عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء:
العلاج الأول:
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ... سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.
* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر '
*وفى الصحيحين عن أبي...