السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي الدكتوره ندى سوف احكي لك قصتي مع الرجيم الذي بداته وزني 87 وطولي 169 صحتي بشكل عام جيده لايوجد سكر ولا ضغط ولافقر دم ولله الحمد على هذه النعمه
بدات الرجيم منذ شهر تقريبا اول اسبوعين نزل وزني وصار 82 ولكنني مللت من النظام الذي اعطتني اياه الدكتوره مجرد...