مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

أرجوكم اسعفوني

UmSoSo

New member
إنضم
13 يوليو 2008
المشاركات
11
مشكلتي صارلي والدة من 6 اشهر وحاولت انزل وزني واتبع نظام غذائي ونزل وزني تقريباً 5 كيلو خلال شهر بس حسيت ان الحليب ينقص وماهانت علي سوسو ووقفتة ورجع وزني وصراحة انا من النوع المتعايز يعني ما احب اسوي رياضة وطبعاً نفسيتي واااااايد متدمرة خاصة ان جسمي كان وايد حلو ويسموني مليكان
صرت استحي ألبس اشيا ضيقة حق زوجي والسبة الكرش والأرداف خاصة انة مايحب المتن​

اللي عندة نظام غذائي صحي يخفف الوزن بس مايأثر على الحليب ارجوكم اسعفوني​
 
أعلى