جزززززاك الله خير بسوي زي ماقلتيي لي
بس بسألك غشاءك كان موجود وقت التمارين
والا لا ؟
لاني اخاف ان اللي يسد علي هو الغشاء
حبيبتي شيلي موضوع البكاره من بالك
الغشاء عباره عن جلده رقييقه
والانسداد الي حاصل لك هو بسبب شد عضلة المهبل
بمجرد ما ترخينها بينفتح المكان ويتهيء للدخول
ولو في غشاء بينشال شوي شوي مع التمارين بدون ما تحسين وبدون خروج دم
لان الممرنات تتدرج في الحجم مو مثل الفض من قِبل الزوج مره وحده
اتمنى وصلت الفكره =))
وحاولي تشيلين الخوف الي داخلك قبل تطبيق التمارين
بحثي اكثر واكثر عن الموضوع
حطي هدف في راسك ولا تحاولين تخلين الخوف يوقف بطريقك
قبل التمارين عبي البانيو واسترخي وتذكري ان كل الناس تزوجت والموضوع ما يألم ولا يخوف
تعرفي علا اعضائك .. حطي لك مرايه وشوفيها
شوفي مكان الادخال
شدي وارخي العضله وشوفي الفرق بنفسك
انا استفدت من الكتاب كل هذي الاشياء
هيأني نفسياً قبل لا ابدا في التمارين
وطبعاً بديت بدون اييي خوووف وخلصت التمارين بكل سهوله
وبقولك شي بعد
اتممت الجماع قبل لا اخلص من اخر موسعه
لان بمجرد ما استوعبت ان ممكن يدخل شي بهذا الحجم داخلي اقتنعت بالفكره
وما كان في اي خووووف ولا صيحه وصراخ مثل كل مره
ما توقعته سهل لهالدرجه
**