قروب** ام ريان 2006 **(90....100)

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dodo_sweety
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
أنا زهقت رايحة نام...
خليك نايمين وبهالطريقة عمرك ما حتكون رشيقااات..
 
انا جييييييييييييييييييييييييييت
الحمد لله رب العالمين خسيت ويوم الميزابقولكم
 
كيفك ام ريان
ان شاء الله من السبت هشترك معاكم

بسبوسة ازيك يا وحشة مبتساليش علي
 
ام ريان انتي شكلك معصبه اليوم كثير............



البيبي مخرب اعصابك ولا تزعلي .....
 
يومياتي الاربعاء50
الفطور...
محذوف..20
الغداء....
رز ابيض //سلطه جرجير10...
العشاء...
مكبوس رز ودجاج...
الماء...
ليترين...20
الشغل...
ساعتان...20
الشاهي الاخضر 4 .........20
الاهتمام..
شاور للجسم...عطورات...لبست..صففت شعري...20
وقف الاكل...10
سؤال عن الاعضاء..10
التزام باليوميات20
حساب النقاط30
المجموع 230
المجموع الكلي 820 + 230 =1050
العقاب
تنفيذ عقاب الرابط ربع ساعه سريع
100 شد الصدر
 
التعديل الأخير:
تعبت باسال ليك علطول يا حبيبتي
ازيك اخبارك ايه واخبار بودي
 
تعبت باسال ليك علطول يا حبيبتي
ازيك اخبارك ايه واخبار بودي

ازيك يا حبيبيتي وحشاني كتير اخبارك ايه
الحمد لله بودي كويس
مش انا كنت همشي من الجروب
طلع الميزان الللي كنت بوزن عليه بايز
وزوجي جاب ميزان الكتروني جديد جيت اوزن عليه طلع وزني فوق 100 تخيلي الصدمة
صدمة صدمة بجد
وزعلت واتعقدت وقلت لام ريان معنتش هشترك معاكوا انا مكسوفة من وزني ده ادام البنات
بس ان شاء الله هبتدي احط يومياتي من السبت
 
يسعد مسااااااااااااااااكم ..........



مسايناكن مسووووونا..........
مسيناكن ..مسيناكن ..مسيناكن .............مسوووووووووووووووووووونا ....
 
والله رح جرب نصيحتك وإذا راحت التشققات بدي جبلك هدية:22:
بعد ما تدهنيه تغسلي بطنك ولا تخليه..
اذا تدهني بطنك بالصباح والمساء بزيت الزيتون أو كريم بامرز لتشققات البطن أنا أظمن لك بعد فضل الله ما راح تشوفي خط لكن اذا جات التشققات ما تروح الا بصعوبه وأتوقع لازم عمليات تجميل ممكن تخف كثير لكن تروح ما أدري؟؟؟؟؟
وبعد ما تدهنين لا تغسلين بطن خليه لأن رائحه الزيتون والبالمرز حلوووه
بالتوفيق حبيبتي لاتنسيني من دعواتك...
 
صباح الخير...
ام ريان بسبوسه...خط القلم..نوره النوه..غلا ناصر..طموحي رشاقتي...حلمي رشاقتي..ريجيم لعيونه..تعبت حبيبي..دنيتي خطيبي..ريل لوف..احلى تشكيليه..........

كيفكم واخبار الريجيم....
شدو الهمه الميزان بكره.......
ام ريان شو رايك نخلي نوره النوره هي اللي تعلن النتايج.......
 
صباح الخير ولهت الله يستر من الميزان بكره ؟إن شاء الله النتايج حلوه للكل بالتوفيق.
 
يومياتي الخميس.......50
الفطور..
محذوف...20
الغداء...
رز ابيض//ولحم ...
العشاء...
رز ولحم/// سلطه///فواكه.20
الشاهي الاخضر...4 مرات...........20
الماء..
ليترين...20
الشغل...
ساعتان...20
الرياضه...
تنفيذ عقاب ام ريان....
..........................
50 شد صدر....10
50 شد بطن...10
مشي ربع ساعه....35
الاهتمام...
شاوركامل....لبست...15
سؤال عن الاعضاء...10
التزام باليوميات,,20
حساب بنفسي...30
وقف الاكل10
المجموع290
المجموع الكلي.........290 +1050 = 1340
 
إن شاء الله والله مادري أنا الاسبوع اللي قبل الدوره الميزان يخذلني بس بالشكل واضح علي إني خاسه.
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل