قبل ان تبدئي بالحديث اذا كان يريد الاستماع اليك او يريد حل شئ من المشاكل
اذا اجاب نعم فيمكنك تتكلمي بما يضايقك وسرد الشكاوي والله يعينك على الحلول ساعتها

ღ تذكري لو زوجك سريع التذمر
ابتعدي قدر المستطاع عن توجيه ما يغضبك منه بشكل مباشر
وبدلا من قول
" انت تضايقني "
"انت لا تفهمني "
"انت انسان اناني لا يهمك الا نفسك"
قولي
"انا مضايقة من الاسلوب الذي صدر منك" استخدمي ضمير المتحدث دائما

ღ عندما تدخلين في محادثات او تريدين فتح حوار شيق مع زوجك
اختاري اسئلة لا تنتهي اجوبتها بنعم اولا
فمن شـأنها انهاء حديثكم بسرعه فبدلا من قول
كيف كان يومك بالعمل
قولي
"اخبرني عن مجريات يوم اليوم بالعمل "
او عندما اتصلت امك للتو ماذا كانت تريد "

ღ تذكري ان زوجك انسان ذو قدرات فهو لا يعلم كل ما تريدين بدون اخباره
فعندما تبينين له ان هذه المحادثات التي تتحدثونها تعتبر مهمة بالنسبة لك فهي تبين مدى حبه وتقبله لك
واخبريه
"اني احتاج منك لحظتها الحب والرعاية كما اني اعدك نفس المعاملة "

ღ اختاري الاوقات للمحادثه بينك وبين زوجك فعندما يكن زوجك منشغل بشئ فالاكيد لن يكن معك ابدا وهذا طبع الرجال جميع
فهم لا يستطيعون عمل شيئين بنفس الوقت عكسنا نحن النساء نستطيع الكلام والطبخ او الرسم او الكتابة بنفس الوقت .

ღ حاولي اجراء هذه الدردشات بوقت يكون زوجك جالس لشرب الشاي مساء
او عندما يكن مستلقى قبل النوم .حتى تتمكنان من قضاء وقت اكثر في الحديث .

ღ من الممكن والمهم دائما ان تتخذ دردشاتكم الخفيفة شكلا غير لفظي ،
فالعناق عند الاسترخاء الممزوج ببعض العبارات الدافئه من شأنها ادخال جو من الرومانسية على احاديثكم

 
مالذي يجب عليك فعلــه لكسب رصيد وافر من المحبـــة اثناء اجراء هذه الاحاديث:

1) لا تجعلي الطابع الرسمي يغلف احاديثك مع زوجك ....
لا تشعرين بإلزم لإجراء محادثة خفيفة وجاده بينكما ...بل اجعلي طابع البساطه والهدوء يغلف الجو المحيط بكما ...
يمكن يكون الكلام في وقت النوم واثناء الكلام تقومين انتي بتدليك زوجك لادخال المزيد من الحب لدردشتكم تلك

2) عندما تنويان الخروج للعشاء او السهر مع بعضكما انسي كل من على الارض في تلك اللحظات واستمتعي مع زوجك بكلمات وهمسات وعبارات تزيد من فرصة الاقتراب بينكما

3) اكتشفي قانون "إلقاء بالكرة في ملعب الاخر"
في كثير من الاحيان يتحدث احد الطرفين بينما لا يجد الطرف الاخر ما يقوله
فأستغلال رمي الكرة في ملعب الاخر خير وسيلة

كيف يكون ذلك؟
ألقـي له ببعض العبارات التي تبين له اهتمامك بحديثه مثــل :
هذا مثير .....
يسعدني تفوقك وانـي اتوقع لك مستقبلا باهر ....
نعم نعم اخبرني بالمزيد فانا لا امل حديثك ....
وكيف كان شعورك لحظة وقوع ذلك الحدث؟؟
وغيرها من العبارات المفيدة التي من شأنها ادخال البهجة والسرور لشريك حياتك

4) تمتعي بقوة المحادثة ...
ان المحادثة الملتهبة بالمشاعر القوية تضفي دفقة حميمة وودودة في وقت قصير ،
مثــلا عندما يسألك زوجك اي نوع من السندويشات تفضلين ؟
فتكون أجابتك النوع الذي يفضله حبيب قلبي تضفي القليل من الاثارة والدفء على لحظة من لحظات عمرك "

 
الخلاصة التي نستطيع ان نختصر فيها جميع ما ذكر

ღ عشرين دقيقة يوميا من الدردشة الخفيفة مع شريك حياتك تضيف قدراً اكبر من الحميمة لعلاقتك الزوجية وتحميها من الجدال الغير ضروري لاحقا

ღ يجب ألا يتطرق حديثكما الي موضوعات مثيرة للجدل ...
وخاصة في الاوقات الحرجة عند الطعام وقبل وبعد الاستيقاظ من النوم ..
حافظي على بساطة المحادثه واجعليها وديه

ღ حاولي قدر المستطاع ان تجعلين هذه الدردشة عنصر مهم بحياتك الزوجيه واكدي على زوجك انك تحتاجين للكلام بهذا الوقت

ღღ جوهر هذه الدردشة الخفيفة ليس نقل المعلومات او تبادلها انما هو التواصل بينكما ღღ

وبجذيه نكون خلصنا اول جزء من اســرار سر السعادة الزوجية انتظروني ان شاء الله في السر القادم

اتمنى لك الفائده ...دامت اوقاتكم بالسعادة الدائمه

 
مشكوووره ام مسره على الموضوع والطرح الاكثر من رائع

وانا بصراحه مريت بتجاهل زوجي لي وحتى وصلنا لطلاق ماادري اذا انا السبب او خيانته لي

وبالنسبه لنتيجتي اقل من 20

والله يعني في مصيبتي ويفرج همي

والله يجزاك الف خير ويجعله في ميزان حسناتك

تقبلي مروري
 
بعد ما عرفنا السر الاول

وكان محتواه الاحاديث الخفيفة الغير نكدية التي تلامس شغاف القلوب والتي تكون بعيدة كل البعد عن مشاكل وهموم الاطفال والبيت والمال و....الخ .
وعرفنا افضل الاوقات لإجرائها ومتى نتجنبها .
نكون انتهينا من سرنا الاول وسندخل لسرنا الثاني ..

ونبدأه بهذه القصة:

خرج احمد من غرفة المكتب ، وبدأ من الواضح مزاجه متعكر
قال : "أين دفتر الهاتف "
وعندما لم يعثر عليه على الفور صرخ قائلا: "لماذا لا يستقر دفتر الهاتف في مكانه دائما ؟"
فأجابته نوال: "ماذا بك يا أحمد"
فأجابها قائلا: آلة الطابعة لا تعمل ، ولم يمر على شرائي لها سوى اسبوع واحد وأين دفتر الهاتف ! يجب أن اتصل بالمحل لأعرف ماذا يمكنهم العمل حيال الموقف"

قالت نوال: "سأبحث عنه ، أنه هنا في مكان ما"
قال احمد وقد تملكه الغضب: "كم اتمنى ان اترك شيئا وأجده في مكانه، في هذا البيت لا يظل شيئا ابدا على حاله"

قالت نوال : "هون عليك يا حبيبي سأعثر عليه".

السـؤال :

1)كم مرة قد تكرر هذا الموقف بينك وبين زوجك؟

2)وهل كانت ردة فعلك في كل مره كـ ردة فعل نوال مع احمد؟

طريقة الاجابة تكون

على رقم واحد
" كثيرا، احيانا، لم اجربه ابدا"

على رقم اثنين
"نعم، احيانا، لا"

.
.
.

هذي هي بدايـة سرنا الثاني "التمسـي لشريك حياتك العذر"

 
نوال لم تغضب من ثورة وعصبية احمد ، ولكن كان من الممكن أن تفعل ذلك لأن تعطل آلة الطباعة ليس خطأها، بالاضافة ان نبرة صوت أحمد وهو متضايق كانت بشعة جداً ،وتعليقة على عدم استقرار الاشياء بمكانها كانت مجحفة .

ومع ذلك حافظت نوال على رباطة جأشها ، لقد كانت هذه الحادثة بسيطة جدا، وتعتبر من أتفه أنواع المشاكل الاسرية ، ورغم بساطة الحادثه الا انها دللت على كثير من الاسباب وراء تعاسة العلاقة بينهما .
________________________________________

تخيلي انك اتفقت مع شريك حياتك على اللقاء لتناول الغداء بمكان ما لمدة ساعة ولا تتاح لكما هذه الفرصة كثيراً ،
فما شعورك حيال هذا اليوم؟

بالتأكيد سيكون يوماً مميزاً لكما ففيه ستتمكننا من الحديث واشباع عواطفكما .

وفجأة وبينما انتي تنتظرين وصول شريك حياتك بلهفة لتنعمين ببعض الحب والراحه ،
أذ به يتصل ويخبرك بأنه سيتأخر لمدة عشرة دقائق لأرتباطه بأحد عملائه ، فما هو شعورك لحظتها؟

نعلم انك ستنزعجين لتقلص وقت الغداء حيث انها ساعة فقط وسيعود كلن منكما لعمله.

والسؤال الاهم من كل هذا:

هل ستنظرين لسبب تأخر على أنه عيب في شخصيته وعدم مراعاة منه لشعور الاخرين من جانبه؟

أم أنك ستنظرين للأمر على انه ناتج لظرف غير متوقع؟

وهل ستلتمسين له العذر أم ستتشككين في أعذاره؟

اكتبي أجابتك في ثلاثة سطور وكل سطر يحوي عشر كلمات تعبرين فيها عن شعورك حيال الموقف

 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل