أسرار تجعل حياتك الزوجيه أكثر سعاده وقوه من ذي قبل.......... تفضلن معي يا صويحباتي

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع أم مسرة
  • تاريخ البدء تاريخ البدء

أم مسرة

New member
إنضم
2009/10/19
المشاركات
359


موضوعنا هو احد اســرار الحياه بشكل عام سواء زوجيه او عامه .
الموضوع هو اصلن للحياه الزوجيه
ليش انا قلت بينفع بحياتك العامه،

لانك بتتعلمي منه الطريقه الصحيحه لتوجيه واستقبال الكلام من الجميع

بتتعلمي فن الحديث وفن الانصات وهو اهم جسـر للتواصل بين الزوجين والناس جميعا

موضوعنا طويل حبتين فيه تمرين بسيط بنسويه
من التمرين بتعرفين انه حياتك تحتاج لتعديل وتختلف درجات التعديل اتفقنا
:22:




تابعوني
 
اخضعي لاختبار سعادتك

.
.
هل سبق وان رأيت زوجين ولاحظتي بشئ من (الحنين وربما بشئ من الحسد)
وهما يتبدلان اطراف الحديث الرومانسي اللطيف ويبذلان سبلا لمداعبة ارواحهما بشفافية عظيمه تملؤها المحبه؟

أحيانا ننظر للمتزوجين حديثا بنظرة حب ونتمنى ان ترجع لحظات عشناها مثلهم كانت تلك الايام أروع الايام .هل تذكرينها؟

ليس من الضروري أن تكوني تعيسة في حياتك الزوجية لكي تتمنى تلك الايام أن تعود، أو تتمنى المزيد من السعادة
فمن الممكن ان تكون حياتك الزوجية ترتبط بشمولة الالتزام والرعاية الزوجيه المتبادلة ،


لكن قد تكوني غير راضية تمام الرضا الذاتي ،
وكثيراً من الأحيان تصابين بحالة متكررة من الأحباط من جراء الخصال الغريبة التي يتسم بها شريك حياتك ،
وبينك وبين نفسك تتسائلين


"ماذا لو كان زوجي بهذي الصفة او بتلك...."

 
أحيانا كثيرة تقولين أنا جداً سعيـدة
ولكن في أوقات الأزمات والضغوط والمشاكل تكتشفين ان هنالك خلل وتقولين هناك نقاط ضعف بعلاقتي مع زوجي .

ومن الممكن ان تكونـي مرتاحة بحياتك الزوجية
ولكنك إذا ما أستلقيتي بجوار زوجك النائم ليلاً ينتابك شعوراً بعدم الرضا والقساوة بقلبك...
شعور صامت بأنك ليست سعيدة مع زوجك بالقدر الذي كنت تتمنينه، وأنه يجب إدخال بعض التحسينات على علاقتك به.

وعندما تتعمقين بداخلك ، لتعرفي مالذي يجب أن ادخلـه بحياتي الزوجيـة حتى ننتعم بمزيد من الحب الزوجي ,
ستكتشفين أن التواصل في الحلاقة الحميمة بينك وبين زوجك بطريقة جديدة واكثر ابتكاراً هر مرادك.

أن المزيد من المرح بحياتنا لا يعتبر شئ مسلي
بل يجب ان يكون من ضروريات حياتنا حتى نعيش حياة افضل ونحن بالتأكيد نستحقها ،ونستحق ان نعيشها كزوجين.

إذن كيف يمكن تحويل علاقة زوجية متقلبة إلى علاقة مشبعة؟

وكيف يمكننا ان نحول زواج مشبع الي زواج اكثر سعاده؟






هذا ما سنتعلمه في سرنا الاول فهل أنتن مستعدات ؟


 
يا ريت لو تكون المشاركات فعاله بمعنى أريد إلي تدخل تتكلم هل هذا الشي موجود في حياتها ولا لأ وهل فعلا استفادت منه وما مدى استفادتها

ما تكفيني مشكوررررررررة ويعطيك العافيه<<<<< طماعه خخخخخخخخ
 
إلى أي مدى أنا سعيدة بزواجي ؟

الثمانيات والتسعينات نسبة الطلاق كانت مرتفعه جدا بعكس العشرينات السنه الماضيه حيث قلت فيها نسبة طلاق السعداء من الازواج
حيث كان الطلاق سابقا منتشر بين الازواج الذين نستطيع وصفهم بأنهم سعداء جدا.
صرحت إحدى اقوى الدراسات العالميه في العلاقة الزوجية ان على ما يقارب 60% على الاشخاص المشاركين .
أنهم يصفون سعادتهم الزوجية "بالسعادة الجمة".
ومن هؤلاء 64% فقط صرح أن ازواجهم يحترمون أرائهم
ونسبة 60% فقط ازواجهم أشعروهم بأنهم اشخاص مهمين
ونسبة 50% فقط ازواجهم رومانسيون.

ومن بين تلك النسبة كانت فئة من النساء اللاتن صرحن بانهن مررن بأوقات كن على استعداد فيها للانفصال عن ازواجهن!!

أن افضل مؤشر على السعادة الاجمالية في الحياة هي السعادة الزوجية

فالزواج السعيد يكون مبنئ راسخ وقوي للاشبـاع العاطفي والحياة الاسرية السعيدة والصحة السليمة .
فالازواج السعداء يعيشون حياة اطول بصحة جيدة ،ينجبون اطفال أذكياء اقوياء ومستقريين نفسيا.


هل هناك عمـر للسعادة الزوجية؟

بالطبع لا .
اكثر الازواج كانوا متفاهمين ببداية زواجهم ولم يكونوا سعداء ابداً
وبعد مرور عشر سنوات على زواجهم دبت الحياة السعيدة حياتهم فأصبحوا اشخاص ترويهم السعادة الدائمة.

 
ما الذي يجعل الزواج السعيد سعيدأ؟

لا يوجد سبب يجعلك دائما وابدا سعيدا ولا نقصد ان تكون حياتك دائما مبتسمة .
السعادة ترتبط باحداث متسلسلة
فعندما يكون زوجك رجل حنون عطوف وأب متفهم ورقيق وحبيب يعلم كيف يغدقك بعطا الحب اللامحدود

فأنت بكل تأكيد سعيده

وعندما يكون زوجك انسان يشملك وبيتك وابنائك بالرعاية والاهتمام والاستقامة والانجازات
فبكل تأكيد انتي سعيدة.

ومع ذلك تمر بك حالات تشعرين فيها بالتعاسة من آن لآخر

من هنا يجب ان نعلم ان السعادة الدائمة دائما وابداً مستحيلة ودائما تبقى متذبذبة .
ولكن هذا لا يمنع ان نهيئ لها الاسباب

 
ما مدى السعادة التي تنعمين بها ؟


بنزلكم اختبار بسيط أريد كل وحده تحله بشكل صحيح ودقيق أريد حل من الواقع الي تعيشه كل وحده فيكم

تمااااااااااااااااام يا حلوات؟
 
سيمنحك هذا الاختبار التالي فكرة عن موقف علاقتك الزوجية السعيدة

1-عندما نكون بعيدين عن بعضنا البعض أفكر في شريك حياتي بحب .
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


2-تميل الشجارات التي تنشب بيني وبين شريك حياتي إلى التفاقم دون الوصول لحل مرض.
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


3- إنني معجبة بشريك حياتي .
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


-4احدنا على الاقل يعاني من مشكلة ادمانية (كحول, مخدرات، مقامره, افلام اباحية )
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


5-اذا قال شريك حياتي او قام بفعل لم يرق لي . لا انظر الي اليه انه يعاني من مشكلة كبيرة .
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


6- كثيرا ما ينطلق شريك حياتي او يقوم بأفعال جارحة.
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


7-إننا نعيش بعشرين دقيقة من الحياة الهانئة يوميا بحد ادني.
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


8- كثيرا ما يفرض على شريك حياتي رأيه على مجريات الامور.
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


9-كلانا يستطيع الاعتراف بالخطأ عند وقوع فيه
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


10- إنني غير راضية عن علاقتنا الحميمة .
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


11-إننا نبدي حبنا لبعضنا بصفة مستمرة
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا


12-انني اتخيل اهجر شريك حياتي من اجل شخص اخر.
أ-صحيح غالبا
ب-صحيح احيانا
ج-غير صحيح غالبا



ضعي لنفسك
خمس نقاط "أ"
ثلاث نقاط "ب"
ونقطه واحده "ج" في الاعداد الفردية .

في الاعداد الزوجية ضعي العكس
نقطة واحد "أ"
ثلاث "ب"
خمس"ج"



النتيجة:
50-55 :
من الارجح انك تتمتعين بعلاقة زوجية سعيدة جدا تتطلب شيئا طفيفا من التحسين في جانب او جانبين.


40-49:
من الارجح ان علاقتك الزوجية سعيدة او سعيدة لحد ما.
ولكنك في حاجة إلى تحسين العديد من جوانب علاقتك .


28-39:
من الارجح ان علاقتك الزوجية مريحة على الاكثر ومفعمة ببعض لحظات السعادة بين الحين والاخر.
لقد حان الوقت لتحديث زواجك.


20-27:
علاقتك الزوجية ليست مشبعة جدا.
ربما انك تنعم بلحظات الرضا،
ولكنك في الاغلب تعيس، وربما كنت مكتئبا ايضا.
احرصي على إصلاح زواجك الان قبل فوات الاوان.


فيما اقل :
انك تعيسه جدا في علاقتك الزوجية ،وادخال اي تحسينات لن يجدي دون الاستعانة بخبراء العلاقات الزوجية.

 
ان التمرين هذا ليس معقد وهو مصمم بحيث تحدثين تغيرا سريعا (في غضون ساعات او ايام او اسابيع قليلة) في العلاقات السعيده التي تحتاجين تغيير بسيط في عدة جوانب

بالنسبة للعلاقات التي تشوبها حالات خطير كالادمان ، او المعاملة المهينة فالنصيحة هنا باستشارت خبراء

عزيزتي بعد هذا الاختبار
هل فكرتي بأي نوع من المشاكل انتي تعانين ؟
هل هي بعلاقتك الحميمة بزوجك؟
ام في طريقة معاملته لك /معاملتك له؟
او من العناد الذي يصير على احد منكما ؟
فأذا علمتي نوع مشكلتك تابعينا ...



بعد الصلاة سأعود لكم بالفائدة إن شاء الله
 
معك يا ام مسره ، نتيجتي 25 سيئه جدا لزوجين تزوجو عن حب و لم يمض سوى ثلاث سنوات على زواجهم كانت مليئه بالمشاكل ، ما وصفته من مشهد رومانسي لزوجين في بدايه زواجهم يتبادلون الحديث الرومانسي ، الى اليوم هو حلمي ، مللت من الانتظار و لم انعم بهذه اللحظات حتى الآن .
 
وأنا معك يأم مسرة
نتيجتي 28 على حافة الهاوية زعلان ومايكلمني بس قدام الاولاد غير كذا مافي علاقة ابد بيننا
احيانا يكلمني لما يكون الموضوع يهم احد من اولادنا دراسة أو سفر او علاج
السبب خيانتة المستمر طبعا هو ينكر حتى وان كان الدليل روج على وجههة ورسايل وصور بالجوال
أنا تعبت كثير بعد 29سنة وجهاد وجهد مني انا بس عشان اسعدة لكن هو مايحبني مثل مايقول بس واضح أنة لاقي السعادة عند غيري
مايأست وعندي أمل إن شاء الله بيوم بيرجع ويقول
(((((0سامحيني غلطت كثير وسامحتي كثير)))))
يارب
 
وأنا معك يأم مسرة
نتيجتي 28 على حافة الهاوية زعلان ومايكلمني بس قدام الاولاد غير كذا مافي علاقة ابد بيننا
احيانا يكلمني لما يكون الموضوع يهم احد من اولادنا دراسة أو سفر او علاج
السبب خيانتة المستمر طبعا هو ينكر حتى وان كان الدليل روج على وجههة ورسايل وصور بالجوال
أنا تعبت كثير بعد 29سنة وجهاد وجهد مني انا بس عشان اسعدة لكن هو مايحبني مثل مايقول بس واضح أنة لاقي السعادة عند غيري
مايأست وعندي أمل إن شاء الله بيوم بيرجع ويقول
(((((0سامحيني غلطت كثير وسامحتي كثير)))))
يارب


حرااااااااااااااام والله كثير 29 سنه.

الذنوب ثم الذنوب ثم الذنوب هي السبب الرئيسي أريد أسالج زوجج يصلي؟ أرجوج لا تزعلي من سؤالي أبد

أحد الصحابه رضوان الله عليهم كان يقول كلما أذنبت ذنبا أجد أثره في زوجتي عاما كاملا......... ما يحضرني الحديث قرأته قبل فتره بس معناه رسخ في بالي إلى الان

لا تبحثي هنا وهناك السبب هو كثرة ذنوبه

بقولج سر قربي شوي....................

كل رجال يخون زوجته وهي مو مقصره معاه عرفي 100 % إنه هذا الشخص مريييييييييييض ولا تفكري السبب منك أبد السبب منه هو سبب ذنوبه الله يعذبه بيج إنتي قولي كيف؟

الرجل إلي عنده نقص عاطفي يحس طعم زوجته مره يعني إنتي حلوه بس هو ما يحس بحلاوتج لييييييييييييييييييييييش؟

لأن الله سبحانه وتعالى يريد يأدبه بيج على كثرة ذنوبه فلو تزوج ملكت جمااااااااااااااااااال الكون نفس الاحساس عنده مااااااااا يتغير بيحس بمراره عنده مع إنها جميله جدا

وييييييييييييش الحل؟

لا تتضايقي أبد وعيشي حياتج كما يريدها الله وبس شوفي شو مقصره مع الله وما تشوفي شو مقصره مع زوجج

والحل إما أن يتووووووووووووووووووووب الله عليه ويجعله من الصالحين أو يتزوج الثانيه وطبعا الثانيه صعبه عليج

عليج ألين شو تسوين تخليه على راحته يسوي إلي يبي وفي نفس الوقت إنتي تلجأي إلى الله وتقبلي بكل صدق وإخلااااااااااص

ترا قلب زوجج بين أصبعين من أصابع الرحمن يقلبهما كيف شاء

لا تحزني أبدا الله مصرف الأمووووووووووور كوني ملكة في حايته بطاعتج لله هذا هو الحل الوحيد

وكلامي تحت المكمل يعني البهارات عشان تحلي حياتج

واسمحيلي على طول ردي
 
هل تعلمين؟

ان الزواج السعيد من الممكن ان يحسن من حالتك الصحية بقدر كبير،
ففي إحدى الدراسات تم تقييم 10 آلاف رجل للكشف عمن سيتعرض للذبحة الصدرية،وهي ينخفض فيها ضخ الدم للقلب ،


فكانت النتيجه ان الذين يعانون من جفاف المشاعر الزوجيه هم عرضة اكثر للذبحه بعكس من يتمتع بعلاقة حب رائعه مع زوجته .

ولقد قامت إحدى الباحثات على وظائف جهاز المناعة للنساء المتزوجات ،

واكتشفت الباحثة أن الجهاز المناعي لدي النساء المشبعات بالحب يعمل بكفاءة اكبر مما يعانين من قلة الاشباع العاطفي بينها وبين زوجها

إذن نستنتج

علاقة زوجية مشبعة بالسعادة = تمتع زوجين بصحة جيده

والعكس صحيح

بعد هذا كله ...
وبعد ما فهمنا ان الحياة السعيدة بين الزوجين سبب رئيسي للعيش بسلام نفسي معك ومع اسرتك وتمتع بصحة جيده وتمتع ابنائك بصحة جيده
وعرفنا وفهمنا انه للسعاده ما في ايام محدد ولا لحظات محدد ولا اوقات المفروض توقف عندها
المفروض نحاول نخليها دائما بكل الوسائل ونتجنب مسببات التعاسه في حياتنا .

الحين نوصل للســر الاول الذي طال الوصول اليه فما هو برأيكم ذلك السر ؟

 
السر الاول هو جزء من 15 جزء للنهوض بالجوانب الايجابية بحياتك الزوجية .


الســر الاول

استغلي القوة الكامنة في الأحاديث الخفيفة بينك وبين زوجك:

كانت الليلة على وشك ان تنتهي ، وكان خالد جالساً في مقعده المفضل يستعرض محطات التلفزيون ,بينما كانت سحر تتجهز للدخول إلى النوم,
سألت سحر خالد "كيف كان اجتماعك اليوم ؟ نسيت أن أسالك قبل الآن لاني كنت مشغولة بالاطفال".
أجاب خالد "نفس الكلام القديم , لا جديد يذكر"
تضايقت سحر من طريقة رد خالد , فسألت بإصرار "لكني كنت اظن ان هذا الأجتماع شديد الأهمية "
فأجابها خالد وهو يرفع مستوى صوت التلفزيون "إنني لم اقل أنه مهم قط، لقد كان أجتماعا عاديا جدا"
لاحظت سحر أنه خالد غير مهتم لكلامها وأنه لا يريد الاستماع إليها فتضايقت وسألته "إنت بخير ، ام هناك شيئا ما يضايقك ؟"
لم يجبها خالد, نظرت إليه بسخرية وقالت انها غلطتي ليتني لم اسألك"
ايضا لم يجبها خالد.
فغادرت الغرفة مسرعة من شدة الضيق الذي انتابها من طريقة رده عليها ،

سحر لم تكن مهتمة لأجراء محادثة طويلة ، ولكنها تود إجراء حديث خفيف مع خالد قبل نومها لتبدى له اهتمامها به، وايضا خالد كان له الحق بالرد او الصمت ، فربما كان مرهقاً ,او لديه مشكلة ما, ولكن الامر لم يكن ليكلفه كثيراً لو أجاب أسألتها بمزيد من الاهتمام.

في اليوم التالي , تلقى الزوجان دعوة لحضور زفاف احد اصدقاء خالد من المرحلة الثانوية, ونفس اليوم كان من المقرر ان يذهب الزوجان لترتيب بعض الامور لانهما سيسافران في اليوم الذي بعده للخارج لقضاء العطلة الصيفية ، أرادت سحر ان يعتذر خالد لصديقه حتى يتسنى لها انهاء بعض الامور ، ولكن خالد كان يود الذهاب ولو لدقائق لتهنئة صديقه ، فدب النقاش الحاد الذي تحول لشجار .

لم يدرك اي منهما أن شجارهما كان مرتبط ارتباطا وثيقا بالمحاولة الفاشلة لاجراء الحديث لليلة الماضية.

للدردشــة الخفيفة بين الزوجين سحـر رائع فهل جربتموه؟


*** يتبع إن شاءالله ***
 
شو رايكم يا بنات بالقصه حد مر بالموقف هذا؟

يالله أبي تفاعل قبل لا أكمل
 
مواضيعك راااااااااااااااائعه يسلموووووو كملي
 
مررت بموقف مشابه بالمضمون و ليس بالشكل من يومين ، يعني فشل بقصه معينه ، باليوم التالي من موقف تافه جدا زوجي ينهال علي بسيل من الاهانات التزم الصمت و النتيجه اننا لليوم الثاني لا نكلم بعضنا و لا زالت القصه مستمره و لا زلت اتابع معك
 
عودة
أعلى أسفل