مشكلة الخوف الشديد والاوهام والجاثوم

وهج الوجود

وهج الوجود

New member
إنضم
2009/01/13
المشاركات
406
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحبايب:
والله انا عندي مشكله هاليومين انوخايفه على طول
واذا خرج زوجي من البيت تبداء الكوابيس
والاوهام (انا عارفه وهم) بس يجيني :e052: خوف رهيييييييييب
واذا نمت يجيني [جاثـــــــــــوم] واقوم متروووعه:shutup:
والله اني مداومه على الاذكار والصلاه
واراجع يوميا من القران اللي يتسير
بس جتني حاله غريبه من الهللللللللع

سااااااااااااااااعدوني ااااااااااااااه:no::tears:
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
شغلي سورة البقرة ع طول ف البيت ولو تقرئيها يوميا احسن
 
القراءن اكثري من قراءته وقراءة اية الكرسي في البداية راح يزيد الخوف وبعد كم يوم يختفي الخوف وترجع لك طبيعتك...من تجربة اتكلم ..الله يأمن روعك ويهدي قلبك...اقرئ سورة قريش كثير ردديها على طول...

الله يشرح صدرك
 
ياقلبي انا زيك اقفل على نفسي غرفة النوم الين مايرجع
ولااخرج ولامكان الله يكون با العون مالنا الا نعود انفسنا والله يعين
 
من الخوف يمكن تنامين وانتي خايفه
وكل مازاد خوفك تعبتي اكثر
 
السلام عليكم ورحمة الله :
اختي الغالية.....
اولا قوي ايمانك بالله:
*.مافي شيء هايضرك الا بامره ولو ضرك شيء فهو قدره...وليس بافلات احد من قدرة الله!!!!!! ففكري ما اسوء ما يمكن ان يحدث...لا شيء خوف فقط.... انا في حفظ ربي....
انظري سيدنا هود عليه السلام مذا قال:
(فاجمعو امركم وشركائكم ثم اقضو الي ولا تنظررون...اني توكلت على الله ربي وربكم ما من دابة الا هو اخذ بناصيتها ان ربي على صراط مستقيم)
قالها لبشر ممكن يؤذوه حتى لو قرا عليهم قران....ما بالك بمخلوقات يحرقها نور القران ويوقفها عند حدها؟؟؟؟؟؟
ومن قرا اية الكرسي فقد كفته!!!
واتبعي هدي القران (قل ربي اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك ربي ان يحضرون)
ثانيا :عليكي بالذكر عموما..
*تذكري ان الله مع عبده ويذكره اذا ذكره...!!! فهل سيبقى احد يخيفك والله عز وجل وتبارك اسمه يذكرك؟؟؟؟؟
*اذكري لان الذكر نور...والشياطين تكره النور....
*اذكري الله لان قلبك يطمئن بذكر الله (الا بذكر الله تطمئن القلوب)
*اذكري ليقوى ايمانك وتمحى سيئاتك (ان الحسنات يذهبن السيئات ذلك ذكرى للذاكرين)
ومن قوي ايمانه كان من عباد الله الصالحين..وعباد الله الصالحين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون
*عليك باذكار الصباح واذكار المساء كاملة واستشعري معانيها.....
(اية الكرسي.... تكفيك..)
(حسبي الله لا الاه الاهو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)7 مرات
(اعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وان يحضرون)
(اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق)3مرات
(اعوذ بكلمات الله التامات الاتي لا يجاوزهن بر ولا فاجر من شر ما ينزل من السماء وشر ما يعج فيها وشر كل دابة هو اخذ بناصيتها ان ربي على صراط مستقيم)
اللهم رب السماوت السبع وما اظلت ورب الاراضين السبع وما اقلت ورب الرياح وما حملت ورب الشياطين وما اضلت..ورب كل شيء ومليكه اشهد ان لا اله الا انت اللهم كن لي جار من شر خلقك ان يطغى على احد او ان يبغى كن لي جار من شرهم عز جارك جارك وتقدست اسماءك ولا اله غيرك)
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك ولهالحمد وهو على كل شيء قدير... (100)مرة
والاذكار كتييير واذني في البيت.....الاذان يطردهم...

ثالثا(القران):
وما ادراك ما القران.....كلام الله الذي نزل على محمد صلى الله عليه وسلم انزله جبريل عليه السلام....بكيفية مخصوصة....لمن القران؟؟للمؤمنين بالله ورسوله.. لما هو لهم؟؟ (فيه شفاء وهدى ورحمة ونور وبصيرة) عاوزة ايه اكتر من كده؟؟؟؟ في شيء اكتر بركة من القران؟؟؟؟؟
طبعا سورة البقرة..اقرائيها بنفسك....وتشتغل برضو على طول في البيت...
اقرائيها وكل ما قرات جزء انفثي في جالون الماء اللي تشربي منه انت والبيت..اقرائيها بنية الاجر والقربة من الله..وبنية الشفاء.بنية السكينة....بنية التدبر....بنية ان يخسا الله عدوك...
(اي اعراض تاتيك في التلاوة لا تعيريها اي اهتمام بتاتا البتة) ولا حتى الاولاد يتخانقو ويصرخو طولي بالك وفضي مشاكلهم وارجعي...قولي في نفسك..ساكمل بحول الله وقدرته.لن يصرفني عنها صارف..
واي ايه تشعري انها ثقيلة عليك كرريها....وناجي بها الله...
وعندك القران كله نور...جربي سورة الانعام..سورة البروج... الزلزلة والمعوذات..مريم يس..طه...اي سورة تخطر على بالك انك تشعري برغبة في قرائتها...
واي وقت شعرت بشعور غريب او نبض في جسدك امسكيه فورا واقرائي وعيدي الايات...وكرري.كثيرا...

ثالثا: واذا خفت وشعرت بالهلع.
*.. عليك بالتكبير... الله اكبر الله اكبر ..الله اكبر كبيرا..الله اكبر مما اخاف واحذر....(قوليها بقوة وصوت مسموع قوتها تهز الجبال..فيخسئ اي وسواس ويخنس...على طول وربي هاتحسي بالامان....المهم تكون بقوة ايمان بالله وانه اكبر من اي شيء..وخالق كل شيء..
*واذا شعرت بالامان نسبيا استغفري في قصة هود عليه الصلاة والسلام يقول (ويا قومي استغفرو ربكم يزدكم قوة الى قوتكم)
فالاستغفار يزيدك قوة..فان رجع الهلع..والخوف..ضعي يدك على قلبك كاما اوصى الله سيدنى موسى (لا تحضرني الاية (لمن معناها ان يضم يده على قلبه ليذهب الرهب عنه وارجعي للتكبير!!!!
*وصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم.... لان الله يصلي عليك بعشر....بدلها...هل ستضيعي وربك الذي خلقك يصلي عليك....
*لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...
* قولي انا لله وانا اليه راجعون (الذين اذا اصابتهم مصيبة قالوا انا لله وانا اليه راجعون أؤلائك عليهم صلوات من ربهم ورحمة واؤلائك هم المهتدون)

يتبع بحول الله​
 
حاولي قد ماتقدرين إنك تشغلي نفسك اذا صابك الخوف وتجاهلي هذي الوساوس
واذكري الله واستغفري لان الشيطان بينبسط عليك اذا استجبتي له
والله يطمنك
 
رابعا: عليك بالرقية ارقي نفسك واولادك..وزوجك
خامسا: وما تجلسي بدون وضوء كل ما نقضت وضوك اتوضي...
اذا جيت تنامي برضو حافظي على الوضوء عشان يرسل لك الله حافظ من عنده يحفظك ويدعيلك كل ما تقلبت....
الوضوء سلاح المؤمن.... مافي شيء يمسك ولا يقربلك حتى لو كان ابليس نفسه وانت متوضئة...فهمت
حتى ايام الدورة اتوضي والله يحفظك؟؟؟؟ لا تجلسي اوتبيتي على جنابة ابدا...ابدا....

سادسا: لما تنامي.
*.اذكار النوم.... ضرورية..وتنامي على جانبك... الايمن... واذا جاك جاثوم...اقولك على طريقة جربيها يممكن تنفع ويمكن لا....جربي ارخي اعصابك... ولا تقاومي...وفكري في اشاياء تانية اشياء تخليمك تسترخي... جربي... ممكن تلاقيه ارتبك...واختفى فجأة...عني هذا الاسلوب جاب نتيجة....
*وللمعلومة..ليس دائما الجاثوم جن او ما شابه..احيانا في مرض اسمه مرض النوم....يساعد على تولده الالارهاق والسهر..ومقاومة النعاس الشديد....او وجود صرع بسيط سابق مثلا او مشاكل بالاعصاب....
(فكري بعقل وتعقل..حتى لو هو شيء غير مرضي...ماالذي يقدر على فعله..فكري لحظة...ليس اكثر من الجاثوم في الحقيقة!!!! وبعض الختناق الست ذكرت الله ودهخلت في قوته وجواره.....قوليله في نفسك.... حسبي الله وكفى...لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا.....هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون...واصرفي تفكيرك عنه تماما....فكري في اي امر اخر غير الخوف!!!!!سيحتقر نفسه لانك احتقرتيه....انت في نور الله...لن يدخل الى نوره الا من انار الله له ...:bigsmile:

وقولي ايضا لما تنامي اللهم اني استودعك نفسي وجسدي وروحي...واهلي ....فانت الله الذي لا تضيع ودائعه...

واخيرا...
*حبيبتي لمذا تستسلمين للخوف!!!!!! تحصني بحصن الله.....واعلمي ان الله خلق لك عقلك لتتحكمي انت فيه وليس ليتحكم فيه الوسواس...حتى لو جدلا سلمت بانهه يسبب لك الخوف....ويتحم في مراكز دماغك... انت اولى بدماغك منه.....هههه تخيلي نفسك كالكارتون الذي دخل الشرير الى دماغه وتحكم فيه بالريموت كنترول... كل ما كانت عليه ان يقاوم التحكم حتى انفجرت اجهزة الشرير وخرج صاغرا....:bleh: (حبيت اضحكك) لكن تذكري هذه الصورة المضحكة لتضحكي وقتها وتتغير هرموناتك..من هرمونات الخوف لهرمونات السعادة...

* تمتعي بحياتك فانت انسان كرمه الله..وانزله للارض مكرما وتاب عليه..وطلب منه عمارة الارض!!!! انت واحد من هذا الانسان العظيم المكرم.... الذي خلق الله اباه بيديه..ونفخ فيه من روحه....
ارفعي راسك عليا وخذي نفس عميييييق.....هاكذا وبهذه الوضعية.... تتخلصي من اي احباط او خوف او ارتباك...) انها من اسرار جسدك عزيزتي.... عندما تغيري وضعك الجسدي يتغير وضعك النفسي والعكس صحيح....
الانسان الخائف يدق قلبه....ويرتجف وربما يتعرق... وينخفض راسه وينكمش جسده..انظري لنفسك وانت خائفة...وادرسي وضعية جسدك...وافعلى عكسها...
افردي قامتك وخذي نفس عميق بل انفاس وبطييييئة.... ليبدا قلبك بالهدوء.... وتبدا هرمونات الخوف بالزوال..وضعي يدك على قلبك.... واذكري الله..ليطمئن قلبك... وتنزل هرمونات الامان....
وملائكة الرحمة بامر ربي...(ان الذين قالو ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكة)( ان لاخوف عليكم ولا انتم تحزنزن) ما اذكر الصيغة هنا تماما...

وتذكري (ولله المشرق والمغرب فاينما تولو فثم وجه الله...ان الله واسع عليم...
(وقالوا اتخذ الله ولد ..سبحانه بل له ما في السماوات والارض كل له قانتون)


*رب ضارة نافعة.... فرب غفلة ابعدتك عن رب العالمين..فاحب ان يسمع صوتك تناجيه فابتلاك...ليقربك اله..تلذذي بالخشوع..والانطراح بين يدي الله ودعاؤه... ليس ليذهب عنك الخوف فقط..بل لهدف اسمى..هدفك هو اني اريد القرب من ربي الذي خلقني وسواني وكرمني...



واي استفسار انا تحت امرك....مررت باكثر مما تعانين منه... ادعيبلي ربي يثبتني على قربه...ويعين على ذكره وشكره وحسن عبادته..
​
 
مررت بهذه الحاله غاليتي

لم يخلصني منها الا انه عندما يخرج زوجي اشغل قناة المجد للقران وارفعها سواء كنت صاحيه او نايمه

والحمد لله ذهبت تلك الحاله الى غير رجعه


وانتبهي الا تنامين وعليكي جنابه
 
اريز قال:
ياقلبي انا زيك اقفل على نفسي غرفة النوم الين مايرجع
ولااخرج ولامكان الله يكون با العون مالنا الا نعود انفسنا والله يعين
أنقر للتوسيع...
ليه حبيبتي تاقلمي نفسك مع الخوف!!!!!!
الله لم يخلقنا لنخاااف ونقبع خائفين... الله خلقنا لنعمر الارض ولا يعمرها خائف....!!!!
الست مسلمة..اليس الله ربك وحده لا شريك له؟؟؟؟؟ سبحان الله....
(فسيكفيكهم الله وهو السميع العليم) ردديها كثيرا..... ورددي سورة الشرح..ووالله الذي خلقك... لن يغلب عسرا يسرين!!!!!
الايه ذكرت العسر معرف بال... العسر..اي انه عسر واحد معروف..اما اليسر..فذكرته بدون ال...يسرا... يسرا ما ...يات به من له المشرق والمغرب....يهدي به من يشاء الى صراط مستقيم....
انت لست فقط من بني ادم المكرمين..والمستعمرين في الارض..لا انت انسان حمل
الامانة
بل اكثؤر من ذلك...انت من امة حبيبك محمد صلى الله عليه وسم... انت من المسلمين..المؤمنين الموحدين ...الذين يرسل الله عليهم حفظةة من عنده... ورحمة ومن عنده..وصلاة من عنده ومن ملائكته...
الخوف والتقوقع ليس لنا بني البشر المسلمين....!!!!
فاستبقو الخيرات اينما تكونو يات بكم الله جميعا...ان الله على كل شيء قدير...
انت بين يدي الله وحفظ الله ورعايته...ما الذي قد يحصل ....كله بقدر الله وقدرته وامتحانه لك....ولي بخروج احد عن امره....
استعيني بعد الله بالصبر والصلاة...
وتذكري اينما تكونو يات بكم الله جميعا..
تاملي:
(ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الانفس والثمرات.. وبشر الصابرين...الذين اذا اصابتهم مصيبة قالو انا لله وانا اليه راجعون ...)
قوليها كثيرا لتكوني من اهل (اؤلائك عليهم صلوات من الله ورحمة واؤلائك هم المهتدون)
 
على فكرة نسيت اقولك...ان اكبر مصدر للخوف في العالم.......هو....
الوهم.....
فلا تكثري من قصص الجان..وعجائب السحر وما الى ذلك... وافلام الرعب...وبرضو قصص الرعب..والملاهي المرعبة اللي تعذبو بيها انفسكم.... وجلسات التحضير... والصراخ في الحمام ....و تفزيع المؤمن...ليس لعبه ان نفزع احبابانا...صغارا او كبارا...
 
http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=21027
http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=185947

طمئني قلبك بالذكر حب الله
واذنك من الاغاني...وسماع ما يكرهه الله كالاستماع للنمامين والمغتابين...والكذابين.....الخ..
ونظفي بيتك من الصور....
وروحك...نظفيها ايضا بتوحيد الله...والقرب منه...
وبصيرتك نوريها بنور الله وذكره...
وعقلك نظفيه بالعلم..فالعلم نور ....ونور الله لن يؤتى لعاصي..ومن لم يجعل الله له نور فما له من نور!!!
الله جل جلاله يقول..
(الذين امنو ولم يلبسوا ايمانهم بظلم اؤلائك لهم الامن وهم مهتدون)
 
دودة الكتب قال:
http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=21027
http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=185947

طمئني قلبك بالذكر حب الله
واذنك من الاغاني...وسماع ما يكرهه الله كالاستماع للنمامين والمغتابين...والكذابين.....الخ..
ونظفي بيتك من الصور....
وروحك...نظفيها ايضا بتوحيد الله...والقرب منه...
وبصيرتك نوريها بنور الله وذكره...
وعقلك نظفيه بالعلم..فالعلم نور ....ونور الله لن يؤتى لعاصي..ومن لم يجعل الله له نور فما له من نور!!!
الله جل جلاله يقول..
(الذين امنو ولم يلبسوا ايمانهم بظلم اؤلائك لهم الامن وهم مهتدون)
أنقر للتوسيع...

طهري ثيابك..من الصور.... وعطريها...وياليت بعطور من مستخلصات الورد....لانها تبهجك..وتغير نفسيتك..ولانها غير مرغوبة عند من لا يذكرون الله وتطردهم
وروحك...نظفيها ايضا بتوحيد الله...والقرب منه...


لا تجلسي في اماكن الطاقة فيها سلبية... لا تكثري من التواجد بالحمام..وما شابهه...
لا تكثري من النظر للمرآة..واذا فعلت فاذكري الله وقولي ايضا اللهم كما حسنت خلقتي فحن خلقي..(وسمي الله وقولي ماشاء الله لاقوة الابالله)
عند خلع ثيابك اذكري الله (بسم الله الذي لا اله الاهو)
واذكار الاكل والشرب والدخول للبيت ونفض الفراش قبل النوم مع التسمية
اجعلي التسمية في حياتك كالهواء الذي تتنفسيه...
قبل اي شيء تبسملي.....
 
والله هذي الحاله جت لاختي وماكانت تنام من كثره الخوف بس قوت نفسهااا وصارت تفتح القران بصوت

عالي وياقلبي الجاثووم يأتي من كثرت الخوف

وتوكلي ع الله
 
الله يسعدكم على الاجوبه الي تفتح النفس
ومشكووووووره يا دوده الكتب الله يحقق امانيك
ياشيخه
 
شوفي والله انا كنت زيك ونفس حالتك بظبط مع اني كنت اقرا الاذكار وانام والقران مشغل بدون فايده بس بعدين صرت اقرا الاذكار واكون واثقه اني لما اقراها مارح يصير لي شي لاني اول اقرها وانا ماني واثقه وفي نفس الوقت خايفه .........والحمدلله صارلي سنه تقريبا وانا تمام لاكوابيس ولاجاثوم
اقريها وانتي متاكده انه مارح يصير لك شي وبتشوفين وتدعينلي ترا اهم شي الثقه بالله
 
كرري داخل نفسك... انا في طريقي نحو التخلص من الخوف...
سأكون شجاعة من اليوم وصاعداً...

الله يسعدك...
 
معلومه اخرى
اذا كنت من متابعي افلام الرعب او المشاهد المخيفه فانها تولد جين الخوف
فابتعدي عن ذلك

انا كنت تقريبا خوافه واحس بالوحده اذا زوجي سافر لكني ايقنت بيني وبين نفسي اننا كلنا في حفظ الله سبحانه حتى لو كنت في البر ولوحده فالله سبحانه هو الحافظ

اقتنعي بهالشي
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل