** قروب جمالي يحلى برشاقتي ** (80 - 89)

يوميات الخميس
الافطار بعد المغرب عصير + تمرايه+4 فطائر + نصف طبق شوربه
العشاء كام فطيره صغيره
السحور لاشئ
النقاط
مشى ساعه 40
شراب ماء 20
توقف الاكل 30
العاب و تسالى 10
تثقف فى النت 10
التزام بالرجيم 20
الجمال 40
شغل البيت 60
مجموع النقاط ====
230
 
ماشاء الله خطوطه وبحب الحياة يومياتكم حلوة
خطوطه بسألك تمارين المدربه هي اللي بالرابط اللي عطيتينا وكيف تحسيها حلوة ؟
 
ليش تطلعين ياحلوة
مواتفاقناالفجريه ندش وصاحبة الفكره سحبت عليناوناااااااااااامت
يلاعاذرينهاااااااللله يسهل عليهااااااواهم شي شفناك :37:
يوووه ياريري مابغيت اريح من العزووووومه ....​
 
ايه تأخرتوا قلت شكله محد حولي
قلت إنك تعبانه من العزومه
وعيون معزومه
وورده مادري تدخل أولا
قلت أطلع .
هاه بشري كيف عزومتك واش سويتي من طبخات
 
الحمدلله كانت العزومه واااااوحلوة بس كنت ابي انام تخيلي صحيت 11ونص وعليهابالمطبخ لوقت المغرب
والحمدلله صاركل شي تمام :17:​
 
ماشاء الله
والله أنا شايله هم العزومه
عاد غلطة زوجي قاللي من بدري مره
كل يوم أحط قائمه وأغير

 
مبرووووك ياريري والله يسمع منك يارب
المهم لاتشغلين بالك كثيربالعزومه انتي رتبي وضعك من الليل وراح تريحي راسك
والله كنت شايله هم بس سوويت صواني الحلابالظهروبعده الي قلت لك سويت عجينه وشكلتها
والافضل سويه باليل

قولوشنوجدولك يعني شنوناويه تسوي وراح اساعدك
وحياااك اللله ياورده وريفوووواخباركم ياحلوووين ؟؟؟​
 
صبايا انا عرفت ايش سبب الخمول وانفسيه اكس بسبب الدوره اليوم شرفت ومو وقتها والله جننتني الشهر الي فات تأخرت وفكرت اني حامل بغيت اتجنن لأن عندي ثلاثه كلهم صغار بس عدات عخير
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل