مرض الشك في زوجي والوسوسة الذي يقودني للقبر

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع Me First
  • تاريخ البدء تاريخ البدء

Me First

New member
إنضم
2007/11/28
المشاركات
15
عمري 30 عاما متزوجة من ثلاث سنوات ولدي طفل، أنا باختصار أعي مشكلتي جيداً واعرف أن ما أعاني منه مجرد وسوسة ولكنني للأسف لا أستطيع السيطرة على قلقي الدائم وخوفي من كل شيء فمثلاً لدي فوبيا الحيوانات وخاصة القطط والطائرة أيضاً أصوات المفرقعات فدائما أتخيل أنها انفجارات... أنا باختصار جبانة وخوافة من كل شيء وأخاف وينشغل بالي على أهلي وأحبائي كثيراً مع العلم إني لدي إيمان كبير برب العالمين فأنا دائماً دائما الجأ إلى الله إن كان بالصلاة أو الدعاء أو قراءة القرآن.

ولكن المشكلة الأكبر التي بالفعل بدأت تؤثر على صحتي هي شكي الغير معقول بزوجي من أول يوم زواج وتطورها الذي قادني إلى ذالك اليوم الذي استوعبت فيه أنني دمرت علاقتي بزوجي ودمرت صحتي عندما أصابتني أعراض غريبة نقلت على أثرها إلى المستشفى(ضغط بمؤخرة الرأس، دوخة، ضيق تنفس، دقات قلب سريعة، غثيان، تنميل بالإطراف يتطور إلى تشنج وصداع في بعض الأحيان) منذ شهرين والى اليوم والأطبة لا يعرفون سبب هذه الأعراض التي أصابتني وكلهم اجمعوا أنها أعراض نفسية وكل ما وصفوه لي أن أغير جو وحبوب مهدئه للأعصاب (وأن أدلع نفسي حسب قول أحد الأطبة).

لابد أن اذكر أن زوجي إنسان محترم ظلمته بكثرة الشك فيه وأنا على يقين إن حصل وخانني زوجي فهو حصاد يداي فأنا عندما تزوجته شهد له الجميع بحسن الخلق والأدب والخجل فلم يكن متعدد العلاقات هذا وهو أعزب فكيف وهو متزوج... أنا اعترف أنني أخطأت كثيرا في أسلوب تعاملي معه وأنا الآن أحاول أن لا أبين له شكي وغيرتي ولكنني من الداخل لا أزال اشك في كل حركة يقوم بها حتى هو بعد عني وأعتقد أنه لا يصدق أنني لا اشك فيه (زوجي يعمل في مكان معروف بالاختلاط وعدم وجود حدود بالعلاقات بين الموظفين وزوجي من النوع الطيب الذي يجذب الفتيات ويدفعهن للفضفضة له وللتعلق به) ,ولابد ان اذكر ان زوجي ليس ملاك ولا يخطىء ولكنني لااستطيع ان اذكر كل شيء كي لا اطيل اكثر من ذلك على الاستشاريات.

أستاذه ناعمة وباقي الاستشاريات لا يسعني إلا أن أقدم لكم جميعا باقة من الحب والتقدير على جهودكم في الوصول إلى حلول تساعدون فيها الزوجات وتخففون عنهم وتقفون بجانبهم...

أستاذه ناعمة احبك بالله وأحب فراستك وثقتك بنفسك وقربك لقلوبنا نحن أعضاء مملكة بلقيس وكل نساء العالم وفقك الله وأنالك كل ما في بالك...

وآسفة جداً للإطالة.
 
الله يكون في عونج... احب اقولج شي ترى الشك ما يوصلج مكان.. اذا ما فيه شي على ريلج ليش الشك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟....ترى يمكن انت فعلا تحت محتاجه علاج..........
 
إذن تعالجي قبل ما تخسرين صحتك وزوجك .قد تكونين بحاجة إلى علاج نفسي بالإضافة إلى العلاج بالأدوية ولكن عليك اختيار الطبيب المناسب .
 
والله نفس مشكلتي اوقات اتخيل تخيلات انه يخون
واعشها واتعذب وينقلب مزاجي وبعدين اكتشف
ان كل وساوسي غلط بس وربي عجزت اترك هالشكوك
وربي اندمرت نفسيتي وسمعت ان هالاشياء ممكن تؤدي
الى الطلااق والله يستر
 
مشكورين عزيزاتي على اهتمامكم وجزاكم الله خير لانكم فكرتو تردون علي...
 
ليش محد راضي يساعدني... انا اختصرت كتير بمشكلتي علشان ما ازهقكم وحاولت اكتب المفيد... بس الظاهر انكم ما حسيتو فيني....
 
اختي انتي تحتاجي الي معالج نفسي .. لا تسكتي على نفسك .

حتى ما تندمي .. وطمنينا عن اخبارك..
 
انا في الكويت تنصحوني باي طبيب؟؟ الرجاء ممن تعرف طبيب نفسي جيد موثوق فيه في الكويت تفيدني...
 
عزيزتي فدك انا فعلا بدأت بفراءتها وعسى ان يفرج الله همي وهم كل مهموم ومغموم...
 
الله يعينج يارب و يقويج و يسعدج....عزيزتي في كل وقت تشكين بزوجج تذكري اانج الااااف المراااات شكيتي فيه و طلعتي غلطااااانه .... عندما يأتيج الشك تعوذي من ابليس و فكري بموضوع ثاني تماما او شغلي نفسج بشيء اخر ..اتصلي على احد من اهلج كلميه و سولفي معه مثلا ....
سوي حق نفسج تدريب... كل ما تشكين تعوذي من ابليس و اقري سورة البقره... و هكذا حتى ان شاء الله الله يذهب عنج الشك ... دائما تذكري ان شكج هذا اهو اللي راح يسبب مشاكل بينج و بين زوجج .... و الله يوفقج يااارب
 
و هناك نقطة اخرى مهمه جدا....لا تغذي عقلك بالافكار السلبية عن زوجج... لا تجلسين لحالج تفكرين اهو سوه جذي و جذي و جذي ....بالعكس ..تذكري فقط الاشياء الايجابية فيه و ركزي عليها و اي فكرة سلبية عنه تييج اطرديها من تفكيرج فورا و تذكري لحظة سعيده معاه ... اهم شي اختي انه حاولي من اليوم ورايح تجددين ثقتج فيه و اهم شي انه يدري و يقتنع انج تثقين فيه ... و الخطوة الاولى حق هالشي هذا انج تثقين بنفسج ايضا ...شوفي الصفات اللي تعجبج بنفسج و عززيها و مارسي هواياتج و ركزي على زرع ثقتج بنفسج ..و خلج دايما قويه حاربي الشيطان اللي يوسوسلج و لا تخلينه ايي بينج و بين زوجج ... الله يوفقج يارب
 
Me Firs انتبهي الى نفسك
هذا منزلق خطر وافضل علاج له قراءة الاذكار يوميا واشغال نفسك في اي عمل مفيد ليلهيك عن الهواجيس
 
حبيبتي مذهلة اشكرك على اهتمامك وانا فعلا بدات اطبق من فترة كل ما قلتيه ولكننني انجح مرة وافشل مرة ولكنني مستمرة ولم ايأس خاصة بعد ما حصل لي من اعراض اثرت على صحتي اخذت على نفسي عهد ان اكون انا اولا وقبل كل شيء لأنه إن حصل لي اي مكروه لن ينفعني احد ولا حتى زوجي...

اريد ان اذكر لكم موقف حدث بيني وبين زوجي بالامس وارديكم ان تحكموا عليه...

بالامس وبينما نحن عائدون للمنزل ومعي طفلي وخدامتي قمت بالاتصال باختي من موبايل زوجي وليست هذه اول مرة افعل ذلك ولكن اخني لم ترد فابقيت الموبايل معي لانني اتوقع من اختي ان تعاود الاتصال... فاذا بزوجي يثور ويطلب مني ان اعيد له موبايله ولما ان مبقيه الموبايل معي ... فانا وكرد فعل طبيعي استغربت وقلت له لما كل هذه العصبيه من اجل الموبايل فاخذ بالصراخ بعصبية مخيفة لدرجة ان طفلي بكى من الخوف.. وبدا بالسباب علي انت مريضة انت حية اريد سوف اخذك الى بيت اهلك واكسر رجلك ان عدتي الى البيت... ومن هذا الكلام...

هل يستحق الموقف ردة فعله هذه... لما يريد ان يمرضني بالقوة... انا ان لم اتغير من داخلي بالكامل ولكني امامه تغيرت 90%... فانا لا اتصل به وهو خارج البين نهائياً ولا اعترض ابدا على خروجه لوحده بالعكس اودعه بابتسامه واتمنى له قضاء وقت ممتع مع اصدقائه ولا اساله عن اي شيء... ولا امسك موباليله سواء امامه او بغيابه... فماذا يريد مني اكثر من ذلك... لما هذا اجبروت....

ماذا افعل بالله عليكم... بعد ان هددني انه سياخذني الى بيت اهلى لم ينفذ تهديده بل ذهبنا كالعادة الى بيتنا ولكننا لا نكلم بعض وقد نام بالصالة...

انصحوني يا اخوات ماذا افعل وكيف اتصرف معه...
 
بحارة الحيرة ... شكرا لك والله المستعان
 
اتوقع ان كان مفكرك اخذتي الموبايل عشان تراقبي المتصلين
او تشوفي الاسماء وووو يعني تراقبي الموبايل
صحيح انتي ماكنتي مسويه كده
بس لان شافك تشكي من قبل ففكر بهالطريقه
هذا رأيي فقط.................
 
عزيزتي انا لست محلله او استشاريه ولكن ساقول لكي ما اعتقده .... اعتقد و الله اعلم انه ربما عندما وضعتي الهاتف لديكي ..تذكر ماكنتي انتي عليه ...تذكر انك كنتي تشكين به و تسألين و ربما تبعثين بهاتفه ...تذكر شكك به و اعتقد انكي عدت لذلك ...تقولين انك هكذا منذ مده طويله و تركتي هذا الفعل منذ فتره ؟ قد تكون هذه الفتره مقارنة باللذي راه منكي سابقا من شك ليست كافيه .... و خاصه انه قال لكي عندما صرخ ( انت مريضه) قد يكون هذا دليل كافي الى انه يعتقد انكي تشكين به حتى الان و اخذ موقف دفاعي كبير لان قد طفح الكيل ...عزيزتي لا يكفي ان تمثلي امام زوجك انكي تثقين به ...لاجلك انتيييييييي اولا .. بينج و بين نفسج ثقي بزوجج...عطيه الثقه حتى ينعكس ذلك عليكي من الخارج ايضا .... و لا تساليه اسئله مريبه حتى تستنتجي مع من كان او لم تأخر ..فسريله ان ماحدث بالامس كان لانكي تريدين انتظار اتصال اختك ليس الا ... ان شاء الله الله يوفقكم مع بعض و يسخركم لبعض
اتمنى ان شاء الله احدى الاستشاريات و المتخصصات هنا ترد عليج و تفيدج اكثر
 
عزيزتي انا لست محلله او استشاريه ولكن ساقول لكي ما اعتقده .... اعتقد و الله اعلم انه ربما عندما وضعتي الهاتف لديكي ..تذكر ماكنتي انتي عليه ...تذكر انك كنتي تشكين به و تسألين و ربما تبعثين بهاتفه ...تذكر شكك به و اعتقد انكي عدت لذلك ...تقولين انك هكذا منذ مده طويله و تركتي هذا الفعل منذ فتره ؟ قد تكون هذه الفتره مقارنة باللذي راه منكي سابقا من شك ليست كافيه .... و خاصه انه قال لكي عندما صرخ ( انت مريضه) قد يكون هذا دليل كافي الى انه يعتقد انكي تشكين به حتى الان و اخذ موقف دفاعي كبير لان قد طفح الكيل ...عزيزتي لا يكفي ان تمثلي امام زوجك انكي تثقين به ...لاجلك انتيييييييي اولا .. بينج و بين نفسج ثقي بزوجج...عطيه الثقه حتى ينعكس ذلك عليكي من الخارج ايضا .... و لا تساليه اسئله مريبه حتى تستنتجي مع من كان او لم تأخر ..فسريله ان ماحدث بالامس كان لانكي تريدين انتظار اتصال اختك ليس الا ... ان شاء الله الله يوفقكم مع بعض و يسخركم لبعض
اتمنى ان شاء الله احدى الاستشاريات و المتخصصات هنا ترد عليج و تفيدج اكثر

اشكرك عزيزتي على ردك واهتمامك واعتقد ان تعقيبك على ما حصل صحيح فأنا وبعد يومين من الخصام قمت بالإتصال به لأن حالتي النفسية تازمت وبالتالي ستؤثر على صحتي فقررت ان ابدأ صفحة جديدة معه، اتصلت به وهو خارج البيت واخبرته اني اشتقت له واني لم اقصد وانني فعلا اريد ان اتغير فعاتبني قائلاً اني انا من يجب ان اساعده حتى يعيد ثقته بي.. والحمدلله وبفضل الله قررت ان اتغير قلباً وقالبا وليس من اجله بل من اجل نفسي فصحتي فعلا لم تعد مثل قبل وانا لازلت في ال30 من عمري وسبحان الله وبفضل دعائي وتوسلي بالله عز وجل بدأت المس التغيير فهاتفه النقال لم يعد يثير فضولي ولا مكالماته ومسجاته ولم اعد اشغل بالي كثيرا بزوجي وهو بعيد عني حتى لو خرج لا اتصل به....إدعولي يا اخوات ان يديم الله علي هذه النعمه وأن لا اعود لشكي القاتل عسى الله ان يفك كربة كل من تدعو لي ويرزقها كل ما تريد....
 
هناك موضوع اخر اتمنى من المتخصصات اجابتي عليه وهو اني قمت ببحث بالإنترنت على بعض الأدوية التي وصفها لي الطبيب وبالصدفة وجدت موضوع يتكلم عن اسم علمي لمرض نفسي يسمى الوسواس القهري وان علاجه عن طريق التقرب لله وربما يحتاج علاج نفسي ودواء... واستنتجت ان هذا المرض هو سبب وسوستي وخوفي من الامراض وشكي بزوجي وايضا إطمأنيت أني لست الوحيدة من تعاني من هذا الشيء مما خفف علي الكثير وسمعت ايضا عن ما يسمى منهج تغيير الافكار او تبديل الافكار ، فمثلا عندما تاتيني فكرة عن زوجي انه يخونني اقوم بتبديل هذه الفكرة عن طريق تكنيك معين...

اتمنى من كل من لديها فكرة عن هذا الموضوع ان تفيدني وجزاكم الله كل الخير اجمعين حتى ولو اني لم المس الإهتمام بموضوعي الا من قبل القليل من الاخوات وفقهن الله وانالهن كل ما في بالهن.
 
الله يفرج همك يارب ..

اختي ليه ما تروحين للدكتورة فوزية الدريع ..

او مركز جاسم المطوع ..

و ان شاءالله تلقين العلاج الشافي ..
 
عودة
أعلى أسفل