معلومات ...الظلام...
- إنضم
- 8 نوفمبر 2006
- المشاركات
- 1,430
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
الى من احب ...
تسعدني اطلالتكم
دمتم ودام نبضكم..
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
..°·.¸.•°..ورقة التقويم ..°·.¸.•°..
اليوم هو .. الثلاثاء..
..22..ربيع الاول ..1482هـ الموافق ..10.. أبريل ..2007م..
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
إذا سلمت من الأسد فلا تطمع في صيده
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
الفرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً . فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة
حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤاثرات شديدة على الجهاز العصبي .
وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى
الميلاتونين التي تؤاثر تأثيرأ مباشراً في عملية النوم , وأن الظلام يزيد إفراز هذه
المادة بعكس الضوء الذي يثبطه .
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
ولكم في الغد ورقة آخر ..وإلى ذلك الحين أترككم ..في رعاية الله
تسعدني اطلالتكم
دمتم ودام نبضكم..
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
..°·.¸.•°..ورقة التقويم ..°·.¸.•°..
اليوم هو .. الثلاثاء..
..22..ربيع الاول ..1482هـ الموافق ..10.. أبريل ..2007م..
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
إذا سلمت من الأسد فلا تطمع في صيده
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
الفرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً . فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة
حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤاثرات شديدة على الجهاز العصبي .
وقد اكتشف العلماء أخيراً أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى
الميلاتونين التي تؤاثر تأثيرأ مباشراً في عملية النوم , وأن الظلام يزيد إفراز هذه
المادة بعكس الضوء الذي يثبطه .
..°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°....°·.¸.•°..
ولكم في الغد ورقة آخر ..وإلى ذلك الحين أترككم ..في رعاية الله