عزيزتي انا متزوجه وعمري 28 وعندي طفلين اصغرواحد فيهم 6سنوات :icon1366:
مشكلتي ابتدت من بعد اصغر واحد فيهم حيث عملي اصبح يعتمد على الجلوس خلف المكتب لاوقات كبيره :blushing:
وزاد وزني خلال ثلاث سنووات او اربع من 60الى :flex:82 :icon1366:
بعدين اصبت بمرض نقص الصفائح في الدم وكان العلاج لهذا المرض هو الكرتيزون فاابتدو معي بجرعه 70غرام وبعد ثلاث اشهر توقفت تدريجيا عنه ولكن عدد الصفائح رجع ينزل ورجعت للكرتيزون ولكن بنسبه اعلى وهي 80غرام تخفض تدريجيا الى ان توقفت عنه الان المشكله ان وزني زاد الى 100كيلوو:flex:
واحاول قدر المستطاع ان يخف وزني علما ان الزياده في اعلى جسمي اكتافي ومنطقه البطن والاوراك وحصل لي تشققات فضيعه واعاني من الام فضيعه في الركب واسفل الظهر
اسفه على الاطاله ولكن ارغب ان توجهيني غاليتي ماذا افعل لينزل وزني وماذا افعل لتعود عظامي كماكانت :showoff: مع العلم انه عند الضغط على جسمي يحدث انخفاض في مكان الضغط مثل لو كنت ضاغطه على اسفنج ويعود لوضعه تدريجيا فهل هذا زياده مويات با الجسم ام ماذا واعذريني على الاطاله
مشكلتي ابتدت من بعد اصغر واحد فيهم حيث عملي اصبح يعتمد على الجلوس خلف المكتب لاوقات كبيره :blushing:
وزاد وزني خلال ثلاث سنووات او اربع من 60الى :flex:82 :icon1366:
بعدين اصبت بمرض نقص الصفائح في الدم وكان العلاج لهذا المرض هو الكرتيزون فاابتدو معي بجرعه 70غرام وبعد ثلاث اشهر توقفت تدريجيا عنه ولكن عدد الصفائح رجع ينزل ورجعت للكرتيزون ولكن بنسبه اعلى وهي 80غرام تخفض تدريجيا الى ان توقفت عنه الان المشكله ان وزني زاد الى 100كيلوو:flex:
واحاول قدر المستطاع ان يخف وزني علما ان الزياده في اعلى جسمي اكتافي ومنطقه البطن والاوراك وحصل لي تشققات فضيعه واعاني من الام فضيعه في الركب واسفل الظهر
اسفه على الاطاله ولكن ارغب ان توجهيني غاليتي ماذا افعل لينزل وزني وماذا افعل لتعود عظامي كماكانت :showoff: مع العلم انه عند الضغط على جسمي يحدث انخفاض في مكان الضغط مثل لو كنت ضاغطه على اسفنج ويعود لوضعه تدريجيا فهل هذا زياده مويات با الجسم ام ماذا واعذريني على الاطاله
