كيف تكون عندك أراده قويييييييييييييييه تنقصي وزني

بس اللي اعرفه اذا وجبه وحده ما تضعفين بس يثبت الوزن لان الجسم يحتفظ باللي تاكليناه ولايحرقه بالعكس يخزنه.....الافضل وجبات اكثر بكميات قليله لزياده الحرق ...
 
ارجوانه بينك قال:
بس اللي اعرفه اذا وجبه وحده ما تضعفين بس يثبت الوزن لان الجسم يحتفظ باللي تاكليناه ولايحرقه بالعكس يخزنه.....الافضل وجبات اكثر بكميات قليله لزياده الحرق ...
أنقر للتوسيع...
:24: مشكوره اختي على مرورك كلأمك صحيح وهذا اللي انا اقصده ان الجسم يخزن مثل المجاعه ما يحرق وهذا اللي انا قلته بالضبط حبيبتي.................يعني اذا حسيت بالجوع وانا مفطره كويس اشرب مويه واذا استمرالبطن يقوقر لأنه معتاد قبل الرجيم اكل فطور دسم.............هههههههههههههههههههه الحل هواكل حبه حبتين بسكويت نخاله قليل السكراو فاكهه ما اكثر مثل المصاصه للأطفال........ حاجه تلهيني بس ما تسمني خخخخخخخ:11:
لاحضت في برنامج ....الخاسر الأكبر... دايم معاهم مويه خصوصا في بدايت الرجيم فالمعده تكون معتاده على كميه زايده من الأكل ومن الطبيعي انها تطلب زياده وتحسين في الجوع بشكل اكبر بداية الحميه لأنها متبرمجه علي الكميه السابقه ........
ماتلاحضين حبيبتي اذا اعتدتي الغداء في ساعه معينه من اليوم ولي اسابيع عديده تحسين بالجوع اذا قرب وقت الغداء ..........وفعلا سوو دراسه أثبتت ان المعده تبدا تستعد للهضم في تللك الساعه
اذا فهمنا طبيعت اجسامنا قدرنا بمشيئة الله تعالى نكمل المشوار بلأاحباط ...........ومشكوره مجددا​
 
كلامك مقنع الله يعطيك العافيه والله يرجعنا لأجسامنا قبل الاولاد خخخخ
 
ام اشباح قال:
هذي سياستي في الرجيم وجبه 1 في اليوم فقط اكل اي شي نفسي فيه اختار اذا عشا ولا ريوق ولا غداء المهم وجبه وحدة في اليوم لمدة شهرين ركزو حبيباتي لمدة شهرين صراحة النتيجة كانت قوية وفعالة وربي شاهد ان انا مجربة هذا الشي
أنقر للتوسيع...
الله فكره جدا رائعه انا جالسه ادور على رجيم يناسبني والله طيحني في رجيم جدا رائع الله يوفقك ويخليك جدا رشيقه:32:
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل