أسأل الله أن يوفق كل من ترد علي ويرزقها ما تتمنى .. أرجوكم ساعدوني

روان نجد

New member
إنضم
2009/11/07
المشاركات
17
السلام عليكم ورحمة لله وبركاته ..

بصراحة ما أدري من وين أبدأ .. لأني والله تعبت ..

أنا متزوجة تقريبا لي سنة وكم شهر .. أحس اني تغيرت كثييييييير بعد الزواج

ثقتي في نفسي وشخصيتي تكاد تكون معدومة

أصبحت مترددة قليلة الكلام صامتة دائما ..

حتى أحسست أن زوجي بدأ يمل من صمتي وسكوتي

فأصبح هو الآخر صامتا .. يجلس أمام الكمبيوتر والتلفزيون لساعات ولا يتحدث معي

لأنني باختصار مملة ولا أملك أحاديثاً ممتعة ..

إذا اجتمعت مع أهلي أو أهل زوجي أو صديقاتي أكون دائما صامتة .. فقط أستمع لأحاديثهم ولا أشاركهم الكلام

أحس أن من لا يعرفني سيظن أنني ( طرما ) لا أتكلم من شدة صمتي

في أحد الأيام جاءت لي ابنة أخت زوجي الصغيرة وقالت لي بصوت مرتفع : أنت ليش دائما ساكتة ليش ما تتكلمين ؟؟!!

قالت ذلك أمام الجميع .. لا تسألوني عن ردة فعلي .. فقد انحرجت للغاية ولم أستطع الرد

أخذ الجميع يرقبني بنظرات غريبة لم أستطع تفسيرها


عندما أخرج للسوق لشراء ملابس دائما ما أكون مترددة في اختياراتي ولا أثق في ذوقي

فأجعل زوجي أو أهلي هم من يختارون لي

وعندما يشاورني أحد في أي موضوع أكون مترددة ولا أعطيه اجابة حاسمة

فأصبح الجميع يتحاشى استشاراتي لأنني أفتقد للثقة والرأي السديد للأسف

تعبت للغاية .. صديقاتي يقولون عن شخصيتي أنني هادئة بزياااادة وقليلة الكلام ومتقلبة

شخصيتي في المرحلة المتوسطة والثانوية لم تكن كذلك

بدأ التغير يطرأ علي بعد دخولي الجامعة وزواجي ..


ما يهمني هو نظرة زوجي وأهله لي

أنا لا أحب أبداً أن أظهر بمظهر المرأة الساذجة المغفلة التي لا رأي لها ولا تأثير

مثلها مثل أي قطعة أثاث في البيت

أتمنى أن أستعيد ثقتي بنفسي وأن أكون قوية شخصية وأتخلص من هذا الخجل الذي أتعبني

أحس أن زوجي بدأ يمل مني .. أريد أن أغير روتين حياتي

أريده أن يحترمني ويهابني

أنا أفتقد لسرعة البديهة والنباهة

لا أريد أن يشعر زوجي أبدا أنني امرأة ضعيفة الشخصية لا رأي لها بل أريد أن أثبت له العكس ..

أنتظر حلولكم وردودكم بارك الله فيكم ..



 
اهلا حبيبتي دخلت طماعا في دعواتك


اسئل الله ان يصلح حالك فاحيانا السكوت من ذهب ولكن ليس سكوت دائم حاااااااااااولي حبيبتي

ان تعدلي حالك بحديث جميل وهاااااااادى مع زوجك اما اهله فحااااولي ان تثقين بنفسك جيداااا حتى لايستغلون سكوتك بان ياتي في بالهممم انك تتجنبين الحديث معهم فكوني مبتسمه دائمااا وحاولي تبادل الارااء والحديث وكوني صداقات واختلطي بالتجمعات النسائيه والله يعينك دعواتككككككك
 
ليه ليه..والله الصمت ممل...
وياليت تبحثي عن مواضيع تهمك بهاالمنتدى....لااستعاد ثقتك..ومكانتك..
وان شاء الله ترجعي مثل اول واحسن ياحلوة...
دعواتك
 
والله احنا يالحريم مانمل من اللت والعجن اهرجي وقرقري عليه الين ماهو يقولك اسكتي
 
ان اكثر مايحبه الافراد في اثناء الحديث
هو السؤال عنهم شخصيا عن احولهم واوضاعهم
حاولي ان تفعلي ذلك
وستاتي الاحاديث تلو الاخرى

دمتي بخير
 
يمكن انتي متغير عليك الوضع منصدمه من شي راجعي نفسك المهم لا تهملين نفسك اثبتي وجودك ولا تخلين اهل زوجك ياخذون عنك فكره الضعف او الملل ملابسك اضغطي على نفسك روحي معه او مع اخواتك وخذي حتى لو مو مقتنعه البسيه ومره بعد مره ما راح تحتاجين لاحد اذا احد استشارك ابدي بمقوله (( كل واحد له راي انا من رايي )) وقوليه بكل صراحه من دون تردد ابدي معنا فالمنتدى بالردود ع المواضيع وسماع المشكلات وبتتوسع افكارك دايم اسمعي نفسك واقتنعي وبتتغيرين ناقشي زوجك اسأليه عن اشياء يحبها رياضه افلام سياسه وادخلي النت بكثره تراه يوسع ثقافتك الله يفرج لك
 
بالنسبه لي عند اهل زوجك الكلام القليل افضل من كل النواحي يعني اسمعي اكثر من انك تتكلمين وثانيا حبيبتي لازم تتطورين من نفسك كوني صداقات روحي جمعات حريم وابدي رايك في كل موضوع يقولونه ومع زوجك ادخلي المنتدى اقري ثقفي نفسك العبي معاه في البيت يعني باختصار حركي نفسك وبعدين القراءه الكثيزه حلوه تقرين قصص اخبار نقاشات وقوليها لزوجك وشوي شوي بتتكلمين واخاف ماعاد تسكتين الله يوفقك حبيبتي
 
ياحبيبتي اول مايجلس ريلج معاج سأليه عن دوامه
مثلا...كيف كان دوامك حبيبي؟؟؟
بيرد عليج بسرعة ياحب الرياييل لسوالف الدوم وهكذا تجي السوالف
 
يالغاليه معا اهل زواجك حلو السكوت بس مو مره جرئ نفسك بنفسك
ومعا زوجك لاتطعين نفسك بالسكوت تكلمي معاه حتي لو علي موضوع تافهه وانصحك بقراة مقالات ناعمه الهاشمي مره راح تستفيدي
 
روووووووووووووووووووووووووووووان لازم يكون لكِ شخصيه علشان اطفالك بعديييييييين خليكِ قويه صارمه
ادي رئيك من الحين والله زوجك على ماتعوديه زي ماقلتي راح تكووني قطعة اثاث فقط عوديه على رئيك وترى الرجال ما احياناً مايقدرو يصبرو كثييييير الصمت بينك وبين زوجك مو حلوووووووووو ممل طيب هو مفتحلك الموضوووووع
غريبه لانك ماذكرتي لاززززززززززززززززم تتغيري ادخلي قسم الدرشه في بلقيس مع البنات
وموفقه
 
انا مع كلام الاخت طهر الغيم ..
وحاولي ترقي نفسك واقري سورة البقره يوميا راح تشوفي الفرق حبيبتي
 
حبيبتي ابدئي بزوجك حاولي تتكلمين عنده عن اهلك او اختك راحت لكذا وصارلها كذا وشوي شوي تتطلع السوالف وبعدين ابدئي بااهلك ثم اهل زوجك رغم ان قلة الكلام مع اهل الزوج افضل وموفقه ان شاء الله
 
حبيبتي الغاليه
لاتقنعي نفسك انك ممله وانك متردده ومانتي واثقه من نفسك وان زوجك مل منك ليش هذي الرسائل السلبيه لنفسك انتي لما تقولي كذا عن نفسك اكيد الي حولك حتنطبق عليهم هذا الاحساس مع زوجك ابدئي بالسؤال عن حاله وعن الدوام او قوليله سمعت كذا فالتلفزيون ايش رايك او هل هذا صح
ومع الناس كيفكم وايش اخباركم اتكلمي مع الي اصغر سنا مثلا فالبدايه ومو لازم تتكلمين عشان يبان انك مثقفه لان كل اناء بما فيه ينضح في اي موقف بتبان ثقافتك
حاولي تقراين فالمنتدى اكثر
انا من تخصصي كااخصائيه نفسيه اتوقع ان هناك مشكله دفينه بين هذه السطور كماهي دفينه في نفسك لذلك لزمتي الصمت وربما اكتئاب وسببه هذا السبب الدفين الله يفرج همك ويعينك
ودائما ادعي ربي اشرح لي صدري ويسر امري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي
والله انك رائعه بس اشتغلي على نفسك شويه وحاولي تفضفضيم اكثر لاحد تثقين به وبتنحل بحول الله وقوته ياقمر
 
الله يكون بعونج
احس انج انت تحتاجين اتروحين دورات تختص في الثقه بالنفس
واذا ما قدرتي حاولي تشترين كتب تتكلم عن الثقه بالنفس
وربي ييسر امورج
 
طيب ليش حبيبتي ايش اللي
غيرك؟!
يعني منصدمه من حاجه؟!
حاولي اول شي
انك تتصلين على زوجك اذا كان بالدوام
وتسألين عن اخباره وشلون الشغل ماشي
او اتصلي
بحجة انك مشتاقه له
والكلام راح يطلع معك بعدين
الله يوفقك
 
حبييبتي روان نجد ..... البنات ماقصروا بالنصح بس يمكن أنا أساعدك أكثر لأني كنت كذا زيك بالضبط ..... يعني بعد ما تزوجت صار فيني زيك ..... فأول شي ألجأي لربك بالدعاء و كثرة الإستغفار ..... ثاني شي لا تترددين في الأشياء اللي تخصك وما تأثر على غيرك زي الملابس مثلا ..... وبالنسبة لزوجك( اللي هو أهم شي) زي ماقالولك أبدأي بسوأله عن عمله عن حياته برى البيت .... بعدين سولفيله عن يومك وهو بعيد عنك (في العمل) يعني بنامج شفتيه .... موقع دخلتيه .... مقال قريتيه .... أي شي وخذي رايه فيه ...ترى يحب الرجل أن زوجته تسأله عن الأشياء اللي مرت عليها وتأخذ رايه فيها وهي بستفيد إنها تعرف شخصية زوجها ..... أما أهل زوجك أو شي خليك حاضرة دايما بالمساعدة والإهتمام والسوأل عن أحوالهم وكلها تكون مرفقة بالإبتسامة وصدقيني بحسن المعاملة والإبتسامة هم راح يساعدونك إنك تندمجين ...... والمنتدى هذا خليه نعم الصديق والرفيق لك .... أنا أعتبرك محظوظة لأني تمنيت إني عرفته من زمان كان حالي غير ... لأن لي أكثر من 12 سنوات متزوجة .... فلك أن تتخيلي كيف يكون صعب التغيير في الشخصية بشكل خاص وفي الحياة بشكل عام ..... تقبلي تحياتي و أتمنى أكون أفدتك ..... الله يسخر أزواجنا لنا ويبارك لنا فيهم ....
آآآآآآآآآآآآآآآآسفة عالإطالة ..... دمتي بخبر
 
حبيبتي الله يوفقج مع زوجك ...حاولي تقرين سوره البقره كل يوم ,,,,,ومثل ماقالولج الاخوات حاولي تقرين
مواضيع حلوه في المنتدى وتشاركين زوجك فيها ,,,,حتى لوتقرين اشياء مسليه مثل نكت ,او مواقف مضحكه وتخبرين زوجك فيها راح يستانس فيها مجربتنها ,,,,خبريه ايضا عن مواقف حلوه
في طفولتك ,,,زيدي ثقتج بنفسج باختيارج للملابس وحاولي انج ماتسالين احد وانتي تشنرين هذا حلو ولا
بالعكس خذي وعلى طول حاسبي ....ارجو اني افدج ولو بشي بسيط دعواتج
 
حبيبتي الغاليه
لاتقنعي نفسك انك ممله وانك متردده ومانتي واثقه من نفسك وان زوجك مل منك ليش هذي الرسائل السلبيه لنفسك انتي لما تقولي كذا عن نفسك اكيد الي حولك حتنطبق عليهم هذا الاحساس مع زوجك ابدئي بالسؤال عن حاله وعن الدوام او قوليله سمعت كذا فالتلفزيون ايش رايك او هل هذا صح
ومع الناس كيفكم وايش اخباركم اتكلمي مع الي اصغر سنا مثلا فالبدايه ومو لازم تتكلمين عشان يبان انك مثقفه لان كل اناء بما فيه ينضح في اي موقف بتبان ثقافتك
حاولي تقراين فالمنتدى اكثر
انا من تخصصي كااخصائيه نفسيه اتوقع ان هناك مشكله دفينه بين هذه السطور كماهي دفينه في نفسك لذلك لزمتي الصمت وربما اكتئاب وسببه هذا السبب الدفين الله يفرج همك ويعينك
ودائما ادعي ربي اشرح لي صدري ويسر امري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي
والله انك رائعه بس اشتغلي على نفسك شويه وحاولي تفضفضيم اكثر لاحد تثقين به وبتنحل بحول الله وقوته ياقمر

ومع الدعا وكثرة الاستغفار الله بيفرج همك واذا حبيتي تخطين خطوه كمناقشه مع اي احد او سواليف مع زوجك قبلها اكثري من الاستغفار والله بيعينك
واول ماتقومي في الصباح قولي انا انسانه قويه وجسوره ولا اهاب الا الله والله معي :a084:
 
أختي العزيزه

مشكلتك الحقيقية عدم الثقه بالنفس
ونصيحتي لك أن تقرأين كتب تطوير الذات والشخصيه

وأن تبدأي بفتح حورارت حتى لو مبسطه مع زوجك

حتى لو كان عن موضوع غداء مثلا

أو شراء حاجيات البيت

وحاولي أن تندمجي قليلا قليلا مع أهله

وبالتعود ستصبحين أكثر تلقائية

لا تجعلي الأخرين يستغلون ضعف شخصيتك

فتتعرضين للكثير من المضايقات بمرور الوقت

وقد يغلط عليك البعض

ولا تدافعين عن نفسك فيظل شعور الاسى بداخلك

نصيحتي اقراي في فن ادارة الحوار

حاولي دائما أن تكوني ذات شخصية مميزه

يفخر بها زوجك


الله يوفقك
 
عودة
أعلى أسفل