أختي في غربه ومحتاجه مساعدة المختصات ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدخل في الموضوع مباشره
أختي مبتعثه في الخارج .. والبعثه شروطها صعبه فالمبتعث لازم يحافظ على مستوى درجاته عالي والا مصيره سحب البعثه منه ويرجع للبلد
المسأله انها كلمتني كذا مره عن معاناتها في التركيز بين بيتها وزوجها وأولادها (عندهابنت و ولد البنت4سنين ونص والولد3)يعني صغار واعمارهم متقاربه
وانا الله يعلم حاولت اساعدها ماقدرت اغلب العيادات تقولي لازم تحظر هي بنفسها
هي طلبت مني انزل ايميل ارسلته لي وقالت لي لو فيه طريقه تتابع فيها مع مختصين عن طريق الأون لاين
مابي اطول عليكم ...
ايميلها يوصف حالتها باختصار
1- الرهاب من الناس ليس في إجتماعات بل لما يكون شخص واحد أكون بحلة من الإضطرابوعدم وضع عيني في عينه وأرغب بالتخلص وإنهاء اللقاء بسرععدم الرغبةبالإتصال بالناس وعقد علاقات وثيقة معهملا أحب الإتصالات التلفونية وفيالمناسبات دائما أفضل الذاهب ومواجهة الشخص وجها لوجه وأحاول أنا لا أكون لوحديأفضل من الإتصال التلفونيوعلاقاتي محدودة جدا.
2- القلق دائماوإظهار كوامن النفس ونواقصها وتحميلها الأخطاء والعيوب
3- تشتت الذهن وضعفالذاكرةوفي كثير من الأحيان أبحث عن الشيء من جوال أو مفاتيح وغير ة في أماكنمتأكدة مثل الشنطة فلا أجدها إلا بعد فترة طويلة في نفس المكان المتأكدةمنهولا أستطيع حفظ الأماكن والأحداث وأحيانا أكرر السؤال نفسة لنفس الشخصأكثر من مرة
4- أضطرب لأتفه المشكلات وأحاول تجنب المشكلة وترك حلهوالإكتفاء بالتذمر على البحث عن الحل الناجحيعني شخصيتي دائما منسحبةمترددةلا أتخذ القرارات بسهولهلا أجيد إتخاذ القرار المناسب (وأغرق بشربةموية)
لذلك أعتمد على غيري..
والغريب :
أنه لو أفكر في موضوع ولوبسيط يتضح هذا علي وعلى ملامحي وكأنني واقعة في مشكلةكببببببببببببيييييييييييييييييييييييرة جدا ...وكم سبب لي هذا الأمر منإحراج......أأمر بضروف معينه يبان على بشرتي وشعري وحتىخطيوالأغرباأنه حتى على الإملاء عندي واللغة الإنجليزية ولاأستطيع أن أتكلم لأنني أحس أن النطق خاطئ وأنالمعنى المطلوب مختلفأخشىالتحدث بالغة الإنجليزية أمام غير الناطقين بها ...
================================
سبق وأن أخذت الأنفراينيل وفافرينبس كانت معي أعراض وسواس قهري وكان الإكتئاب أشدلكنالآنالوضع إن العصبية أشد والزعل أكثر وما فيه وسواس الحمد للهقد يكون السببلضغط المسؤليات
+++++++++++++++++++++++++++++++++
وأي سؤال تحتاجونه راح اوصله لها
مشكورين وانا في الانتظار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدخل في الموضوع مباشره
أختي مبتعثه في الخارج .. والبعثه شروطها صعبه فالمبتعث لازم يحافظ على مستوى درجاته عالي والا مصيره سحب البعثه منه ويرجع للبلد
المسأله انها كلمتني كذا مره عن معاناتها في التركيز بين بيتها وزوجها وأولادها (عندهابنت و ولد البنت4سنين ونص والولد3)يعني صغار واعمارهم متقاربه
وانا الله يعلم حاولت اساعدها ماقدرت اغلب العيادات تقولي لازم تحظر هي بنفسها
هي طلبت مني انزل ايميل ارسلته لي وقالت لي لو فيه طريقه تتابع فيها مع مختصين عن طريق الأون لاين
مابي اطول عليكم ...
ايميلها يوصف حالتها باختصار
1- الرهاب من الناس ليس في إجتماعات بل لما يكون شخص واحد أكون بحلة من الإضطرابوعدم وضع عيني في عينه وأرغب بالتخلص وإنهاء اللقاء بسرععدم الرغبةبالإتصال بالناس وعقد علاقات وثيقة معهملا أحب الإتصالات التلفونية وفيالمناسبات دائما أفضل الذاهب ومواجهة الشخص وجها لوجه وأحاول أنا لا أكون لوحديأفضل من الإتصال التلفونيوعلاقاتي محدودة جدا.
2- القلق دائماوإظهار كوامن النفس ونواقصها وتحميلها الأخطاء والعيوب
3- تشتت الذهن وضعفالذاكرةوفي كثير من الأحيان أبحث عن الشيء من جوال أو مفاتيح وغير ة في أماكنمتأكدة مثل الشنطة فلا أجدها إلا بعد فترة طويلة في نفس المكان المتأكدةمنهولا أستطيع حفظ الأماكن والأحداث وأحيانا أكرر السؤال نفسة لنفس الشخصأكثر من مرة
4- أضطرب لأتفه المشكلات وأحاول تجنب المشكلة وترك حلهوالإكتفاء بالتذمر على البحث عن الحل الناجحيعني شخصيتي دائما منسحبةمترددةلا أتخذ القرارات بسهولهلا أجيد إتخاذ القرار المناسب (وأغرق بشربةموية)
لذلك أعتمد على غيري..
والغريب :
أنه لو أفكر في موضوع ولوبسيط يتضح هذا علي وعلى ملامحي وكأنني واقعة في مشكلةكببببببببببببيييييييييييييييييييييييرة جدا ...وكم سبب لي هذا الأمر منإحراج......أأمر بضروف معينه يبان على بشرتي وشعري وحتىخطيوالأغرباأنه حتى على الإملاء عندي واللغة الإنجليزية ولاأستطيع أن أتكلم لأنني أحس أن النطق خاطئ وأنالمعنى المطلوب مختلفأخشىالتحدث بالغة الإنجليزية أمام غير الناطقين بها ...
================================
سبق وأن أخذت الأنفراينيل وفافرينبس كانت معي أعراض وسواس قهري وكان الإكتئاب أشدلكنالآنالوضع إن العصبية أشد والزعل أكثر وما فيه وسواس الحمد للهقد يكون السببلضغط المسؤليات
+++++++++++++++++++++++++++++++++
وأي سؤال تحتاجونه راح اوصله لها
مشكورين وانا في الانتظار