انااللي يشوفني مايقول من السعوديه الايقول اني من مجاعه افريقياساااااعدوني

سرق عمري قال:
حبيبتي لازم تاكلين اكثر من 6 وجبات عشان تسمنين ويكونن مشبعات ووجبات كبيره لازم لازم لو تبين تسمنين حتى لو ناميه قومي عشان وجبه وكلي وردي نامي ....هذي الطريقه سوتها صديقتي وسمنت عليها كثير وشربت حليب فرش بكميه كبييييييييييره يعني مع كل وجبه بدل الماي حليب وبين الوجبات كوب حليب بالموز ...جربي ان شالله تسمنين ...وبنسبه لللبوتكس ما يضر سوي حق ايدينج نفخ اي شي تجمل لاتفكرين انه يضر عادي اهون عن مايتزوج زوجك جربي النفخ ان شالله تمتنين يارب وانقص خمسه كيلوا وانتي تزيدينهم قولي امين يارب *_*
أنقر للتوسيع...
امين ---البوتكس هل هومضر وكم تكلفه تقريباوترى كثير من صحابتي بيتبرعوامن وزنهم لي
 
التحدي صعب قال:
ياعمري انتي
انا كذا قبل لااتزوج وبعد ماتزوجت
لكن فيه مكسرات بالعسل تلقينها بمحلات العسل مرة تمتن كل يوم على الريق كلي منها لحد ماتشبعين وكثري شوكلاتة
انا ماكنت اطيق الحلبة لااكل ولاريحة فنصحوني بالمكسرات بالعسل
وزاد وزني بس مو بعد الزواج بعد الولادة زاد والحمدلله
الله يمتنك يارب
وزوجك اشغليه عن نحفك باي شئ مثلا خلي عندك لياقة بالرقص بالفراش المهم افتنيه باي شئ يلهية عن الربربة
والعصبية ماراح تفيدك على الاخر اذا جيتي بتعصبين روحي على طول خذي لك حمام بارد وروقي مره
وفكري بكل شئ حلو بحياتك
اعرف وحدة انحف منك وتلبس عريان وماشاء الله ماعليها من احد واثقة من نفسها مره وعندها ولدين

الله يفرج همك ويجعل زوجك مايشوف غيرك يارب
أنقر للتوسيع...
امين ولك مثل داعواتك لي-اناعندي طفلين لكن زوجي بس يحطم في يقول والله ماشفت وحدة بنحفك وخصوص ايدينيك ومافهمت يعني ايه لياقه الرقص بالفراش
 
اقصد ياعمري
ارقصي وتهزهزي ولايهمك اي تعليق جارح منه فهمتي علي
وبغرفتكم خلي عندك لياقة بالحركة عشان تورينه ان النحف يفيد بخفة الحركة ياقمر عشان يعاف المتن
وترى انا قبلك الكل ذبحني والى يومك يقولون لي وش هالعظام ولاعلي من احد ياعسل انا عاجبني جسمي صح ابي امتن شوي بس عشان وجهي ويديني بس الحمدلله على كل حال يازين الرضا بماقسم الله
انتي الله يسعدك شكل كل العيلة عندكم متان عشان كذا زوجك ماشاف احد مثلك
ترى انا شفت اكثر من عشرين وحدة كلهم بنحفك وعندهم عيال ماشاء الله ومتزوجات من ثمان سنين واكثر
 
أنا نحيفة ايضا طوووووولي 155 و وزني 49 متزوجة وعندي طفلين
والي يشوفوني ما يصدقون اني متزوجة
المهم .... قررت اني ادور على حل لهذا النحف سمعت عن حبوب سبروفيتا و قراءت عنها في النت
والكل يمدحها فقررت اشتريها بس ما لقيتها هنا في السعودية و تحديدا في الرياض موجودة في جميع الدول العربية
 
ياقلبي عليك
يارب تسمني اميييييييييييييييييييين لا تزعلي ولا تعصبي واستهدي بالله وخلي هدفك السمنه لنفسك ولصحتك
انا عندي بنت اخوي واختي كانو عيدان ولا يبين فيهم شئ بعد سنين وبعد فحوصات اعطاهم الدكتور دواء مضاد للبكتيريا والله العظيم ان اختي صارت سمينه بشكل مرعب وتاكل اكل ماشاء الله الله لايضرها
فانتي راجعي طبيب وسوي فحوصات اكيد في حل باذن الله والوقت الي احنا فيه تطور كل شئ
 
التحدي صعب قال:
اقصد ياعمري
ارقصي وتهزهزي ولايهمك اي تعليق جارح منه فهمتي علي
وبغرفتكم خلي عندك لياقة بالحركة عشان تورينه ان النحف يفيد بخفة الحركة ياقمر عشان يعاف المتن
وترى انا قبلك الكل ذبحني والى يومك يقولون لي وش هالعظام ولاعلي من احد ياعسل انا عاجبني جسمي صح ابي امتن شوي بس عشان وجهي ويديني بس الحمدلله على كل حال يازين الرضا بماقسم الله
انتي الله يسعدك شكل كل العيلة عندكم متان عشان كذا زوجك ماشاف احد مثلك
ترى انا شفت اكثر من عشرين وحدة كلهم بنحفك وعندهم عيال ماشاء الله ومتزوجات من ثمان سنين واكثر
أنقر للتوسيع...
بالعكس عيالتي نحاف بس هويقصدالحريم من محارمه وكمان الحريم اللي يبصبص فيهم في الاسواق والاماكن العمامه شغال رذاذ
 
جينيفر لوبيز قال:
أنا نحيفة ايضا طوووووولي 155 و وزني 49 متزوجة وعندي طفلين
والي يشوفوني ما يصدقون اني متزوجة
المهم .... قررت اني ادور على حل لهذا النحف سمعت عن حبوب سبروفيتا و قراءت عنها في النت
والكل يمدحها فقررت اشتريها بس ما لقيتها هنا في السعودية و تحديدا في الرياض موجودة في جميع الدول العربية
أنقر للتوسيع...
سالت عنهاوقالي الصيدلي بالسعوديه مافيه موجودة عندنابمصر يعني هناماراح نلاقيها
 
lovestore قال:
ياقلبي عليك
يارب تسمني اميييييييييييييييييييين لا تزعلي ولا تعصبي واستهدي بالله وخلي هدفك السمنه لنفسك ولصحتك
انا عندي بنت اخوي واختي كانو عيدان ولا يبين فيهم شئ بعد سنين وبعد فحوصات اعطاهم الدكتور دواء مضاد للبكتيريا والله العظيم ان اختي صارت سمينه بشكل مرعب وتاكل اكل ماشاء الله الله لايضرها
فانتي راجعي طبيب وسوي فحوصات اكيد في حل باذن الله والوقت الي احنا فيه تطور كل شئ
أنقر للتوسيع...
المشكله اني سويت وفحصوتاي سليمه حتى الهرمون سليممعليش اختي سوت فحوصات ايه ومعليش بكتريا في ايه طلعت
 
فديتك

لازم تاكلي اكل يسمن زي الوجبات السريعه وفي حبوب ترا تتخن غير البوتكس

وعندك كبد الحوت مرا يسمن

انا كمان اتمنى اسمن 5 كيلوو بس
 
كلي ونامي ولا تتحركي بالمره
لكن اذا سويتي كل هدا وفكرك مشغول وتفكير ماراح تتخني

لانو التفكير بياكل الجسم اكل

موفقه حبيبتي

ا
 
خليكي اكل ومرعى وقلة صنعى
وتسمن ههههههه
يعني اكلي وجبات دسمه ونامي
وكثري من المقليات والنشويات من وجبات سريعه ومعجنات وحلويات
والحلبه تسين بس عشان ريحتها انقعيها بماي يوم كامل وكل شوي غيري الماي
واشربيها مع الحليب واطبخيها مع الرز

<<<
علميني كيف انت ينحيفة نبي ننحف ههههه
 
البائسه الحزينه قال:
نصدقي جربت ميسقوروالخميرة مانفعت معي شكلي ارجع للجبوب الصينيه رغم ضررها-اش الخلطه تبع تكبير الصدريااااااااارب اني اناوانتي نوصل ل50كيلويارب
أنقر للتوسيع...


يااااااااارب امييييييييييين:tears:
الخلطه هيه زيت جنين القمح
تدهني صدرك بشكل دائري على جهة اليمين
وعلى جهة اليسار
واستمررري لحد ما تشووفي نتيجه​
 
حاااااااااااااااااااااااااااااااسه فيك مو لاني نحيفة مثلك لالالالالالا
لاني مليانةة شوي وابي اسوي رجيييييم لكن اكلي والله ما في زود لكن بعد الحمل تغيرت ادعي لي وادعي لك والله يسمنك وينحفننننننني يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب يارب يارب من غير مرض ولا هم
 

...
ياحياتي
ماعليك انتي اتبعي نظام أكل صحي وراح تسمنين ان شاءالله
كثفي أكل الموز والمكسرات
اول ماتقومين الصبح اشربي حليب ومعه ملعقة عسل وبعدها اكلي موزه تفتح شهيك وبعد تسمــن
وبعدين
الحليه ينصحون فيها للتسمين وتقوي الجسم والعضلات وتشد
ربي يحقق مبتغاك ومرادك
 

حلبه + ماش ( اشتريهم من اقرب عطار ) .
سألت لك تو وقالوا لي ابد كل صبح تشربهم مع حليب
وراح تسمن باسبوعين بمشيئة الله
وبعد فيه خلطه

المقادير :


فنجان القهوه العربيه العادي من كلا مما يلي :


حمص مطحون


ثفاء عادي بدون طحن


كاكو بودره


سمسم ابيض مطحون


سمسم اسمر مطحون


حلبه مطحونه اي نوع لكن يفضل (قصيميه)


حلاوه طحينيه + طحينه(هرده)


كاجو مطحون


زبيب عادي


ملعقه صغيره غذاء ملكات النحل


عسل اي نوع لكن يفضل الاصلي(الكميه الى تمتزج المقادير)


تخلط جميع المقادير الى ان تتجانس اول اخلطو الجافه كلها


بعدين ضيفوا السايله


وحطوها في علبه مناسبه وحطوها بالثلاجه


وتستخدم ثلاث مرات باليوم بعد الوجبات


وتشربين كوب حليب بعدها على طول والا تبغى عصير مو مشكله


لكن يكون عصير طازج ويفضل(حليب بالموز او منقا او كوكتيل)


والي ماتقدر تشرب شي زي اختي لاتشرب يكفي تاكل الخلطه


وهذي الكميه يمكن تكفي كم يوم بس


وكل وحده تحدد الكميه الي تبغاها زي ماتحب


اهم شي تكون مقادير متساويه


ولاتسوون كميه تزيد عن اسبوعين عشان ماتخترب


والله يابنات الخلطه مجربه وتسمن والي تستمر عليها بتشكرني


لكن اهم شي المواظبه والاهتمام بالوجبات حتى لوكانت خفيفه
 
جربي تاكلي تمر وتشربي حليب كامل الدسم على الريق جربيها إذا ما نفعتك مارح تضرك والتمر والحليب مفيييييييييييده جداً
 
اختي بالعزيمة والارادة كل شي يصير

حاولي بداية تكثري من الاستغفار والصدقات وكذلك الرقية

دوري فالنت بتحصلين الكثير من البنات عارضين تجاربهم

انصحج تييبين دفتر وتكتبين فيه الشي الطبيعي واللي يناسبك وتقدرين تستمرين عليه

مثلا الاشياء المعروفة واللي تييب نتيجة :

_ الحليب الطازج

_ العسل والمكسرات

_ الموز والتمر


من فترة قريت لوحدة تناولت الزبيب اليماني فترة بغرض معالجة فقر الدم عندها .. لكن لاحظت انه كبر صدرها

وطريقتها كانت : تضع حفنة من الزبيب في كاس وت صب عليه ماء مغلي وتغطيه من الليل الى الصباح

الصبح تحركه بالملعقة وتضغط على الزبيب ثم تشرب ما في الكوب



_ أختي الكبيرة نحفت على حبوب الخميرة ولها طريقة معينة تقدرين تسالين الصيدلاني .. اذا استمريتي لفترة عليها بتشوفين النتائج المرضية


_ اختي الثانية زاد وزنها بشكل كبير لانها غيرت عادتها في وجبة الفطور .. بدال الصمون والجبن

صارت تاكل بواقي العشاء .. مثل المسقعة وغيرها .. تسويلها سندويشات وتاكل

الصراحة بعد فترة زاد وزنها بشكل كبير



في لنهاية اختي سويلج جدول وابداي بالتدريج .. واستمري فترة اقل شي شهر وان شاء الله تمتنين

ولا تنسين تدعين انه الله يسخرلج زوجج ويجعلج في عينه اجمل الجميلات

بالتوفيج يا حلوة ^_^​
 
يا قلبي قطعت قلبي
بس اتبعي طريقة الحلبة بالما المغلي وان شاء الله تسمنين والله
 
ياعمري أنتي

تبين نصيحتي الحلبة ثم الحلبة ثم الحلبة

مجربـــــــــــــــــــــة
وعلشان الريحة في شي عند العطار إسمه عود الحلبة
ومايخلي لها ريحة

لاتنسيني من دعواتك إن الله تيسر لنا كل أمورنا
تقبلي مروري
 
اختي انا كنت وايد ضعيفه بس مو نفسج ....
يمكن امتن شوي

استخدمت الحبوب اللي قالوا عنها الأخوات ( موسيجور)
والله اني زدت 13 كيلو
صرت ( متكتكه) وطلعت لي زغاديد.... اللي هي ( لزوايد اللي في الظهر
وصرت جشعه في الأكل اخشه عن خواتي ..... هههههههه

اخذي الحبوب وتوكلي على الله
تلقينهم في الصيليه
وتراهم شويه يسببون نعاس

اكليهم وبتطلع عيون زوجج عليج
يا ررررررررررررب
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل