$. أثناء وبعد الدورة الشهرية .$

[Anota]

مجهود متعوووووب عليه بس غريبه ماذكرتي الحلبه لوحدها اومع حليب اول ثلاث ايام دوه

ومشكورررررررررره

 

[ام مشاري 1986]

ماشاءالله موضوع يجنن ولي رجعه انشاءالله بكتب لكم شسوي
شنو تستخدمون تحاميل

 

[فردوس الجنة]

انا تأخرت علي دورة لا يكون حامل بس والله بنتي بعدها صغيره
ما ابي احمل الحين شسوي عطوني حل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[مسز دلع]

ياحبيلك انت وموضوعك ......:icon30::icon30:...... موضووووع رائع ومتعوب علية تسلم ايدينك اللي كتبت الموضوع ...
انا عن نفسي مثل ماقالوا الاخوات اتجنب الغازيات قبل واثناء الدورة ... اشرب حاجات دافية حتى الموية يكون دافي .... شاي أعشاب .... من المغرب اجهز ثلاث تمرات مع ملعقة صغيرة فلفل أسود واحطهم بكاس واصب عليهم ماء ساخن ( نص الكاس ) وقبل ماأنام أزيدة حتى يكون كاس كامل اشربة وانام .... (الايام الاولى فقط)... الخلطة مرة تنظف وتخليك تطهرين بسرعة ... الله يوفق اللي أخذت منها الخلطة ... بعد ماتخلص الدورة .......... طبعا المسك ..واكتبوا الاخوات طريقتة الله يجزاهم خير ..

 

[فتاه]

الموضووووووووع مفيد وبوقته اليوم اول يوم دوره
ومن جم يوووم فينى التهاباااات وحاااااااله وكنت انطر الدوره علشاااان اعتني بنفسي
كتبت جم خلطه بسويها وان شاء الله يفيييييد

 

[شلال الورد]

موضوع قمه في الروعه ......

ياريت تكتبي وصفه لتنظيم الدوره

 

[روز..]

انا عن نفسي اتدلع في ايام الدوره وحتى مااطبخ بالبيت واكون متسطحه طول اليومين الاولى واكون جالسه والريموت في يدي والنت والدلع وطبعا زوجي مره يدلعني بصراحه قبل الدوره اشرب قرفه ويانسون وعسل عشان الدوره تنزل واتسبح يوميا عشان تتنشط الدوره المويه والحمدلله انا ع هالحال من يوم 2متوسط
واشكرك ع الموضوع الاكثر من رائع

 

[حبي هلي]

مشكوره يعطيك العافية موضوع رائع ومفيد
عن نفسي شريت بجايم ناعمة ومريحة خاصة لايام الدورة
واسوي عصيدة تمر كمية تكفي لعددايام الدوره
واشرب حليب نوق مع الزنجبيل والقرفة والعسل
نهائيا ماستحم اكتفي بغسل الابط بماء دافيء واجفف واحط مزيل التعرق
واذا اضطريت استحم لمناسبة معينه اول مااخلص اسوي شاي القرفة
والحمد لله يخف الالم

 

[غرنوووقه]

مشكوررره على الموضوع الرائع يا حلوه
والله فتحتي عيني على أشياء كنت غافله عنها ...

 

[ليتني طفله*]

يسلمووووو يعطيك العافيه

 

[leen1983]

يزاج الله خير

الموضوع رائع بس عندي اضافة من تجربتي استخدام الملح عل شكل تحاميل اخر ثلاث ايام راح تشوفن الفرق بعدها لا افرازات ولا شي المنطقة نظيفة ضيقة

 

[reeme24%]

البيت السعيد
جزاك الله خير على ماكتبتي كلامك صحيح الله يعطيك العافيه
وحبيت اضيف بعض الاشياء من معلوماتي في الايام الاخيره تستخدم تحاميل مكونه من ملح فارسي _عسل طبيعي _محلب تنظف الرحم وتعطيك نتائج حلوووووووه
واللي تكون الدوره تنزل عليها قليله ممكن تدهن البطن بزيت زيتون وزنجبيل قبل ماتنام وتتدفى زين ​

 

[سلة خوخ]

أنا أهتم بنفسي من ناحية المشروبات الدافية وتدفية جسمي

يعني لازم كماادة ولازم شرابات أو شبشب

وكمان ماأشيل شي ثقيل أبدا"

وبالنسبة للمشروبات الغازية أنا أصلا" ماأقرب منها

بس والله موضوع مفيد من زماان وأنا خاطري في موضوع زي هذا عشان الوحدة تعرف عدل اللي المفروض تسويه

 

[سلة خوخ]

حبيبتي بكلف عليج بعد << ماأنعطى وجه خخخ

إذا صار عندك وقت حطي لنا موضوع عن الحامل والنفاس

مامريت بهالتجربة بس خاطري أتعلم لأني خااايفة

وربي يجزاك خير

 

[دلـوعـة زوجها]

موضووع رائع ويسلمووو
انا انتبه لنفسي وقت الدوره اشرب الاشياء الدافيه وخصوصا قشر القهوه مع الزنجبيل والقرفه لانها مررره كويسه وكمان البخوور والتحاميل المره والعسل طبيعي ومحلب
والشرابااات ما استغني عنها لازم الرجل تكون دافيه
ومن ناحية الدلع انا مقصره شوووي بس احط مناكير والبس لكن ماعمري خصصت لوقت الدوره ملابس واعجبتني الفكرره

 

[سنيوريتا]

شكرا موضوعك مفيد
انا احب اكل شوكلاته قبل الدوره احس انها تريحني
وكمان اشرب مغلي القرفه وماانسى علكة القرفه كمان تساعد على نزول الدم
بس اللي مااحبه قبل الدوره الالم اللي فثدي مرات يبتدي قبل الدوره باسبوعين
اذا عندك حل خبريني عنه

 

[ادوور حلوول]

يعطيك العافيه اموت على هذي المواضيع الي من جد تستفيدين منها انا بالنسبه لي مع الام الدوره وخري عني ماتحمل لدرجة ماتحرك من مكاني بسلازم احضر لي ثلاجه شاي بميرميه او حليب بزنجبيل وقرفه والبس بجايم قطن اوصوف وشراريب واحط من بداية النهار مكياج خفيف واحط المناكير واستحم يوم بعد يوم مع الصابون بريحة الفراوله واجدد العطر كل مادخلت الغرفه بعد الدوره استخدم مسك الطهاره بس ونفسي استخدم اشياء تنظف الرحم لكن لي رجعه للموضوع واستفيد من تجاربكم مشكورين على الردود الحلوه يابنات

 

[سماء الشموخ]

مشكوره أختي متابعه معك موضوع أكثر من رائع ..

 

[راوية الورد]

موضوعكـ روووووعهـ

الله يسعد قلبكـ :icon26::icon26:



بالنسبه لي ابتعد عن المشروبات الغازيه

وابتعد عن الحبوب المسكنة

دكتورتي نصحتني مااستخدم هالفترة حبوب تقول مضرة جدا :thumbdown:

صحيح اتلوا من الالم بس وش اسوي خايفه من اضرارها :sad_1: !!



وبالنسبة للمطارة انا سمعت انها تكبر الكروشه هههههه

عشان كذا مااستخدمها مع اني كنت اخف معاها :sadwalk:

ياليت اللي استخدمتها من فترة طويله تجاوبني كبرت والا لا ؟؟

 

[alfrasha]

انا عني اول ماتنزل الدوره اشرب حليب بالفلفل الاسود واسف على الريق من نظام فيافي وافطر فطور يكون من الدقيق خاصه البر والغداء اتغدى احيان مشاوي واحيان رز والعصر اسف بعد ملعقتين من السفوف والعصر اشرب شاي اعشاب واتعشى مرقوق وهي اكلتنا المفضله وقت الدوره والغسول ملح فارسي مع المره واحط عليها مويه دافيه واذا طهرت استخدم مسك الطهاره والحمدلله كنت اعاني من الامها بس بعد نظام فيافي الحمدلله مااحس باي الم
الله يجزاها عنا كل خير