دورة علم النفس الدرس {6}

[dlo3ty]

الدرس {6}

اليوم الثلثآء
الجمعه موعد الدرس السابع بأذن الله

{ثقتي بنفسي }



جميل ان نرا مابداخلنا من جمال ومواهب جعلنا الله نتميز بها عن غيرنا
كلنا لو أطّلعنا بدواخلنا لوجدنا مايميزنا
من مواهب وانجازات سنحققها بأنفسنا

عندما نتميز بشيء ما لبد من {الثقه}
لأننا لو اكتسبنا الثقه بأنفسنا لأستطعنا اكمال الطريق

كيف نكتسب ذلك؟!

لو كنتِ موهوبه في مجال التأليف
وأردتي ان تكوني كاتبة أشعار
بداية الطريق سيكون صعباً بالنسبه لك
ثقي بالله انك قادره من ذلك
ضعي امامك صورة انسان ناجح في حياته
في مجال الشعر؟! هل هو خلق وهو متعلم .. لآ
بل كانت لديه همه وكلما استصعب عليه شيء
يثق بنفسه وقدرته ويقول بنفسه! استطيع فعل ذلك

لابد ان نمر بعواقب تجعلنا نتوقف ونمل
لكن لو وثقنا اننا نستطيع
لدينا الموهبه لكن ينقصنا الثقه
لنكتسبها ونجعلها دائماً امامنا
نحتاج لأن نثق بأنفسنا


موقف بسيط اطرحه لكم عن نفسي
انا من محبين اللغه الانجليزيه ولدي رغبه بتعلمها

وكنت اعلم انني لو استمريت بالتعلم سأنجح في ذلك ؟!
لكن كنت اسلك منتصف الطريق واتوقف!
لا اعلم قد يكون السبب انشغالي والهي نفسي بعلم النفس وقرائته
لانني استمتع بقرائة كتب علم النفس
وينتهي الطريق وانا لم اكمل بعد دراسه اللغه
لكن الان اتعلم اللغه الانجليزيه
وسأجهد نفسي بتعلمها واضع امامي من الاوراق اللاصقه حيثما اتوقف
واكتب عبارة تشجيعه لنفسي وان لدي رغبه
وسأثبت نفسي واعلم انني سيأتي اليوم المنتظر ..
وهذه المره لن اتوقف بأذن الله


ان كنتِ زوجه او ام او اخت او صديقه ؟
فأن وجدتي احد حولك لديه رغبه وهوايه ليتعلمها
فأعطيه الهمه والثقه ازرعيها في قلبه
شجعيه واخبريه انك واثقة منه سيأتي اليوم الذي يصبح فيه ناجح
في ذلك المجال
لن تخسري شيئا انها مجرد كلمات جميله ترسلينها لعقله
من اجل ان تقوي من عزيمه وثقته
وتكوني من اسباب نجاحه بعد الله

انتِ ايضا يا من تقرئي!
ابحثي عن مصدر التميز وازرعي الثقه بنقسك!
ولن تخسري شيئا؟
لانك ان وثقتي بنفسك لن تحطمي من نفسك في يوم او تخوني تلك الثقه
التي وضعتها بداخلك

كيف تزرعين الثقه في نفسك!
اما ان تجعلي اما عينيك كلمات تقويك وتزيد من همتك وثقتك !
او تجعلي امامك صورة انسان ناجح في ذلك المجال
واقرئي عنه وتعلمي منه واستمدي مصادر تعليميه تزيدك علماً وثقافه
واسلكي جميع الوسائل المتاحه امامك
اعلمي انك مثله بشر لديك عقل وفكر ولديك همه
لكن الذي يفرقك عنه انك في بداية طريقك
وتذكري انه سيأتي اليوم المنتظر
لو كان ذلك بعد سنوات طويله



تنبيه: لآإ اسمح ولآإ احلل بنقل دروسي
لكن لآمانع ان يعم الخير والفائده بنشرها لكن بذكر المصدر


الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟


ملآحظه: ارجو من المشاركات في هذه الدوره ان يُجيبو على الاختبار بكل صرآحه وامانه ودون الاطلاع
على اجابات غيرهم ولآ مانع من المشاهده بعد الانتهاء من حل الاختبار
+
لن يتم تقيم او الرد على الاخوات الغير مشتركات في الدوره

-----

فقط سيتم الرد والتقيم على المنضمات للدوره


​

 

[صمتي يناديك]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟



اول شي بعلمها كيف تبني ثقتها بنفسها لأنها هي الأساس

بساعدها بالي أقدر عليه يعني بأوفر لها كل شي يخص موهبتها ويساعدها على تنميتها

بأشجعها وادفعها دايم للأستمرار والمثابره

بكافئها على كل مره الاحظ فيها تقدم وانتاج أكثر وأن موهبتها بدات تظهر بشكل واآآضح لها أولآ وللي حولها

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟



اول شي بعلمها كيف تبني ثقتها بنفسها لأنها هي الأساس

بساعدها بالي أقدر عليه يعني بأوفر لها كل شي يخص موهبتها ويساعدها على تنميتها

بأشجعها وادفعها دايم للأستمرار والمثابره

بكافئها على كل مره الاحظ فيها تقدم وانتاج أكثر وأن موهبتها بدات تظهر بشكل واآآضح لها أولآ وللي حولها

كلام منطقي وجميل
ونفس الوقت فعآل
اهنئك على طريقتك ...
وبأذن الله تلك الطريقه فعآله

تستحقين
10/10

 

[أساورمن ذهب]

اجابة السؤال السادس
أولا استعين بالله ثم أذكر لها الثبات مع الكلام الطيب الذي يحيي مابداخلها من عزيمة للمتابعة والتحدي لجميع الامور الصعبة وأن الانسان يصعد سلما خطوة بخطوة وأخر هذا السلم هو الثمرة الذي سيجنيها جراء اجتهاده والوصول لما يصبوا اليه فلا شيء بهذه الدنيا سهل المنال وانما بالمثابرة والكفاح كل شيء باذن الله يتحقق واحاول جاهدة للاطلاع الدائم لتنمية هذه الموهبة واشاهدها كل حين واساهم معها في كل مرة اما بكلمة لرفع المعنويات او بكلام تشجيع يحبب النفس على المواصلة والتقدم وهكذا الى ان تقف على قدميها بثبات واصرار راسخ فالحياة مدرسةكل يوم نتعلم فيها
أختي الغالية الدلوعة بارك الله فيك وبعلمك واللهم اجعلك من الفطاحل بمادة الانجليزي لم لا فقط ثابري كما تعلمينا وجزاك الله خيرا وكما تعلمتي للكمبيوتر حفظك الله وبارك فيك

 

[متزوجه ولكن]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟

بمدح موهبتها واحثها داااائما انها تواصل موهبتها
واثني على موهبتها واسألها عنها وين وصلت بموهبتها وش اخر شي كتبته مثلا او رسمته على حسب موهبتها


ربي يسعدك يالغاليه ع درسك
تعجبني الثقه بالنفس افتقدها احيانا
لكني احاول اني اكون دائما واثقه من نفسي

الى ان صرت اسمعها ممن حولي انني واثقه من نفسي جدا

 

[ينابيع الحكمة]

الآإآختبآإر {6}​

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟​

بداية أدعمها بعبارات إيجابية معززة , وألفت انتباهها إلى تجارب الآخرين ​

وكيف هم تخطوا كل العقبات وأنجزوا في حياتهم بل وذكر التاريخ وسجل العلماء ​

أسماء لعباقرة وعلماء ومفكرين ... كانوا يثقون بكرم الله تعالى وأنهم بعون الله قادرين ​

على أن يخدمون البشرية .... وبالفعل منحهم الله التوفيق .. ​

أرشدها لتعزيز ذاتها بعبارات تشجيعية ترددها كثيرا حتى تترسخ في عقلها ... ​

إلى أن يزول منها شبح التردد والتخاذل بعون الله ... وأذكرها بأن الإنسان حيث يضع نفسه يجدها .. ​

شكرا لك كل هذه الجهود ​

 

[البنفسجية]

سأحاول أن أنمي الثقة فيها بانها تستطيع أن تحقق ما تحلم به ولكن بفضل الله أولا ويجب أن تضع ذلك نصب عينيها دااائما وتعززه بالدعاء وتتوكل على الله فيكل خطوة تخطوها وهكذا

 

[لحظه ممكنه]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟

آشجعهآ وآثني عليهآ وآمدح آي عمل تقوم به حتى لو كآن عمل بسيط
وآذآ تحتآج مسآعدتي سآسآعدهآ بطيب خآطر وآمدح عملهآ وآرشدهآ آن كنت آعلم منهآ بعد آلله​

 

[*همسة*]

dlo3ty

اشتقت لك حقا ولدورتك الاكثر من مفيدة ومميزة

واعتذرعن عدم حضوري في الدورس السابقة وذلك لظروف طآرئة

اهلا وسهلا بك غاليتي

بالنسبة لسؤالك

الآإآختبآإر {6}​

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟​

بداية اقول لك ان ماكتبتي عنه هو واقع حدث لي مع قريبتي وساخبرك بما فعلت معها

كانت تخبرني عن حبها للغة الانجليزيةو للعلم هي متفوقة جدا في المدرسة ماشاء الله
ولكنها اختارت تخصص الادبي لحبها للغة الانجليزية على ان تختار في الجامعة هذا القسم

حقيقة احب ان اشجعها ودائم مأانصحها بمواضيع مفيدة للتعلمها واثني عليها كثيرا في حبها لتخصصها

واقول لها لنتخيل كل منا بعد خمس سنين والله كاني انظر اليك وانتي معلمة لغة انجليزية نااجحة

فتفرح كثيرا وكما تقول ((تحسسني من جد اني ان شاء الله بنجح فيه ووبصير ابلة )) خخ

بالمختصر اذا رايت اي شخص يحب علما ما

اثني علية واشجعة اجعلة فعلا يتخيل انه سيصبح يوما ما بارعا ومتفوقا فية

وكما قلتي استاذتي انه مجرد كلمات بسيطة ولكن لها مفعول السحر في نفس الشخص

ايضا لي اخ صغير يحفظ القران وامنية ان يصبح امام الحرم المكي

فاذا رايت الشيخ يصلي بالناس في الحرم اقول لها ستصبح يوما اماما للحرم مثل هذا الشيخ

وسنصلي خلفك باذن الله

وهو يسعد جدا بذلك



جزاك الله خير استاذتي وبارك الله فيك في علمك

والله الموفق

 

[خجل العيون]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟

بسم الله الرحمن الرحيم ...
اولا.. بشجعها
ثانيا.. امدح اعمالها لان الكلمة الطيبة لها تاثير طيب على النفس
ثالثا ..اوفرلها ادوات تلك الموهبة إذا كانت تتطلب ادوات ,,مثل الرسم,, على حسب مقدرتي
رابعا.. اعطيها وسائل مساعدة لتنمية مهارتها ...مثل بعض الكتب ... اعطيها معلومات عن اشخاص متفوقين في هوايتها.
خامسا.. حثها على الصبر وبذل الجهد حتي تصل إلى ماتريد...لان الشجرة المثمرة التى اينعت وطابت ثمارها ..لم تنبت في يوم وليلة ...بل احتاجت الى ايام وليالي وسقاية وعناية حتى اتت اكلها ... فكذلك الموهبة ...

 

[الجوووري الاحمر]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟


أول شي ازرع الثقه بنفسها
واشجعها بعبارات رائعه
ثم اطرح عليها الوسائل اللي تعينها على التميز والابداع
وادلها على كتب عن تطوير الذات او محاضرات

 

[كرستاله لمعه]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟

مشكوره ع جهودك ودروسك المفيده والمميزه
بنسبه لدرس اليوم اكيد لو كان لي احد قريب مني عنده هالموهبه والتميز اكيد بشجها يبدي طريقه ويحقق طموحاته وذاته وحلو ان الانسان يكون له شي مميز اوموهبه وراح اتابع خطوه خطوه وطبعا من بعيد ماراح اكون ومتابعه له عن قرب علشان يعتمد ع ذاته ويحقق طموحه
واهم شي الثقه بالنفس لازم يكون لديه ثقه بنفسه حتى يبدا بقوه ويكون لديه معنويات مرتفعه وماراح اي احد يحطمه او يوقف بطرقه لان عنده ثقه بالموهبه التي رزق به واهم شي تكون الثقه بمحله وماتوصل الي جانب من الغرور والتكبر ويحمدالله ويشكره ع النعمه اللي تميز به
هذي اجابتي واتمنا التوفيق لجميع اخواتي المشاركات

 

[انت صفحات قلبي]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟


بسم الله الرحمن الرحيم​

اول شي ازرع الثقه فيها بتشجعها بالكلام الطيب ومدح كل ماتقوم به من عمل لكي تنمي موهبتها ويكون عندها ثقه في نفسها ..​

مثلا انا كنت اتمنى اني اكون موهوبه في الطبخ وما كنت اعرف الا اسوي الشاهي
مع الايام تدربت على الطبخ وكانو اهلي واللي حولي كل ما سويت اكله يمدوحونها ويقولولي ما شاء الله الاكله هذي روووعه بكره سويها لنا
لين صرت فنانه في الطبخ وابتكر طبخات من مخيلتي وكل هذا بفضل ثقت اهلي فيني صارت ثقتي في نفسي عاليه ..​

وشكرا لك غاليتي ..​

 

[خافيه غلاها]

اساعدها انها تنمي موهبتها بشكل غير مباااشر

 

[dlo3ty]

اجابة السؤال السادس
أولا استعين بالله ثم أذكر لها الثبات مع الكلام الطيب الذي يحيي مابداخلها من عزيمة للمتابعة والتحدي لجميع الامور الصعبة وأن الانسان يصعد سلما خطوة بخطوة وأخر هذا السلم هو الثمرة الذي سيجنيها جراء اجتهاده والوصول لما يصبوا اليه فلا شيء بهذه الدنيا سهل المنال وانما بالمثابرة والكفاح كل شيء باذن الله يتحقق واحاول جاهدة للاطلاع الدائم لتنمية هذه الموهبة واشاهدها كل حين واساهم معها في كل مرة اما بكلمة لرفع المعنويات او بكلام تشجيع يحبب النفس على المواصلة والتقدم وهكذا الى ان تقف على قدميها بثبات واصرار راسخ فالحياة مدرسةكل يوم نتعلم فيها
أختي الغالية الدلوعة بارك الله فيك وبعلمك واللهم اجعلك من الفطاحل بمادة الانجليزي لم لا فقط ثابري كما تعلمينا وجزاك الله خيرا وكما تعلمتي للكمبيوتر حفظك الله وبارك فيك

كلامك يسعد القلب ويشرح الصدر
وفقتي في ما طرحتي ورسمتي البسمه على شفاتي
من كلامك العبق
اسعد الله قلبك وبأذن الله سأستمر وسأواصل تعلمي

تستحقين
10/10

 

[dlo3ty]

بمدح موهبتها واحثها داااائما انها تواصل موهبتها
واثني على موهبتها واسألها عنها وين وصلت بموهبتها وش اخر شي كتبته مثلا او رسمته على حسب موهبتها


ربي يسعدك يالغاليه ع درسك
تعجبني الثقه بالنفس افتقدها احيانا
لكني احاول اني اكون دائما واثقه من نفسي

الى ان صرت اسمعها ممن حولي انني واثقه من نفسي جدا

احسنتي في عملك
وعندما ترين جديدها امدحي واخبريها بما ينقصها ويساعدها في الخطوة القادمه
واجعليها تشعر بوجودك وتعززينها بالثقه

جميل ان تكون لديك الثقه بالنفس بما فيك وبما اعطاك الله \
ليس بحد الغرور والكبرياء

فستمري بثقتك بما فيك ونمي مابداخلك من جمال ومزايا فهذا ماوهبك الله
فستمتعي بها واظهريها بما يرضيه سبحانه

وفقتي
تستحقين
10/10

 

[dlo3ty]

بداية أدعمها بعبارات إيجابية معززة , وألفت انتباهها إلى تجارب الآخرين ​

وكيف هم تخطوا كل العقبات وأنجزوا في حياتهم بل وذكر التاريخ وسجل العلماء ​

أسماء لعباقرة وعلماء ومفكرين ... كانوا يثقون بكرم الله تعالى وأنهم بعون الله قادرين ​

على أن يخدمون البشرية .... وبالفعل منحهم الله التوفيق .. ​

أرشدها لتعزيز ذاتها بعبارات تشجيعية ترددها كثيرا حتى تترسخ في عقلها ... ​

إلى أن يزول منها شبح التردد والتخاذل بعون الله ... وأذكرها بأن الإنسان حيث يضع نفسه يجدها .. ​

شكرا لك كل هذه الجهود ​

كلام جميل ورائع في صياغته وترتيبه
واسلوب يتماشى مع الجميع
فبذلك ترسمين صورة عظيمه امام عينها الصغيره لتكبر
وتصل الى ماتريد ~

وفقتي بما طرحتي
تستحقين
10/10

فأنتِ انسانه ناجحه بأذن الله

 

[~أماسي~]

الآإآختبآإر {6}

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟

أحاول اقنعها بما تحمل من أبداع وطبعاً بأني اذكر لها أيجابيات وماذا ستكون بعد ذلك وأضرب لها أمثال عن اشخاص سلكوا نفس طريقها ..

طبعاً أسندها بأي شيء تحتاجه معنويا ومادياً.. كل ذلك فعلته مع اختي

حتى أني كنت اشجعها بجوائز عند انجازها لشيء ..​

 

[dlo3ty]

سأحاول أن أنمي الثقة فيها بانها تستطيع أن تحقق ما تحلم به ولكن بفضل الله أولا ويجب أن تضع ذلك نصب عينيها دااائما وتعززه بالدعاء وتتوكل على الله فيكل خطوة تخطوها وهكذا

كلام سليم
واشعريها بوجودك وحرصك على جديدها واهتمامك
وفي كل مره تخطو خطوة ازرعي الثقه فيها وامدحي الجانب المشرق الذي وصلت اليه
لتزداد ثقتها وتنتج اكثر في كل وقت

وفقتي فيما طرحتي \
تستحقين
10/10

 

[dlo3ty]

الآإآختبآإر {6}​

- احد قريباتك {ابنتك،اختك،صديقتك}
علمتي ان لديها موهبه لكن لاتملك الثقه
في نفسها تريد ان تتميز في تلك الموهبه !
فما هو دورك حينها! وماذا ستفعلين لها؟​

​

آشجعهآ وآثني عليهآ وآمدح آي عمل تقوم به حتى لو كآن عمل بسيط

وآذآ تحتآج مسآعدتي سآسآعدهآ بطيب خآطر وآمدح عملهآ وآرشدهآ آن كنت آعلم منهآ بعد آلله​

جميل ماطرحتي وما ستفعلينه لانه سيخدمها
ولاتحرمينها من كلمات تزيد من ثقتها
ارسمي امامها صوره رائعه للمجال الذي تريده
ورجال وانساءناجحين
اشعلي نار الحماس لديها وعززي الثقه بداخلها

وفقتي
تستحقين
10/10