لمساعدتك على تعزيز الثقه في نفسك
1-لا تجعلي الأمور اسوء مما هي عليه
اذا حصل وتصرفتي بطريقه وندمتي عليها او شعرتي بأنها لم تكن الطريقه المثلى في التعامل بالموقف هنا لا تلومين نفسك وتفكرين كثيرافكري بطريقه صحيحه فكري في الموضوع لتري اذا كان من الممكنان تتصرفي بطريقه افضل وما هو التصرف الأفضل تعرفي على خطأك فقط واعترفي به فقط دون ان تلومي نفسك فكري بإصلاح الموقف بتعقل المهم ان تعرفي ان كل انسان يخطئ المهم الأستفاده من الخطأ وتفاديه مرة اخرى خذي دروس من مثل هذه المواقف ولا تدخلي نفسك في دائرة اللوم كثيرا لأن ذلك يجعل الامور اسوء مما هي عليه ويؤثر سلبا على ثقتك في نفسك
2-لا تسمحي لأخرين ان يزيدوا الأمور سوءا
نتعرض جميعا لأنتقادات في مراحل مختلفه من حياتنا ينتقدنا البعض بطريقه لبقه لطيفه والبعض الاخربطريقه جارحه ومزعجه ليس كل من ينتقدنا لا يحبنا او يريد احباطنا حتى لو لم تكن طريقتهم صحيحه فكثير من الأنتقادات تهدف الى تطويرنا وتحسين اوضاعنا ولكن عليكي ان تعرفي ان لكي قلب وعقل واحساس يجب ان تستخدميهم في التعرف على ما هو صحيح ومفيد من الأنتقادات التي توجه اليك وماهو مضر وغير نافع بدافع الغيره من البعض
الأنتقاد الصيح يوجه للفعل وليس للشخص
مثلا عندما يقول لك زوجك انتي كسوله ليس انتقاد صحيح ولكن عندما يقول انتي اهملتي طفلك اليوم هذا هو الأنتقاد الصحيح
في الأنتقاد الاول كان انتقاد لشخصيتك ولكن في الثاني كان انتقاد لفعلك
هنا في الأنتقاد الثاني حاولي ان تفكري بموضوعيه وبهدوءفي مدى صحة هذا الأنتقاد حاولي ان تسترجعي المواقف التي سببت لك هذا الأنتقاد اذا رأيتي سببا فحاولي جاهده ان تصلحي الأمور وتطوري هذا الجانبواذا لم تري سببا مقنعا حاولي ان تتناقشي مع زوجك بأسلوب راقي وبه كثير من الغنج والدلال بعدما يهدأ من ثورته وغضبه اذا كان غاضبا لتعرفي منه سبب انتقاده
اجعلي قلبك منفتحا لهذا النوع من الأنتقادات قد يكون له فائده لك لتتعرفي على الجوانب التي يجب ان تطوري نفسك ويفتح لك افاق من المعرفه
اما اذا انتقد شخصا ما لشخصيتك مثلا ان قال انتي سيئه انتي كسوله انتي غير ذكيه فهذا انتقاد مدمر وغير مفيد اذ من الصعب ان تفهم ماهي المشكله اذا ماوجه لك هذا النوع من الأنتقاد إن تكرر هذا النوع فانه يسبب لك ضعفا في الشخصيه لا تسمحي له ابدا ولا تصدقي ذلك فلا يوجد شخص بالعالم يريد مصلحتم ويوجه لك مثل هذا النوع من الأنتقاد
حاولي ان لا تتصرفي بافعال تستفز غيرك ولكن اذا حدث هذا الأمر لا تاخذي الكلام على محمل الجد رددي عباره انا على ثقه كبيره في نفسي
ومن حاول ان يستفزك اعلمي وتاكدي انكي تثيرين بداخله الغيره منك ومن مكانتك ومن تصرفاتك وإلا ما حاول انتقادك واستفزازك وكأنه يريد تحطيمك ولا يعلم انه بذلك يساعدك على ان تعززين ثقتك بنفسك
مساء معطر بالاشواق ينثر عبيره على الاحباب
كيفكم ياغاليات اتمنى ان تكونو بصحه وعافيه
يامرحباياقلب مكسور
بخيريابعدي أخبارك إنتي
الحمد لله على كل حال
ملل وطفش وزهق احس هالايام عندي اكتئاب:no:
يا احلى مساء على احلى نساء في الكون
اشلووونك ياحلوات ؟
عبره اشوفك تحت ايش اخبارك ؟
السلام عليكم
كيفكم يا أخوات
حابة أعلق على سؤال ألماسة حساسة
أنا أؤيد كلام الأخوات مو شرط الحب يكون للحبيب الأولي
لان الحب من الله عز وجل
في شخصيات مغناطيسية لديها القدرة على جذب الناس حوالينها
فما بالك زوجها
فيابخت من تملك هذه الشخصية
سواء كانت اولى أو ثانية
وزي ماقلت سابقا
كل زوجة قادرة على جذب زوجها هي وشطارتها
وفي زوجات ثانيات شطار وفي زوجات اوليات مايكونوا شطار وبعدين يتشطروا.
آسفة للإطالة وتقبلوا مروري
عارفة إني ضيفة غير مرغوب فيها :frown:
بس انا صريحة أقول الحق ولو على نفسي
بارك الله فيكم ووفقكم لمافيه الخير والثواب
كلي ولهه>>> وينك ولهت عليكي ان شاء الله ماتكوني زعلتي مني
أنا شقية واحب آآذي الناس الله يصلحني يبغى لي أقفل فمي :shutup:وبركة اني ما أدخل المنتدى كثير ولاكان سويت
الهوايل وطلعت المواهب كلها.
باي:bye1: وسامحوني >>> ووصلوا سلامي لكلي ولهه.
إحنافي منتدى حر وكل واحد حر في كلامه يكتب اللي يبغى يكتبه.
هلابك أسولة أشوفك هنا شخبارك عيوني
كيفك مع الحمل
ليش ااسئل للمناقشه ومافيهاشي لوقريتي ردي الثاني راح تعرفين اني سمعته من حريم وقلت اطرحه علا خواتي عشان انا قلت مانعمم ونا مثل راي اختي عبره ومشكوره حبيبتي علا الرد:bye1:ههههههههههههههه
اجادت اختي عبره بالرد بس نفسي ليش تسألين ما الهدف من السؤال
عموما وصلتك الاجابه الشافيه واللي انا مقتنعه فيها جدا
اختي عاشقة الاسحار مشكوره حبيبتي علا الرد اعرف ناس كثير نفس عمك صح مو شراط الحبيب الاول بس سمعته قلت اطرحه حق خراتي الغاليات وانا ماعممت بس استفسرت وستغربت من بعض الردود خواتي اناقلت سؤال ماقلت تعميم علا كل الرجال وفي الخير تبقا وجهت نظر لكل ششخص وانا متقبلا كل وجهت نظر خواتي وانا معهموتحياتي للغاليات:bye1:ماسه وحساسه....
انا ابي ارد عليك...انا اتوقع انه فعلا الحب للحبيب الاول...ان صدق حب الرجل لزوجته الاولى من المستحيل ان تأتي اخرى وتنسيه حبها ولكن هناك العديد من المتزوجين من سنوات طويله لم يحس بمعني العشق....كان هناك حوار بيني وبين عمي المعدد فطلب مني ان ابحث له عن زوجه ثالثه فقلت عمي انت عندك زوجتين لماذا تريد الثالثه قال لم احس بالعشق ياام عبدالرحمن بعد ابي احس بمعنى العشق واستشعره....قلت عمي مضى على زواجك اكثر من 16 سنه من الاولى واكثر من 5 سنوات من الثانيه ولم تحس بالحب قال انا احب زوجاتي ولكن لم يصل حبي بعد الي درجة العشق او الشغف..واتمنا ان اشعر بهذا الشعور
اتمنا ان المقصود واضح
حبيبتي اقري سؤالي زين راح تعرفين انى ماقلت كل الحب والعشق حق الزوجه الاولى انا قلن نفسي اعرف ليه يقولون ذا الكلام بس وانا مع كلام اختي عبره وعلي طاري زوجه ثانيه مو شرط اكون زوجه ثانيه بس الملف يطلب انك تكوني زوجه ثانيه يمكن اكون ثالثه ورابعه بس لازم نقول زوجه ثانيه والله الموفق تقبلي تحياتي ياعزيزتيوالله كلامك فطسني من الضحك وانا مالي خلق اضحك
بالله عليكي لو يكن كل الحب والعشق لزوجته الاولى بيتزوج عليها؟
أكبر جرح للمرأة تجي عليها ضرة والي يحب مايجرح ابدا حبيبه
وأتوقع عبرة وفت وكفت
ورضها أثلج صدري
ممكن يكون حبه الاولي وحدة عرفها قبل الزواج وماتزوجها وممكن زوجته الاولى بس السوال وش الي جبره يجيب عليها ضرة وممكن تكون الثانية او الثالثة او الرابعة؟
على فكرة هالرد من كلام زوجي الي دايما يقولي انوا الي يهيم في وحدة خلاص هي بتكون ملكة على قلبه ويتحملها بكل عيوبها وماراح يدور غيرها مهما صار
أتمنى اكون رديت عليكي يا ثانية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟