ما أجمل ما سطر قلمك وكأنني أقرأ معاناتي فأنا للأسف أعيش في قلق وكأنني أنتظره وهو ليس بتلك الأهمية كم سمعت من عبارات التحفيز والتشجيع ولكن للأسف رغم قوتي فشلت في التأقلم والتعاطي مع الموقف سأحاول العيش بسعادة رغم المنغصات
القلق عدو متربص .......ومرض مزمن فتاك
قد يصبح البحث عن مثيرات النكد والزعل عادة متأصلة
هنا تحتاجي وقفة مصارحة مع ذاتك
وتسأليها بصدق لتجيبك
قولي لها
عددي فوائد القلق ؟؟
ماهي أسباب القلق ؟؟
ابحثي عنها واقطعيها من جذورها
إن القلق في حقيقته استنزاف للطاقة والمشاعر ومثبط للهمم
وسارق للراحة ........ومدمر للصحة
فهل بعد هذا ترحبين به ؟؟؟؟
كوني فعالة وحاسمة لا تنتظري أن يأتي أحد لمساعدتك وانقاذك
عليك أولا حماية نفسك واخراجها من غرفة الإنعاش
لتستنشق هواءا نقيا خاليا من الملوثات والمكدرات
أي فكرة سلبية تحاول التسلل إلى عقلك
اطرديها فورا ولا تتعمقي فيها
ولا تقولي غصبا عني وما أقدر أتحكم في نفسي
انتبهي عقلك الباطن يسجل كل ماتقولينه وتفكرين به
فإذا رددت هذه الإيحاءات السلبية سوف يعمل ضدك
ولكن قولي عقلي ملكي وحدي وأنا أسمح فقط للأفكار الجميلة بدخوله
واستقبلي كل ماهو مفيد لك
هنا سيعمل عقلك الواعي واللاواعي معك وفي صالحك
أجد عباراتك الأخيرة فيها نبرة يأس واستسلام
بالنسبة للسعادة اجعليها خيارك الذي لا ترضين بأقل منه أبدا
وهنا قولي سأعيش بسعادة ولا مجال للمحاولة وانما العمل الجاد نحو الوصول اليها
ستجدينها في اتصالك مع خالقك
وفي علاقاتك الجميلة بكل أحبائك المحيطين بك
والأهم اجعليها تنبع من قلبك العامر بحب الحياة