اليوم أنا فيني راحه والحمدلله ومستانسه لأني رحت للوالد وشفته أنه بخير والحمدلله وصحته ماشاءالله تماااااام بس تضايقت لأن الدكتور ماأعطاه أذن الخروج من المستشفى بس يوم السبت بيخرج وأختكم شافته وأطمنت أنه بصحه وسلاااامه والله أني طايره من فرحتي ....يارب يحفظه لنااااا....
آمين يارب العالمين ..
الله يديم عليك الفرح وراحة البال ياعمري ..
ويخليلك أحبابك ويخليك لهم ويديم عليكم الصحة والعافيه ..
عندي لكم طريقة مذهلة لطرد الضيقه منكم ونفس الوقت تخسرون وزن زائد...بس ها ترا حقوق الطبع محفوظه....
المقادير...
وياليت يكون الجوال بسماعااااااااات...
أمسكي السماعات وركبيهااااا في أذنك وشغلي أناشيد بالنسب لي عندي أنشوده أموووووت عليهاااا خاصة أذا كنت مشتاقه لأحد...!!!!
وهي .....(ياما ضحكت في دنيتي)
http://www.youtube.com/watch?v=ZYu77mMVJPk
وبعدين أمسكوا خط وأمشوا لو نصف ساعه.....
صدقوني هذه الطريقة نجحت معااااااي بقوووه عااااد تدرون أنا هذه الأياااااام ضيقتي زادت والله العظيم نزلت ماشاءالله 11 كيلو....عاد أنا أقول لأخواتي الله يزيد الضيقه عشان أنزل زياده...(أعوذ بالله) المهم هذه طريقه أثنين في واحد منهااااا تنزلين وزنك ومنهااااا تبعدين الضيقه..فديت الناس الذكيه.....ها وشرايكم تراها وصفه حصريه عندي.....لاتفوتكم....
