* يوميات رشيقات المستقبل *

[لبى قلبهـْْ]

:bleh: هلاااا بنآتيتـ ْْ
شخبآركم...
فديت قلبكـ لولوه .. انا كله الموقع عندي مفتوح على الموضوع بس ليمن الحين مزكومه ومالي خلق :tears:...... ان شاء الله ينزل وزنك
ودووده.. ماتشوفين شر ..
سما .. ان شاء الله تنزلين الكيلو الي زدتيه ..
:tears:>>>ميزانها خربان
بس اتوقع وزني نقص لانه الايام الي طافت اكلي قليل ومافيه دهون.. واقسم الاكل على دفعات مااكل بوقت واحد...
بس القى ميزان بنط عليه :blow:
بررررربـْْ

 

[راجية المغفره]

اما عن يومياتي بالنسبه لامس طبعا
فطرت على رطيبات وشوي لبن وصحن شوربه وكاس لبن
وثلاث حبات سمبوسه جبن وكنت مسويه بيتزا سريعه بالبريد اخذت منها واحده
ثم عليها الى بعد الالتراويح قهوه ونص حبة رينجو غصبتني عليها حماتي
ونص الليل اكلت نص حبة لوزين احس مالها داعي بس يالله الليله مااعيدهالا بس لاني كنت ادور عندي مشاوير
وحررر ورطوبه موووت
فاحس اني نشفت
عالسحور 7حبات تمر وكاس لبن
على فكره طلعت الحوش امس العصر وغسلته وانا صايمه قلت يالله بعد خليني اتحرك قد مااقدر:a084:

 

[لبى قلبهـْْ]

رجووي ..ريح العود ..فديتكم ..شخباركم
>>>شابكه في المطبخ ..
وادرو طبخه جديده

 

[راجية المغفره]

لبى قلبه
الله يجزاك خير على التهنئه
والله الله ذوقينا اكلك

 

[ريح العود..]

:clap: يالله تحيي نعومه كول:clap:
:smoke1:كاندي لاتخافين ودي بالهديه اللي راح ترسلينها بالعيد ان شاء الله (يعني ما انفجعت بالاكل:blushing
لولوا :blush-anim-cl:معي مفطره خخخخخخخ
ودود ذكرتيني يوم اكون حامل وودي انزل نفسي هع :cupidarrow:
مراثيف امس انكرفت كرف مب صاحي الحمدالله اني كنت مفطره:in_love:
عموما بالنسبه للدايت مثل ما قلت لكم تخفيف الثلاث الايام ثمن راح ابدء باذن الله الدايت(عشان الهديه حقت كاندي):flex:
بالنسبه للوزن الحمدالله قولو ما شاء الله تكفون:icon28: ياويل اللي ما تذكر ربها:icon28:
وزني نقص الحمد الله كيلو ونصف (تري من يوم ما سافرتي وانا اخبص ولا اوزن:crazy(بس اظن ان ذا النزول اللي جاني بسبب الاسهال لاني جلست يومين ما اكل شئ بس مويه):shutup:
فاااااااااااااااا وزني الحين الحمد الله 61
:showoff:

 

[راجية المغفره]

مبروك ريحووووووووه
خربتي علي فكرت انا الرابحه بس والله تستاهلين
الله يبارك فيك ولا يضرك

 

[ريح العود..]

 

[ريح العود..]

مبروك ريحووووووووه
خربتي علي فكرت انا الرابحه بس والله تستاهلين
الله يبارك فيك ولا يضرك

:showoff:الله يبارك لك في عمرك بعد قلبي

لبى ما تشوفين شر ياقمر
شطوره تسوين نفسك كبيره تبين تطبخين هااااا:bleh: ولا تفلسعين بالنت:1eye: اعترفي:shiny:

 

[اود ان اتغير]

سلام يا رشيقات المستقبل....... صحيت اليوم شوي متأخره الله يعينني كيف بصحى غدا اول ايام الروضه للصغيره واول ايام المدرسه للكبيره بيكون بعد بكرا ما اعرف شو سبب حبي هالايام للنوم واحس جشمسي مكسر وعيوني حتى ما يفتحو وطول الوقت نعسانع واتثائب .........الحمدلله مبارح مشي الموضوع تمام مثل ما اتمنيت حتى اني حسيت حالي ما الي نفس للاكل الفواكه والزبادي لكن اكلت عشان مصلحة البيبي وشربت ماء اقل شي 2 ليتر من غير كاس الحليب وكاس القهوه وطبعا شوربة الخضار 3 صحون ما شاء الله.... ثم فواكه مشكله صحن كبير يعني اظن ان كل اكلي صحي وتمام وحتى الحلو ما كان كثير ولله الحمد ان شاء الله اليوم كمان نفس الشي..... طيب انا بردلكم من بعد الافطار باذن الله مع يومياتي الحين بمشي اخذ الاطفال يلعبو ونضيع وقت ومن ارد بالمغرب بعد الافطار نكمل مشوارنا معكم صياما مقبولا...... ان شاء الله للصايمين واتمنى من الله للغير صايمين ما يخبصو عشان هم بعد راح يصومو وقريبا جدا احسنلكم تتعودو عالجوع من الحين و يللا القاكم في ما بعد باذن الله......

 

[سحر الرؤى]

صباح الفل والنرجس

صباح معطر بذكر الله


الي سال عني الله يجزاه خير

حبيبتي لولو كاتدي مراثيف مشكورين على ذكركم لي

اما عن نظامي امس

انا منظمة لقائمة الفاطرات

اكلت الظهر تفاحة وبرتقالة

الفطور مع اهل زوجي

ماي الشوربة +3 رطبات

كبة وحدة صغيرة + فطيرة لحم صغيرة جدا (فطاير التقديم )

وبعد الفطور اكلت شوكة وحدة من الجاتوه مجاملة ولا انا ما احب السويت

بين الفطور والسحور ولا شي

اما السحور مج كبير شاي اخضر +2 توست اسمر مع دجاج محموس بدون زيت

طبعا اكلت الساعة 1 ونمت 4 بس وزني ثابت من اسبوعين ليش؟؟؟؟

ممكن وحدة تطمني

لان مراجعة الدكتور 1 سبتمبر وقايلي لازم اكون 77

 

[سحر الرؤى]

حبيبتي اود ان اتغير

ترا كثر النوم بسبب الحمل واهي نعمة من الله علشان ما نجهد انفسنا

انا في وحدة من حملاتي من كثر ما احب النوم كنت طول الوقت نايمة ولما قمت اصلي التراويح صليت ركعتين

ونمت على السجادة ليما جا ابو الشباب حسبني دايخة ما صدق اني نايمة لاني طول الوقت نايمة

 

[لبى قلبهـْْ]

لبى ما تشوفين شر ياقمر ​

شطوره تسوين نفسك كبيره تبين تطبخين هااااا:bleh: ولا تفلسعين بالنت:1eye: اعترفي:shiny:

مبروووووووووووووووك عقبال ماتوصلين للوزن الي تبينه

سحر الرؤى ..سألي الدكتور اضمن لك وان شاء الله توصلين للوزن الي تبينه

رجوي ..خلاص نذوقك الاكل .. حيآكم :icon26:​

الشر ماايجيك يالغلاآ...:icon26:

آنا كل يوم اطبخ :bleh: وبعدين انا كبيره مثلكم .:blush-anim-cl:. وان شاء الله بكمل ماستر في أمريكا ادعو لي تتسهل اموري :shiny:
>>>>>تتفلسع بالنت .. وتطبخ .. وبكرا بأذن الله اول يوم صيام :blow:​

...فتكم بعآفيهـْْْ​

 

[مراثيف]

يابنات انا طولي ا55 ووزني 74
ساعدوني بطرح وزني قبل العيد
بسالكم عن الميزان الالكتروني احسه خربوطي
كل شوي يخربطني مره يطلعني ومره ينزلني

هلا فيك يااحلى نعومه شدي حيلك عزيزتي انا كنت اعلى منك بخمسه كيلو والحين ماشاء الله تبارك الرحمن واصلة الستين لاتيأسين اهم شئ الأستمرار والرياضة مع بعض وان شاء الله توصلي للوزن الي انتي تتمنيه على فكرة وزنك المثالي 55 انا وانتي مع بعض تقريبا انا نفس طولك اقصر شوي ب4 سم بس حلمي اوصل 55 بإذن الله عن قريب الميزان الأكتروني فيه منه انواع فيه شئ غالي وشئ رخيص يعني على حسب سعر الميزان انا ميزاني كويس نفس ميزان المستشفى ماشاء الله تبارك الله بس ينقص فقط 200 جرام بس حلو ماشي ,,,

 

[مراثيف]

السلام عليكم يا بنات صيام مقبول انشاء الله طبعا بعد ربع ساعة يصير الفطور بس كلت انزل وزني واروح افطر انا اليوم وزني 80 و400 غرام يعني نازلة فقط 600 غرام لانه كان وزني 81كيلو يلة يا بنات ارجعلكم بعد الفطور باي

انجاز حبيبتي نصف كيلو لا وبعد فوقها جرام واحد ماشاء الله تبارك الله استمري عزيزتي تعجبيني ويعجبني حماسك وانا عندي احساس انك راح توصلي لوزنك المثالي لو استمريتي على نفس الحماس الله لا يضرك ان شاء الله ومبروك عليك النقصان يابطلة ,,,,و

 

[مراثيف]

الله يوفقكم ,,ويسعدكم

شكرا على الدعوات عزيزتي الله يسمع منك ويوفقك انتي بعد ويسعدك يارب يااحلى ثمرة

 

[مراثيف]

مراثيف
ميزاني خربان بكرا بروح السوق وبوزن ان شاء الله بس الحين لو اوزن عادي بكون طبيعي يعني الزياده مش من الدورة علما ان اليوم الخامس صح
سحر الرؤى وينك وش اخبارك ؟
ريح عود وينك من زمان ما شمينا ريحك الحلو لاتطولي بس لتكوني عامله هجوم على السفره ترى باكللك
اللب نساك انساه اخبارك مع رمضان ؟

ماشي ياعسل في انتظارك بس لا تتأخرين

 

[مراثيف]

هلا وغلا بالحريم على قولت ميروووو ههههههه:shiny:​

ميروووو تصدقين اني فاتحه النت بس كنت مشغوله ​

اما عن وزني فهو ثابت 93 :sad_1: وعلشان الدوره جايتني امسويه احتباس في جسمي لكن اوعدكم ​

اني انزل وزني عدل بحول الله في هالشهر :c014:واحنا كلنا على موعد بنهاية الشهر الكريم​

علشان نسوي مفاجات على صعيد اوزانا سمعتي الكلام ياللب نبي حماس ومنافسه بينا :icon31:​

والله انطر متى اطهر ابي اصوم مع المسلمين ​

ريح العود رديتي تختفين ام الكتكات عسى ماشر اشوف الغياب بالجملة اليم شسالفه ؟؟؟؟؟ ​

وبالنسبه للميزان الالكتروني اشوفه دقيق اكثر يمكن البطارية بدت تفضي ؟؟ ​

الله يوفقكم ويجعلكم من عتقائه من النار ويعفو عنكم ويجعلكم من اهل الفردوس الاعلى آآآمييين​

دمتوا بود :icon26:​

اولا الله يهداك مسكتي على كلمة حريم شكلك بنوته صغيرة علشان كذا اعجبتك الكلمة او لسى ماتزوجتي على العموم وزنك ثابت,,,, كويس يالغلا اهم شئ مايزيد وشدي حيلك ونشوف النتيجة كلنا مع بعض...بحول الله تكون نتيجة مرضية للجميع وشكرا على الدعوات الله يسمع منك ان شاء الله ولك بالمثل بحول الله ,,,

 

[مراثيف]

انا زعلاااااااانة مرتين اكتب رد طويل وينمسح
وزني 64 يعني زايد وبكرة راح اغير شريط الوزن
والحمد لله على كل حال
واذا فضيت ارجع كتب الكلام الحلو الي انمسح ان شاء الله

لا لا لا ياتؤمتي لاتروحي فوق :busted_red:انتبهي انزلي تحت او خليك ثابته على الأقل على العموم شوفي انتي وش اكلت وانتي راح تعرفين وشهو السبب في زيادة وزنك وحاولي قدر ماتستطيعين تمشين كثير والله معاك يالغلا واحنا بانتظار كلامك الحلو ياحلوه شدي حيلك الأسبوع هذا وخلينا نشوف يوم السبت نتيجة مرضية الله ينقص اوزاننا على خير شوفي قاعدة اتكلم وكأني ماشاء الله ناقصة في وزني على العموم انا وانتي كلنا في الهوا سوا وان شاء الله نشوف اوزاننا يوم السبت على الأقل ناقصين كيلو والله المستعان ,,,

 

[مراثيف]

تقبلوني معاكم

ياهلا فيك ومرحبا نقبل ليش لا شدي حيلك وحطي هدفك الأول والثاني والله معاك

 

[مراثيف]

سلام
مراثيف انا اول واحده نزلت وزني ولا راح اعلمك يعني دوري بنفسك
وبعدين احنا أخوات ومافيه زعل وخلي ريحوووه تنقهررررررر

ماعليش نزليه مرة ثانيه علشان خاطري مافيني ادور في الصفحات ,,,والله لا يجيب زعل ان شاء الله بيننا والي صار كان دعابة بسيطة وريحووووه حبوبه وتحب تعلق كثير بس يازينها ويازين تعليقها ....