~~&ملف بناء الذات مع لولا الأموره &~~

هلا حبيبتي
اعذريني تأخرت في تحضير الدروس
ووقتي يروح بسرعه بين البيت وطفلاي وزوجي وفي اخر اليوم
ما انجزت شي يذكر
بخصوص التدريب
حصلت علي نتيجه كنت متوقعه أردي منها بس الحمد لله

وان حصلتي على 28-33 ثقتك بنفسك بحاجه الى تقويه

وقررت أني لما تصحي احدد هدفي وأوحي لها بعكس ما أنا عليه
مثلا أنا مهمله في ترتيب غرفة النوم اقول لنفسي اليوم ساكنها
الغرفة جميله هل هذا صحيح ام احتاج اي احاء اكثر اخبريني

هلا بالحلوه

ايه نعم بالإيحاء بمشيئة الله راح يتعدل وضعك

لاكن مهلا غاليتي

لما تلومي نفسك هكذا وتحطمينها

اي شي تسوينه اشعري بالرضا على ذاتك انك قمتي به

ابدا لاتلومي نفسك او تحسسيها انها ماسوت شي

بالعكس اي شي تسوينه امدحي ذاتك عليه وكافئيها على القيام به

وبعدين ماهو سبب انخفاض الثقه لديك ؟
 
هلا حبيبتي
أنا اعرف أنا ثقتي في نفسي متزعزعه
سوف اذكر لك موقف قريب أنا سمينة ومترددا في اختياراتي
المهم فقلت فستان وسالت أخواتي عنه واحده قالت حلو وأخري
تقول مو حلو وتنافي نفسي احسه معطيني سمنه زياره
المهم لبسته بعد كلمه عاليه في ذهني من اختي وانتي اذا لبيتين
وانتي سمينة بسمتك اصلا انتي سمينة
ومن عيوبي أيضاً متعجله في قراراتي وكذلك كلامي كثير
بدون فائده واحب الكذب ودي لين رحت لمجلس يقولون المجلس
ماينمل من جبينك واذا خرجت يحسون بفقده لما اخرج
اشيا كثيره افتقدها
كتبت بسرعه دون ترتيب

بسالك كيف نطبق الدوره ونحس بتقدم فينا
 
لولا الاموره
كلامك رائع يريح النفس
وانا بلشت اطبق
وع فكره قبل فتره تزاعلنا انا وزوجي وظليت اكرر انو رح يصالحني ووكنت واثقه
وفعلا الصباح اتفاجات انو يصحيني من النوم ومع عبارات حلوه
تفائلو بالخير تجدوه صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
متابعينك بشغف
 
لولا من كل قلبي أقول شكرا

ما ؤدي أثقل عليك بس بقؤل لك اخر تطوراتي

أبشرك لميت كل ملابس أحد جاباها لابنتائ ووديتها للجميعه الخيريه

أنا عندي حساب وابوي الله يطول عمره كان يضع مبلغ شهري فيه وكان زوجي ينهاني عن لمس ها الحساب ودائم يقول بوفر بعدين أضيف عليه المبلغ إلي تجمع عندك ؤبشتري لي بيت عمررره ما قال نشتري لنا بيت كان يستخدم المفرد

المهم قلت أبي أروح لسوق طلع لي ميتين وقال روحي مع أحد خواتي وان قصرك شيء خذي منها

قلت لا معي بطاقة صرافي مو محتاجه منك حاجه

ؤمو رايحه مع أحد بس أنا وبناتي طبعا أنا قلت ها الكلمتين بصعوبه بالغه بس استجمعت كل قوتي وقلتهم

ؤرحت وأستانست أنا وطفلتأي ولعبتهم وللمعلوميه أول مره اسمح لهم بالعب في الألعاب دائم أرفض بحجة الخوف عليهم

وشريت كل إلي في خاظري وشريت مجموعة ملابس رؤوعه لطفلتأي ما توقعت اني أقدر اشتري شيء لوحدي

وصرفت خمس الاف ريال

ويوم ركبنا السياره راجعين للبيت سأل كم صرقتي

قلت حسافه البطاقه ما طلعت إلا خمس الاف طالعني وكل عيونه شر يتطائر على طول قلت الله يخلي لي إبوي
قال خير انشاءالله خير
قلت وأنا أوجهه الكلام لبناتي بابا متضائق لأننا ما أخذنا منه خلاص أبشر ولا يهمك الاسبوع الجائ بعد لازم لي نزله لسوق بأخذ الخمس الاف منك سكت ولا قال ولا كلمه
ويوم رجعت للبيت أرسلت لخته كنسلي فستاني خلاص لقيت لي واحد

لأن زوج إخو زوجي في الصيفيه واخته هي إلي كانت شاريه لي قماش الفستان ومختاره المديل بس كانت تحتريني أروح للمشغل تأخذ مقاساتي

ما كلمتها لأن خفت تقنغني واغير رأيي فاكتفيت برساله

عاد يوم وصلت لها الرساله دقت على ورديت قلت بسرعه مشغوله ؤش عندك قالت بس كنت بسالك قلت بعدين بعدين الحين مشغوله وخلاص كنسلي الفستان

الله يجزاك خير يا إحلى لولا
 
لولا من كل قلبي أقول شكرا

ما ؤدي أثقل عليك بس بقؤل لك اخر تطوراتي

أبشرك لميت كل ملابس أحد جاباها لابنتائ ووديتها للجميعه الخيريه

أنا عندي حساب وابوي الله يطول عمره كان يضع مبلغ شهري فيه وكان زوجي ينهاني عن لمس ها الحساب ودائم يقول بوفر بعدين أضيف عليه المبلغ إلي تجمع عندك ؤبشتري لي بيت عمررره ما قال نشتري لنا بيت كان يستخدم المفرد

المهم قلت أبي أروح لسوق طلع لي ميتين وقال روحي مع أحد خواتي وان قصرك شيء خذي منها

قلت لا معي بطاقة صرافي مو محتاجه منك حاجه

ؤمو رايحه مع أحد بس أنا وبناتي طبعا أنا قلت ها الكلمتين بصعوبه بالغه بس استجمعت كل قوتي وقلتهم

ؤرحت وأستانست أنا وطفلتأي ولعبتهم وللمعلوميه أول مره اسمح لهم بالعب في الألعاب دائم أرفض بحجة الخوف عليهم

وشريت كل إلي في خاظري وشريت مجموعة ملابس رؤوعه لطفلتأي ما توقعت اني أقدر اشتري شيء لوحدي

وصرفت خمس الاف ريال

ويوم ركبنا السياره راجعين للبيت سأل كم صرقتي

قلت حسافه البطاقه ما طلعت إلا خمس الاف طالعني وكل عيونه شر يتطائر على طول قلت الله يخلي لي إبوي
قال خير انشاءالله خير
قلت وأنا أوجهه الكلام لبناتي بابا متضائق لأننا ما أخذنا منه خلاص أبشر ولا يهمك الاسبوع الجائ بعد لازم لي نزله لسوق بأخذ الخمس الاف منك سكت ولا قال ولا كلمه
ويوم رجعت للبيت أرسلت لخته كنسلي فستاني خلاص لقيت لي واحد

لأن زوج إخو زوجي في الصيفيه واخته هي إلي كانت شاريه لي قماش الفستان ومختاره المديل بس كانت تحتريني أروح للمشغل تأخذ مقاساتي

ما كلمتها لأن خفت تقنغني واغير رأيي فاكتفيت برساله

عاد يوم وصلت لها الرساله دقت على ورديت قلت بسرعه مشغوله ؤش عندك قالت بس كنت بسالك قلت بعدين بعدين الحين مشغوله وخلاص كنسلي الفستان

الله يجزاك خير يا إحلى لولا

هلا وغلا حبيبتي

بصراحه فرحت كثييييييييير لك

روووووعه يالغاليه

الله يوفقك وييسر امرك

وماراح تثقلين علي ولا شي

بالعكس يهمني اشوف تطوراتك

تمنياتي القلبيه لك بالتوفيق

 
هلا حبيبتي
أنا اعرف أنا ثقتي في نفسي متزعزعه
سوف اذكر لك موقف قريب أنا سمينة ومترددا في اختياراتي
المهم فقلت فستان وسالت أخواتي عنه واحده قالت حلو وأخري
تقول مو حلو وتنافي نفسي احسه معطيني سمنه زياره
المهم لبسته بعد كلمه عاليه في ذهني من اختي وانتي اذا لبيتين
وانتي سمينة بسمتك اصلا انتي سمينة
ومن عيوبي أيضاً متعجله في قراراتي وكذلك كلامي كثير
بدون فائده واحب الكذب ودي لين رحت لمجلس يقولون المجلس
ماينمل من جبينك واذا خرجت يحسون بفقده لما اخرج
اشيا كثيره افتقدها
كتبت بسرعه دون ترتيب

بسالك كيف نطبق الدوره ونحس بتقدم فينا


اهم خطوه الوحده تحدد المشكله وين حتى تحاربها وتقضي عليها تماما

الملف فيه اشياء كثيييره تنفع لك

اقرئيه مره مرتين ثلاث الى ان تستوعبيه جيدا

كل ما قريتيه اكثر استفدتي اكثر

فيه ذكرت اهمية ان الوحده تشاور نفسها وتثق برايها هي

ومو لازم تشاورين احد ثقي في ذوقك وتوكلي على الله

بعدين انتي بحاجه للكثير من حبك لنفسك وحنانك عليها

بدلا من الاهتمام بالناس وانهم يفتقدونك

اصرفي اهتمامك لعبادة ربك ورضاه عليك لان السعاده الحقيقيه في القرب منه سبحانه

ومن ارضى الله فاز برضاء الله وحب الخلق له

اهتمي بصلاتك وخشوعك فيها فبها السعاده وراحة البال

واتركي الكذب فالناس لن يفيدوك بشيء بل انتي الخاسره

اصرفي طاقتك في احتواء ذاتك وحبها والاغداق عليها من الحب والحنان

لا تلوميها ولا تعنفيها بل احتويها واهتمي بها

اعملي التدريبات الي سبق وقلناها

واكتبي في النوته الحلوه اضافة لما كتب سابقا

انا صادقه

انا مؤمنة بربي

انا احب الله

احب نفسي

انا انسانه حنونه

انا انسانه مرتبه ونظاميه

احب الهدوء والاستقرار

انا اهم وحده في عالمي

اهم الكون عندي انا

انا رشيقه وجسمي جذاب ومميز


وكما قلت اقرئي الملف كثييييرا

بالتوفيق غاليتي

 
التعديل الأخير:
يايايا

الحمد لله ممتاز

الله يحييك ياعسل

رحى

مشكوره على مرورك الرائع
 
التعديل الأخير:
راااااايعه لولا الأموره


متابعه معك بكل حماس
 
مسال الخيراات. أستاذه لولا

اشكرك من اعماق قلبي على موضوعك. التوحفهً
الحمد الله من الصبح وانا اقرأ الملف. كامل. ومتحمسه
معك ومع ردود البنات. وتوني. خلصته ً ً
سويت التدريبات واحس الحين براحه نفسيه. والحمد لله
اكبر. مشكله عندي أني ماعرف ارد اذا احد غلط علي يعني مادافع
عن نفسي وأخذ حقوقي
وثاني شي ماتجيني جراه افتح موضوع اذا فيه اشخااص. كثاار
وصوتي. مو عالي. واذا. صار. وتكلمت أتكلم بشو يش مع اللي بجنبي
يمكن السبب يرجع أبوي الله يحفظه. كان شديد معانا ويعصب على كل شي
كنت أخالف يسمع عني اي. شي. غلط. او يشرفني اسوي. غلط
واذا. صارت اي مشكله. يعيد. ويزيد. فيها لمده سنه
كان. مقتنع ان كل. اللي يسويه صح. وأمنا. غلط.
وكذا. عشنا. أنا وخواتي. بلا شخصيه. او شخصيه ضعيفه.
عموما الحمد لله على كل حال. المهم الحين بصحتنا وعافيتنا
أنا ناويه. اعدل. سلوكي للأفضل أنا شاالله
وأبي منك الله يعافيك. كيف. إربي اولادي تربيه. صالحه
لهم شخصيه تساعدهم في حياتهم ويتآلفون علي مشاكلهم


دام. عطاءك الامحدوود**
 
مسال الخيراات. أستاذه لولا

اشكرك من اعماق قلبي على موضوعك. التوحفهً
الحمد الله من الصبح وانا اقرأ الملف. كامل. ومتحمسه
معك ومع ردود البنات. وتوني. خلصته ً ً
سويت التدريبات واحس الحين براحه نفسيه. والحمد لله
اكبر. مشكله عندي أني ماعرف ارد اذا احد غلط علي يعني مادافع
عن نفسي وأخذ حقوقي
وثاني شي ماتجيني جراه افتح موضوع اذا فيه اشخااص. كثاار
وصوتي. مو عالي. واذا. صار. وتكلمت أتكلم بشو يش مع اللي بجنبي
يمكن السبب يرجع أبوي الله يحفظه. كان شديد معانا ويعصب على كل شي
كنت أخالف يسمع عني اي. شي. غلط. او يشرفني اسوي. غلط
واذا. صارت اي مشكله. يعيد. ويزيد. فيها لمده سنه
كان. مقتنع ان كل. اللي يسويه صح. وأمنا. غلط.
وكذا. عشنا. أنا وخواتي. بلا شخصيه. او شخصيه ضعيفه.
عموما الحمد لله على كل حال. المهم الحين بصحتنا وعافيتنا
أنا ناويه. اعدل. سلوكي للأفضل أنا شاالله
وأبي منك الله يعافيك. كيف. إربي اولادي تربيه. صالحه
لهم شخصيه تساعدهم في حياتهم ويتآلفون علي مشاكلهم


دام. عطاءك الامحدوود**


التربيه بروحها يبي لها ملف هههههههههههههه

عموما بقول لك بعض القواعد

احترام ارائهم وعدم تكسير كلمتهم او تسفيهها

تربيتهم على الخوف من الله ومراقبته سبحانه

جعلهم يرددون ( الله يسمعني الله يراني ) حتى يتربو على مراقبة الله سبحانه وتعالى

عدم التدخل في مشاكلهم ومشاكساتهم الا اذا ترتب عليها خطر

لانها تتكون شخصياتهم خلال هذه الاشتباكات

تجنب الضرب والعصبيه في التعامل معهم لانهم راح يتربو عليها

دائما سوي لك استرخاء ومساج حتى ماتكوني مشحونه في التعامل معهم

ولو سويتي لهم يكون حلو

ربيهم على المحافظه على اوامر الله سبحانه وتعالى

اذا حبيتي تزعلين منهم او تعاقبينهم استعملي الحرمان او الاعراض عن الكلام مع المخطيء

تجنبي الضرب قدر الامكان لانه يربي فيهم العدوانيه

بالنسبه لك انتي

اهتمي بذاتك وامسحي كل الاثار المترتبه على نفسيتك من التربيه السابقه لك من اهلك

اعملي لنفسك عكس ماكانو يسوون لك

يعني اذا تكلمتي مع الاخرين وكنتي قويه في الحوار بأدب شجعي نفسك واعطيها هديه

احتوي ذاتك واغدقي عليها بالحب والحنان

عوضيها كل ماكنتي ترغبين فيه من والديك من حنان دلال انتي افضل من يحب ذاتك

رددي كلمات تزيد ثقتك في ذاتك

انا انسانه رائعه

اموووت فيني انا

ياحبي ل ....... ( اسمك المدلل )

كلامي رائع

لي حضور مبهر

الكل يحب يتحاور معي

انا انسانه راقيه

وغيرها من الصفات التي ترغبين في الحصول عليها

بالتوفيق غاليتي



احب اتعلم

حياك ياعسل
 
ما شاء الله عنك يا لولا...
شوفي كم وحدة اخذتي بيدها وكسبتي اجرها...
وانا اولهم...
اريد ان اسألك ما القاسم المشترك في شخصيات الاخوات اللاتي
طرحن مشاكلهن؟؟
اشعر ان هناك رابط مشترك بين حياتهن...
يعطيك الف عافية...
 
مساء الخير
اشكرك من كل قلبي
على موضوعك
مشكلتي في التخيلات السلبية
اتخيل اذا جائتني مصيبة موت اومرض لي اولاحد عزيز كيف بتكون ردة فعلي لدرجة اكلم نفسي وابكي
بالمقابل اكون مع الناس متفائلة جدا وكلامي كله تفاؤل وامل
والحمد لله اكون وقت الصيبة صابرة اسأل الله لي الثبات
حصلت في التدريب على 37
ايضا انا انسانة ذبحني تاجيل اعمالي
واعاني من كسل وخمول شديد
اسال الله ان يرزقك من حيث لاتحتسبي:35:


 
السلام عليكم جميعا كيف لولا الاموره اشكرك كثيرا بالنسبه للطفل المسالم والخجول كيف انمي فيه الشجاعه والجرئه وانه يدافع عن نفسه عمره  سنوات عنده تأتأه في الكلام لوعملت ايحاء له ينفعه بارك الله فيك
 
الطفل عمره اربع سنوات واخته سنتين ونص وجتها نفس الحاله بسبب تعرضهالموقف احست فيه بالخوف بالنسبه لتغيير اسمي انتظر منك اسم حله لاترديني دمتي بود
 
عودة
أعلى أسفل