بخصوووووص التنفس تعتبر رياضة الجري من الرياضات الهوائيه هااي نصيحة زووجي
يقوولي اركضي عشان يتوسع نفسج وأكون رياضيه خخخخ
- احدانا تعاني من مشكلة الكذب كيف تعالج مشكلتها ؟
اول شيء تدعي الله من قلب انها تبطل هالعاده
وتذكر الحديث عن الكذب وانه يعتبر منافق
والعقاب بالاخره
ثاني شيءتعود نفسها ع الصدق لانها اكيد لما تكذب نفسيتها تتعب
واذا تعودت ع الصدق رااح ترتااح
هههههههههههه:37:
يمكن عمل الاحماء التنفسي قبل البدء بالرياضة
السؤال التالي
- احدانا تعاني من مشكلة الكذب كيف تعالج مشكلتها ؟
بس ياا لولا اوقات اكذب على زوجي اخاف يعصب بس تكون اشياء بسيطه
مثلا يقولي سويتي الشي الفلاني اقول ايوه .. وهو انا ماسويته بس لأني اخاف يعصب علي .. يجوز والا
وهو شديد العصبيه
أولا لتكن على يقين أنه سبحانه وتعالى مطلع في كل لمحة ونفس ... وسيعاقبها على كذبها
ثانيا لتعلم أنها وإن سكت الناس فإنهم يعلمون أنها كاذبة وأنهم لا يصدقون رواياتها ...
ثالثا : ولنا في رسول الله - الصادق الامين - صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (عليكم بالصدق، فإن الصدق يهدي إلى البر،
وإن البر يهدي إلى الجنة، وما زال الرجل يصدق ويتحرى الصدق حتى يكتب عند الله صديقا،
وإياكم والكذب، فإن الكذب يهدي إلى الفجور، وإن الفجور يهدي إلى النار،
وما يزال الرجل يكذب ويتحرى عن الكذب حتى يكتب عند الله كذابا)
صحيح مسلم
وقال
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
(دع ما يريبك إلى ما لا يريبك، فإن الصدق طمأنينة، وإن الكذب ريبة)
رواه ابن حبان في صحيحه و صححه السيوطي
وقال أيضا :
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم
(أنا زعيم ببيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محقا
وببيت في وسط الجنة لمن ترك الكذب وإن كان مازحا
وببيت في أعلى الجنة لمن حسن خلقه)
سنن أبي داود و حسنه الألباني[/CENTER]
اولا اللي عليها وواجبها تجاه زواجها احترامه حتى لو هو مااحترمك
لانه مهما يشووف منك تصرف طيب رااح يندم ع حركته
او تكلمه باسلوب حلو
السؤال التالي
- احداهن تشتكي من قلة احترام زوجها لها ماتوجيهاتك لها لحل هذه المشكله ؟
اقولها اذا كنتي تحترمينه فتأكدي راح يبادللك نفس الاحترام فالانسان بشخصيته يفرض على الغير احترامه هذا اذا كان انسان عادي وطبيعي مايعاني من مشاكل نفسيه اما اذا انتي تحترمينه ولاتجدين منه الاحترام فالعين بالعين والسن بالسن والبادي اظلم يعني ردي له الموقف فاذا شعر بالم الاهانه وقلة الاحترام يمكن يتربى اعرف ناس ماتادب الا بالقوه
اولا اللي عليها وواجبها تجاه زواجها احترامه حتى لو هو مااحترمك
لانه مهما يشووف منك تصرف طيب رااح يندم ع حركته
او تكلمه باسلوب حلو
تعامله كما تحب أن يعاملها فلا بد أن يتشرب منها الاسلوب يوما ما ... ويخجل من نفسه
وإن لم تر أي تغيير تصبر تصابر فأجرها عند الله عظيم.
كذلك تعاتبه برقتها وحنانها حتى توضح له الأمر فقد يكون على غير بينة أو أنه لا ينتبه
إن استمر وتمادى عليها أن تأخذ موقفا وبكل أدب واحترام وحب ... فلا بد أن إحدى الطرق ستؤثر فيه
رويدا رويدا غاليتي
هنالك علاج وحيل نفسيه
ليش العجله المسائل تحل بالهدوء والرويه
تعامله كما تحب أن يعاملها فلا بد أن يتشرب منها الاسلوب يوما ما ... ويخجل من نفسه
وإن لم تر أي تغيير تصبر تصابر فأجرها عند الله عظيم.