سلام الله
الحمد لله أنا نحيفة و رشيقة ووزني مناسب لطولي
ما شاء الله لا حول و لا قوة الا باله
لكن ألاحظ بأن جسمي غير مشدود
و رطب أكثر من الازم
و قد لاحظت الفرق بالمقارنة مع من هن أكبر سنا أو أكثر وزنا
فما السبب الذي يؤدي الى كون الجسم غير مشدود ؟؟؟؟
و ما الأفضل المشدود أو الرطب؟؟؟؟
بارك الله فيكن
الحمد لله أنا نحيفة و رشيقة ووزني مناسب لطولي
ما شاء الله لا حول و لا قوة الا باله
لكن ألاحظ بأن جسمي غير مشدود
و رطب أكثر من الازم
و قد لاحظت الفرق بالمقارنة مع من هن أكبر سنا أو أكثر وزنا
فما السبب الذي يؤدي الى كون الجسم غير مشدود ؟؟؟؟
و ما الأفضل المشدود أو الرطب؟؟؟؟
بارك الله فيكن
