أسماء زكي الدين
New member
- إنضم
- 18 يوليو 2007
- المشاركات
- 2,331
تبدأ المدارس ويبدأ مسلسل المشاكل المتعددة .. سنبدأ بحل مشكلة مشكلة ..
أول مشكلة هي مشكلة النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا .. فهي مشكلة يترتب عليها كثير من المشاكل .. مثل صعوبة الاستيقاظ صباحا .. الخروج دون تناول الإفطار .. عدم القدرة على التركيز في الفصل وقلة النشاط البدني عموما .. النوم في الصف .. صعوبة التحصيل وتدني المستوى الدراسي لضعف الاستيعاب ..
أول مشكلة
النوم
أول مشكلة هي مشكلة النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا .. فهي مشكلة يترتب عليها كثير من المشاكل .. مثل صعوبة الاستيقاظ صباحا .. الخروج دون تناول الإفطار .. عدم القدرة على التركيز في الفصل وقلة النشاط البدني عموما .. النوم في الصف .. صعوبة التحصيل وتدني المستوى الدراسي لضعف الاستيعاب ..
أول مشكلة
النوم
يجب أن تقوم الأم بعمل نظام ثابت لقبل النوم يبدأ قبل موعد نوم الأطفال بساعة على الأقل ..
1- أجلسي مع أطفالك وكلميهم عن النظام الجديد وفوائده لهم.
2- كوني حاسمة ولا تتكاسلي في تنفيذه ولا تجعلي فيه استثناءات أو تنازلات.
3- لا تخضعي لطلبات أطفالك بالسهر قليلا أو غيره وكوني حازمة تماما.
4- يبدأ البرنامج بوقوفك وقولك بصوت عال يسمعه كل أطفالك حان وقت الاستعداد للنوم .
5- أبدأي بالأكبر سنا ثم الاصغر .. أدخليه الحمام ليأخذ دش دافيْ ويستعمل - أعزكن الله - الحمام.
6- بعد وضع الكريم وتمشيط الشعر يخرج الجميع للجلوس عند طاولة الطعام ليأخذوا كوبا من الحليب الدافي وفاكهة (يجب أن يكون العشاء خفيفا).
7- ليقوم من ينهي عشاءه إلى تفريش أسنانه واستعمال الحمام مرة أخرى ويدخل سريره.
8- اقرأي معهم قصة لطيفة واقرأي عليهم المعوذتين وآية الكرسي وأدعية الحفظ.
9- يجب أن يكون نور الغرفة خافتا قدر المستطاع أثناء ذلك ثم أطفئي النور تماما وأخرجي واغلقي باب الغرفة خلفك.
10- يجب ألا تسمحي لأحد بمغادرة سريره.
استخدمي أسلوب المكافاة للمتفوق منهم ..
1- أجلسي مع أطفالك وكلميهم عن النظام الجديد وفوائده لهم.
2- كوني حاسمة ولا تتكاسلي في تنفيذه ولا تجعلي فيه استثناءات أو تنازلات.
3- لا تخضعي لطلبات أطفالك بالسهر قليلا أو غيره وكوني حازمة تماما.
4- يبدأ البرنامج بوقوفك وقولك بصوت عال يسمعه كل أطفالك حان وقت الاستعداد للنوم .
5- أبدأي بالأكبر سنا ثم الاصغر .. أدخليه الحمام ليأخذ دش دافيْ ويستعمل - أعزكن الله - الحمام.
6- بعد وضع الكريم وتمشيط الشعر يخرج الجميع للجلوس عند طاولة الطعام ليأخذوا كوبا من الحليب الدافي وفاكهة (يجب أن يكون العشاء خفيفا).
7- ليقوم من ينهي عشاءه إلى تفريش أسنانه واستعمال الحمام مرة أخرى ويدخل سريره.
8- اقرأي معهم قصة لطيفة واقرأي عليهم المعوذتين وآية الكرسي وأدعية الحفظ.
9- يجب أن يكون نور الغرفة خافتا قدر المستطاع أثناء ذلك ثم أطفئي النور تماما وأخرجي واغلقي باب الغرفة خلفك.
10- يجب ألا تسمحي لأحد بمغادرة سريره.
استخدمي أسلوب المكافاة للمتفوق منهم ..
